Upptäck kroppshälsa från färg och form av saliv
Visste du att förutom att underlätta matsmältningsprocessen kan saliv också förutsäga hur bra din kropps hälsa är? Aktuell forskning visar att cancer och andra allvarliga sjukdomar kan lämna ett spår av deras närvaro i någons saliv. Så nästa gång du är dregla under sömnen kan det vara en bra idé att undersöka färgen och lukten eftersom utseende av saliv kan öppna många hemligheter mer än vad du åt före.
Upptäck kropps hälsa och sjukdomsrisk i form av saliv
Försök kontrollera, är din saliv ...
1. Tjock eller trådformig
En tjock, tjock eller sträng salivstruktur kan indikera att du kan ha problem med att producera saliv. Detta kan uppstå på grund av konsumtion av droger eller vissa medicinska tillstånd, såsom allergier, smärta, sialolithuasis (blockering av spottkörtlar med kalciumstenar) eller andra. Dessa olika faktorer kan ändra mängden salivflöde in i och ut ur spyttkörteln och om de lämnas obehandlade kan det orsaka tandförfall, tandköttssjukdomar och munsårinfektioner.
2. Litet saliv
Produktion av saliv som är för liten kan indikera en torr mun eller så kallad xerostomi. Torr mun kan också uppstå när du är nervös, arg eller stressad. För att öka salivproduktionen kan du öka konsumtionen av vatten eller tuggummi.
Om din salivproduktion fortsätter lite utan ändringar efteråt, bör du kontakta en läkare. På lång sikt kan det här orsaka svårigheter att prova, tugga, svälja och till och med prata.
3. För mycket saliv
Kontinuerligt och överdriven saliv kan upplevas av gravida kvinnor, på grund av hormonella förändringar eller helt enkelt biverkningar av illamående. Detta tillstånd är inget att oroa sig för, eftersom överdriven salivproduktion bara får dig att spotta eller vara försiktig när du pratar så att saliv inte kommer ut när du pratar.
4. Saliv är för surt
Spyt som känns surt gör att bakterier kan föröka sig i dina tänder. Syr saliv kan också erodera tänderna och orsaka hålrum i tänderna. Ät rik mat arginin, som rött kött eller fjäderfä, kan det minska surheten hos ditt saliv.
5. Smaken av bittert eller surt saliv
Bittert eller surt saliv kan indikera att du har magproblem eller magsyraflöde. Andra symptom på gastriska störningar är halsbränna, illamående eller dålig andedräkt.
6. Blekt saliv
Om ditt saliv är blekt finns det en möjlighet att du har järnbristanemi. Utan ett tillräckligt järnintag kan din kropp inte göra hemoglobin, pigmentet i röda blodkroppar som ger tungan en vacker rosa färg. För att få järnintag kan du äta gröna grönsaker, daing, skaldjur, och bönor. Tillräckligt järn kan också ge dig energi och hjälpa till att upprätthålla ditt immunsystem.
Läs också:
- 7 sjukdomar som attackerar körteln i munnen
- Farorna med Spyt Spit för hälsan hos människor runt
- Olika orsaker till smärtsamma tänder och hur man övervinna dem helt
