Facing 7 Ångest för gravida kvinnor före arbetet
Alla vet att det är inte lätt att födas. Men när du närmar dig leveranstiden kan du bli mer nervös och rädd. Ta det lugnt, du är inte ensam. De flesta kvinnor som har fött barn känner generellt också ångest när de går in i tredje trimestern. Här är det olika gravidkvinnors oro inför arbetet, som oftast uppstår och hur man kan övervinna dem.
1. Fick inte till sjukhuset
En av de största bekymmerna hos gravida kvinnor är om amniotvätskan brister ibland som inte är rätt eller när den är borta från sjukhuset. Du som planerar att födas hemma kan också ha liknande ångest när du är hemifrån. Vad händer om på vägen fast i trafiken? Vad händer om membranen bryts när de är ensamma hemma?
Faktum är att den genomsnittliga nya födelseprocessen kommer att slutföras inom 6 timmar. Så oroa dig inte för mycket om du måste föda på vägen. För att övervinna denna rädsla, förbereda en lista över personer som kan kontaktas om membranen plötsligt brista. Dessutom, före leveransen, undviker att gå till en plats där transportåtkomst är begränsad.
2. Skadliga komplikationer
Naturligtvis, om du är orolig för komplikationer som är ganska farliga i arbetet. Du kan vara rädd att det finns saker som hotar säkerheten hos din bebis och dig själv.
Det finns faktiskt så många faktorer som påverkar den smidiga leveransen. Dock kan nästan alla möjliga komplikationer förväntas av din förlossningspersonal före arbetet. Från barnets position till ditt hälsotillstånd kan läkaren se det i flera veckor före födseln.
Så att komplikationer av ångest inte hemsöker ditt sinne, leta inte efter nyheter eller berättelser om skrämmande arbete. Överlåt bara arbetet till din obstetrikare.
3. Överdriven smärta
Även om du redan vet att födseln är sjuk kan du tänka dig hur smärtan av förlossningen fortsätter att vara. Antingen när det är ansträngt, bedövat med en epidural eller om skeden måste skäras.
Kom ihåg att en kvinnas kropp är utformad på ett sådant sätt att det genomgår graviditet och jämnhet naturligt. Speciellt med medicinsk vetenskap och teknik som blir alltmer sofistikerad, kommer smärtan inte att vara lika svår som din skugga.
Om du är rädd för sjukdom, diskutera med din läkare hur du kan ta för att minska smärta. Till exempel med epiduralanestesi, andning och avslappningsövningar, yoga för gravida kvinnor eller födelse i vatten.
4. Ändring av planen
Du har redan förberett en mogen leveransplan med din man och läkare, men är rädd att det kommer att bli en plötslig förändring av planen på D-dagen. Till exempel, om du plötsligt har en kejsarsnitt.
Denna ångest är faktiskt ganska vanlig. Eftersom många saker kan hända före arbetet. Förbered därför en reservplan B, C och D. Fråga läkaren om varje möjlighet som kan hända så att du senare inte kommer att bli förvånad om det ändras planen.
Också, kom ihåg att ändringar i planer inte alltid betyder dåliga. Läkare, barnmorskor och medicinsk personal får inte godtyckligt ändra planer om de tycker att detta inte är bäst. Så det kommer att vara till stor hjälp om du från början har konsulterat en läkare och ett sjukhus vars rykte är bra.
5. Spädbarn är födda med en störning eller handikapp
En av bekymmerna för gravida kvinnor före arbetet är möjligheten att barnet föds med vissa störningar eller funktionshinder. Om denna rädsla uppstår, kom ihåg att abnormiteter i fostret kan upptäckas tidigt. Så är möjligheten att vissa sjukdomar i barnet vid födseln mycket små.
Trots allt är förekomsten av barn födda med sjukdom eller handikapp mycket liten. Speciellt om du under graviditeten alltid behåller hälsan ska du noggrant kontrollera innehållet och följa läkarens råd.
6. Vagina slits under normal leverans
Många gravida kvinnor är oroliga för att deras vagina slits sönder under normal leverans. Faktum är att de flesta kvinnor inte känner smärta eller ens inser att deras vagina är trasig eller måste slashed. Anledningen är att en trasig vagina är en mycket naturlig sak när du föds normalt.
Om du är rädd att din vagina kommer att skadas eller skadas, vet att vagina kommer att sys igen efter att barnet är i dina armar. Processen att återställa en trasig vagina på grund av arbetskraft är också snabb, vilket är ungefär en vecka.
7. Arbetet är mycket långt
Du kan oroa dig om du måste gå igenom arbetet i timmar. Kom dock ihåg den tiden då din kropp och bebis förbereder sig så att arbetsprocessen kan löpa smidigt. Smärtan kommer inte att märkas varje sekund, verkligen.
Du måste erbjudas en mängd olika sätt att påskynda födseln, som att gå eller bada i varmt vatten. Du kan också använda den här tiden för att få din baby att chatta. På det sättet kommer du och din baby att känna sig mer avslappnad mot arbete.
Läs också:
- Övervinna rädsla och ångest mot arbete
- 9 tecken på att du kommer att ge födelse i slutet
- 13 saker du måste göra under den tredje graviditetsgränsen
- 5 naturliga sätt att lindra smärta under födseln
