Stoppa sångerna som ringer inuti huvudet
Strax efter att ha lyssnat på en väldigt snällig sång, även om vi känner sången irriterande, så är låten ibland "kvar" i våra sinnen. Vi tycker om att föreställa oss tonen, texterna, även ljudet av ett musikinstrument eller bakgrundssångarens baksound. Sången är ofta som att bli instängd och ovillig att komma ur våra sinnen. Det är det som kallas örormask. Hmm, det är inte normalt, va?
Vad är öronorm?
Öronorm, eller "ohrwurm" på tyska, är ett fenomen när ett musikband ringer i vårt sinne och inte kan försvinna i sig som en trasig kassett.
James J. Kellaris, doktor från University of Cincinnati, genomförde en studie av 559 studenter i Amerika och hittade 10 listor med låtar som mest orsakade örsmaskar, bland annat "Who Let the Dogs Out" och "We Will Rock You".
Eleverna uppgav också att låten som orsakade 15% öronmaskar kom från reklam jingles och 11% var instrumental låtar. Detta är i överensstämmelse med de faktorer som kan orsaka örsmask, nämligen låtar med repeterande texter, catchy toner, ovanliga rytmer.
Om öronormen är väldigt irriterande, hur blir du av med den?
Ibland är låtarna som ringer på huvudet ad jingles som spelas upprepade gånger på tv, eller populära låtar som du faktiskt hatar. Självklart suger det om hela dagen sången fortsätter att rotera i huvudet, vilket gör att du inte kan koncentrera dig. Om så är fallet finns det flera sätt att stoppa det.
1. Ät tuggummi
Enligt forskning från Philip Beaman och kollegor kan äta tandkött stimulera tungan, tänderna och organen som utlöser frisläppandet av ord för att minska hjärnans arbete för att bilda musik och ljudminne.
2. Gör ett ljud
Victoria Williamson från University of Sheffield uppgav att hjärnan "upptagen" kan minska effekterna av öronorm. Jobb som att läsa böner, dikter eller sång låtar som är helt annorlunda än de som syns i våra sinnen kan effektivt minska öraorm.
3. Fokusera på andra saker
Att försöka komma ihåg dagens schema, granska kurser på morgonen eller annat tänkandearbete kan vara ett kraftfullt sätt att minska effekterna av öronorm. Huvudnyckeln till detta är inte att försöka för hårt och för avslappnad, enligt Ira Hyman, en professor i psykologi vid Western Washington University
4. Lyssna på låten, från början till slutet
För i öronormfenomenet brukar den som fortsätter att rotera i huvudet bara en bit eller en del av låten, försök att lyssna på alla låtarna, från början till dess att de är helt färdiga.
Är öronorm farlig?
Enligt Kellaris vid konsumentpsykologikonferensen har 97% -99% av människorna i världen en tendens att uppleva örsmask. Så såklart är det här väldigt normalt för alla.
Det är inte nödvändigt att oroa sig om öronmaskar hackar ditt liv, men om du hör en låt (som inte ringer i ditt sinne), trots att ingen faktiskt sätter på sången, behöver du kontakta en psykolog. Det finns ett fenomen som kallas endomusia, en besatthet som får folk att höra musik som inte spelar.
LÄS OCKSÅ:
- Effekter av olika musikgenrer på vårt humör
- 15 Intressanta fakta om Kidal
- Varför våra ljud låter annorlunda i skivor?
