Även om Delicious, Sweet Food and Drinks kan också orsaka allergier, vet du!
Unwittingly, socker är ett ämne som du kan konsumera mest på en dag. Du har konsumerat socker när du dricker söta drycker, äter kakor, till och med frukt. Faktum är att sockerintag behövs av kroppen som en energikälla i aktiviteter. Tyvärr kan inte alla vara fria att äta socker eftersom de ofta upplever olika reaktioner efter att ha konsumerat det. Något, ja, symptom på sockerallergi?
Olika symptom på sockerallergi
Symptom på sockerallergi börjar vanligtvis dyka upp efter att ha ätit mat som innehåller socker. Om du upplever det, var uppmärksam på följande egenskaper:
- Klåda på huden
- Huden har utslag eller rodnad
- Magskramper
- illamående
- gag
- huvudvärk
- diarré
- Kall eller täppt näsa
I vissa fall klagar vissa människor på symptom på sockerallergi som klassificeras som svåra eller anafylaktiska. Symtom brukar komma plötsligt, men riskerar livshotande om inte adresseras omedelbart. Var medveten om följande uppsättning tecken när du upplever anafylaktisk:
- Andnöd
- Wheezing eller andas mjukt
- Svullnad av läppar, tunga eller hals
- Blodtrycket sjunker plötsligt
- Snabb hjärtslag
- huvudvärk
- Förlust av medvetande eller svimning
Se till att du omedelbart ser en läkare om du upplever symtom på sockerallergi eller anafylaktisk efter att ha ätit söta livsmedel. Läkaren kommer att ge lämplig behandling enligt ditt tillstånd innan du utvecklar mer allvarliga.
Vad bör undvikas när sockerallergier?
Det finns två reaktioner relaterade till socker, nämligen sockerallergi och sockerintolerans. Allergier kommer att involvera immunsystemets arbete som frigör histamin och orsakar allergiska symptom.
Medan intolerans innebär att din kropp har svårt att smälta eller bearbeta vissa livsmedelsingredienser. Som ett resultat uppstår ett eller flera problem i matsmältningssystemet.
Under förhållanden som inte tillåter dig att konsumera socker bör du undvika läsk, fruktjuicer, sirap, honung, godis, kakor, glass och andra rätter som kan innehålla socker. Inte bara det, var försiktig med de osynliga källorna till socker, till exempel majonnäs sås, tomatsås, chili sås och andra.
Därför försöker du alltid läsa förpackningsetiketten för mat eller dryckesprodukter för de av er som har problem varje gång efter att ha konsumerat socker. För ibland finns det många andra namn på socker som du kanske inte vet.
Rådgör också med din läkare angående ditt tillstånd. Läkare kan ge råd om sockersubstitutmat, såsom artificiella sötningsmedel som aspartam, sackarin, sukralos och stevia.
Läs också:
- 3 effektiva sätt att behandla svullna läppar på grund av kall luftallergi
- Allergi kycklingägg, kan du äta vaktelägg och ankaägg?
- Kan Allergier verkligen läka Totalt?
- Det finns människor som är allergiska mot söta matar, varför?
