Rengör tungan är viktigt, men du kan inte använda en tandborste
Hur ofta rengör du tungan? Många människor vet redan att borsta tänderna minst två gånger om dagen är obligatorisk. Men inte alla rutinmässigt gå med att gnugga tungan, kanske är en av dem du. Tyvärr gör de flesta som är flitiga i att rengöra sina tungor genom att borsta tungan med en tandborste. Även om det här är fel sätt.
Varför är det viktigt att rengöra tungan?
Hygien i tungan är något som inte är mindre viktigt än tandhygien. Tydligen kan tungan vara ett bo av bakteriell tillväxt, förutom tandköttet och tänderna. Villkoret för en smutsig tunga kan göra andan luktar. Även enligt den amerikanska dentalföreningen kan rent tunga minska dåligt andetag med 70%.
Vilka är riskerna om du borstar tungan med en tandborste?
Det är inte ovanligt för människor att använda en tandborste som en tungrengörare. Även om detta kommer att påverka tungan och den allmänna orala hälsan negativt. Eventuella biverkningar om du borstar tungan med en tandborste?
1. Bakterier ökar
Syftet med att rengöra tungan är att ta bort bakterier som ackumuleras på tungan. Fortfarande om du rengör det genom att borsta tungan med en tandborste, kommer den att undertrycka bakterierna på ytan som kommer in i tungan. Detta resulterar i en munlukt och en risk för att uppleva andra orala hälsoproblem.
2. Orsak kräkningar
Borsta tungan med en tandborste kan få dig att kräkas plötsligt. Detta beror på att bakterier samlas i munnen och sedan stimulerar dig att kräkas.
3. Minska tungens förmåga att känna smaken av mat
Som vi vet är tungan ett organ som fungerar som smak för mat, eftersom tungan består av 10 000 smaklökar. Denna smaklök är den del av tungan som fungerar för att få smaken på maten som ätas. Med smaklökarna kan du känna minst 4 grundläggande smaker av mat, nämligen söt, sur, salt och bitter.
Många människor som inte är medvetna om att borsta tungan för hårt. Den hårda friktionen som uppstår när du borstar tungan gör att smaklökarna blir skadade. När smaklökarna är skadade minskar din förmåga att smaka och smaka på maten.
Så, på vilka sätt ska vi rengöra tungan?
Nu finns det många fysiska och onlinebutiker i Indonesien som säljer tunga rengöringsverktyg. Om du har problem med att hitta den, försök med att kontrollera den tandborste du använder just nu.
Om du uppmärksammar på baksidan av tandborsten kanske du ser en vågig eller skrynklig form av gummi. Tja, baksidan av tandborsten används för att rengöra tungan. Ja, tandborstar fungerar inte bara för att borsta tänderna, men tjänar också för att hålla tungan ren. Men kom ihåg, använd borstens baksida, inte borsten, för att undvika skador på tungan och utvecklingen av fler och fler bakterier.
Läs också:
- Skadligt om läkemedelsgrålar Förtäring?
- Olika sätt att behandla bevisad tandvärk, hemma och doktor
- Mat och dryck som kan lugna tänder
