Prova Sitz Bath, Blötlägg Genital Area och Buttocks med varmt vatten

Varmvattenbad har gjorts för att slappna av och uppdatera kroppen, speciellt när det är kallt. Det visar sig dock att ett varmt bad också kan hjälpa till att rensa könsorganet. Det varma badet är tänkt genom att blötlägga könsorganet i varmt vatten, eller kallas sitzbadet.

Vad är en sitz bad?

Sitz badet är behandling av skinkorna och perineum, vilket är utrymmet mellan ändtarmen (insidan av anus) och vulva (utsidan av skeden) i kvinnan eller testiklarna hos män. Denna behandling är också känd som sittande suga eller dra i skinkorna. Förutom att rengöra genitalområdet är sitzbadet ett förfarande som kan hjälpa till att lindra klåda eller smärta i skinkorna och könsdelarna.

Du kan ta ett sitzbad i badet eller med ett plastkit placerat på toaletten hemma (se bilden ovan). Denna sats är en rund, grund container som ofta är utrustad med en plastpåse som har ett rör eller en lång slang i slutet. Denna väska kan fyllas med varmt vatten och används för att fylla badkaret säkert genom en slang.

Denna behållare med en storlek är större än en vanlig toalettsits så att den enkelt kan installeras i toalettsitsen för att du ska kunna sitta medan du njuter av sitzbaden. Denna sats är tillgänglig på flera apotek och medicintekniska butiker.

Vad är användningen av sitz badet?

Sitz bad är en behandling som är avsedd att bibehålla renheten i anus och könsorganen, minska inflammation och smärta på grund av hemorrojder (hemorrojder), samtidigt som det hjälper till att sårläkning i könsorganen och vaginala områden efter födseln.

Blötläggning i varmt vatten (ljummet, inte varmt vatten) kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen genom att öka blodflödet till detta område. Sitz bad botar inte ditt tillstånd, men det kan minska irritation och obehag.

Denna behandling används vanligtvis som hemmedicin för följande:

• Analfissurer, eller små tårar i huden som leder ankanalen
• Förstoppning eller diarré
• Hemorrojder (hemorrojder eller hemorrojder)
• Prostatit (inflammation i prostata)
• Efter normal (vaginal) leverans

Att bada i varmt vatten kan minska smärta, smärta, irritation och inflammation, men du kan fortfarande behöva andra behandlingar. Rådfråga därför med din läkare innan du genomgår denna behandling.

Sitz badsteg (varmt bad)

1. Sitz bad i badkaret

Se till att badkaret är rent. Rengör badet genom att blanda 2 teskedar blekmedel med en halv gallon vatten. Gnugga badet och skölj noggrant. Badkaret är klart för användning för ett varmt bad (sitz bad).

Följande är stegen:

1. Fyll badkaret med tillräckligt varmt vatten (så att din könsdel kan vara nedsänkt). Vattnet som används måste vara varmt, inte varmt vatten. Du kan lägga till droger som kan rekommenderas av din läkare.
2. Om vattentemperaturen är bekväm nog för dig, dra din könsdel i 15-20 minuter. Böj knäna eller låt fötterna dunka över badkarets sida för att undvika dina fötter från blötvattnet.
3. När du är klar, torka försiktigt den del av skinkorna som blötläggs torr, men gnugga inte hårt.
4. Glöm inte att rengöra ditt badkar igen som tidigare.

2. Sitz bad medan du sitter på toaletten

Skölj plastkitet med rent vatten före användning. Om det är rent kan du följa följande steg.

1. Placera Sitz-toalettartiklarna på toalettsitsen.
2. Se till att satsen inte kommer att ändras.
3. Du kan hälla varmt vatten innan du sätter dig ner, eller genom att använda en plastpåse och slang för att fylla satsen med vatten när du sitter ner. Vattnet måste vara tillräckligt djupt för att blötlägga ditt könsdel och din skinka.
4. Blötlägg i 15-20 minuter. Om du använder en plastpåse kan du lägga varmt vatten när vattnet är kallt. Du behöver inte oroa dig om senare kommer vattnet i kitet att överfalla, för att de flesta sitz-utrustning har hål.
5. När du är klar, torka försiktigt den del av skinkorna som blötläggs torr, men gnugga inte hårt.
6. Glöm inte att rengöra satsen igen som tidigare.

Försäljningsvaror innehåller vanligtvis användaranvisningar och hur man rengör dem. Om ditt kit inte är utrustat med instruktioner, rengör det på samma sätt när du rengör ditt badkar eller fråga läkaren.

Läs också:

• Fördelar med blötläggning i varmt vatten: Inte bara övervinna stress
• Risk för för mycket blötläggning i badkaret när det är gravid
• Varför heta bad kan göra män infertila?