Känna sig fast i ett förhållande som inte är lyckligt? 3 Detta kan vara orsaken

Romantik, både datering och äktenskap, är idealiskt åtagit sig för att ge båda parter lycka till. Men tyvärr, inte några som faktiskt känner sig fångade. De känner att de inte längre är lyckliga men fortsätter att leva det av olika anledningar. Vad ligger bakom en persons beslut att stanna i ett olyckligt förhållande?

Olika orsaker till att någon vistas i ett olyckligt förhållande

Citat från psykologi Idag nämnde Darlene Lancer, JD, MFT, en terapeut för äktenskap och familj tre gemensamma orsaker som gör att en person bor i ett olyckligt förhållande, nämligen:

1. Medvetslös rädsla

Lusten att stanna i ett olyckligt förhållande kan komma från en rädsla inom dig själv som du inte ens inser.

Det finns många saker som kan utlösa detta, till exempel rädslan att vara ensam igen efter så länge bekvämt att bo i par eller rädda att du inte kommer att hitta en bättre ersättning för honom. Du kan också vara oroad över stabiliteten i din socioekonomiska framtid om du inte längre är med honom, speciellt om du har barn med honom.

Andra kan känna sig tveksamma för att skilja eftersom de väntar på förverkligandet av de söta löften paret en gång gjort. Eller du väljer att stanna i det här förhållandet eftersom du känner att du kan förändra dig själv och din partner blir bättre.

Rädsla och osäkerhet det fortsätter att spöka i sinnet så att du känner att det inte finns något annat val än att uthärda. Så här övervinner du den olycka du faktiskt känner.

2. Förnekar samvetet

Många väljer att vara olyckliga eftersom de ständigt förnekar sitt samvete. De valde att förneka det faktum att det redan var mycket klart eftersom det hade falska hopp att allt skulle vara bra senare.

Detta kan präglas av förståelse och förlåtelse av en partners dåliga beteende. Ja. Denna vana är en form av förnekelse som ofta görs av många människor. Du känner att med tiden kan och kommer paret att förändras. Du behöver bara förstå och vänta på det även om du känner dig djupt skadad av vad din partner gör för att han fortsätter att upprepa det..

Ofta ignorerar du också detta ont och hoppas att paret kommer att inse, ångra och förändra till det bättre. Även om faktum inte nödvändigtvis är.

3. Brist på självfrihet

En person som själv har frihet förstår fullt ut vilken kapacitet han har och vad han behöver fysiskt och känslomässigt och kan uppfylla det självständigt.

Nåväl gör bristen på självförtroende någon ibland för beroende av sin partner. Detta beror på att det som är gjort är vanligtvis ordnat på ett sådant sätt av partnern. Med tiden blir vana med att leva så här att du känner dig fast och inte har frihet. Men å andra sidan vill du ha ett säkert förhållande utan konflikt genom att lyda alla önskningar som paret som beställs till honom.

Denna brist på auktoritet över sig gör ibland en person olycklig över sitt förhållande. De har faktiskt en rädsla för att förlora sin identitet. Tyvärr är de mycket rädda för att lämna förhållandet de lever.

Läs också:

• Humor i förhållande, nyckeln till ett varaktigt och lyckligt par
• Olyckliga relationer kan skada hälsan
• Varför fortfarande olycklig trots att ha ett idealiskt par?
• Skriv ditt förhållande till en make / maka inte lycklig