Studera effekten av äppeleddäger som han säger har övervunnit diarré
Att ha diarré är säkert mycket obekväma. När diarré, fortsätter du att gå fram och tillbaka till badrummet för att defekera. Kramper, flatulens och hudirritation runt anusen kan uppstå när du upplever diarré. Det finns faktiskt många diarrédroger som säljs fritt och du kan enkelt få. Har du dock försökt övervinna diarré med äppeläger? Detta är effekten av äppelcidervinäger vid hantering av diarré.
Är det sant att äppelcidervinäger är effektivt för att övervinna diarré?
Äppelvinäger är gjord av jäsad äpplextrakt. Denna äppelfermentering producerar pektinföreningar som hjälper till att stödja tillväxten av goda bakterier i tarmarna. Närvaron av goda bakterier i tarmarna är mycket bra för matsmältningen, eftersom det kan starta matsmältningssystemet och förhindra inflammation i matsmältningsorganen.
Citat från medicinsk nyheter Idag visar en studie att äppelcider har naturliga antibiotika egenskaper som kan förstöra E. coli-bakterier och även Salmonella.
Dessa bakterier blir den främsta orsaken till diarré och matförgiftning. Eftersom äppelcider fungerar som ett naturligt antibiotikum, konstaterar vissa forskare att denna ingrediens är effektiv vid behandling av diarré på grund av bakteriella infektioner.
Några forskningsuppgifter visar också att äppelcidervinäger kan sakta ner matsmältningsförloppet så att det kan härda tid innan det släpps ut.
Rå, organisk och icke-filtrerande äppeläger är en typ av äppeläger rekommenderad för naturlig diarré. Vanligtvis är denna typ av äppeläger grumlig och har fina fibrer i den.
Men även om det finns studier som säger att detta material är ganska effektivt, behövs ytterligare forskning. Orsaken är äppelcider genom en jäsningsprocess som producerar ättiksyra. Det är denna ättiksyra som i vissa människor faktiskt kan orsaka magont, halsbränna och till och med göra diarré värre.
Dessutom vet du ibland inte om din diarré beror på bakterier eller till och med vissa hälsoproblem. Om orsaken till diarré inte beror på bakterier, fungerar effekten av äppelcidervinäger för att övervinna matsmältningsproblem på den här inte effektivt.
Biverkningar av äppelcidervinäger som diarrémedicin
Äppelvinäger är väldigt surt. Om du dricker det direkt utan att spädas, kommer det att skada munnen vävnad, hals och matstrupe istället för att läka din diarré. Dessutom kan äppelvinäger som tas direkt också skada det skyddande skiktet på tänderna eftersom det är för surt.
Om du dricker för mycket äppelcider i taget kan denna ingrediens utlösa diarré. Eftersom sockerhalten i ättika verkligen stimulerar tarmrörelser som kan vara en orsak till diarré. Olika andra risker som måste beaktas är:
- Minskar bentätheten om den förbrukas i överskott.
- Sänker kaliumnivåer som orsakar oregelbunden hjärtslag, lågt blodtryck och muskelsvaghet om de konsumeras i överskott.
- Negativt påverkar socker- och insulinnivåer hos personer med typ 1-diabetes.
- Störa effektiviteten av diabetesdroger och antibiotika som tetracykliner.
Effekten av äppelcidervinäger för att behandla diarré hittills har inte bevisats med säkerhet, så du kan inte lita på det som en diarréreliever.
Eftersom äppeläsken själv inte är ett läkemedel. Men du kan fortfarande prova det genom att konsumera 1 till 2 teskedar äppeläger genom att späda det i ett glas vatten två gånger om dagen tills symtomen avtar.
Om det efter att ha konsumerat diarré blir värre, kontakta omedelbart en läkare för att få snabb behandling. Var noga med att vila och konsumera mycket vätska om du upplever diarré.
Läs också:
- Äppelvinäger: Hälsofördelar, biverkningar och hur man använder den
- Friska dietriktlinjer för övervinning av diarré hos barn
- 6 livsmedel som ska undvikas när diarré
- Viktiga steg för att förebygga uttorkning under diarré
