Är hälsosam onani idealiskt hur många gånger i veckan?
Stimulera könsorganen själva, aka onani kan utföras av vissa människor. Trots det, många undrar fortfarande hur många gånger som helst onanera på en vecka. Han sa att frekvent onani kommer också att ha en negativ inverkan på könsorganens hälsa. Då, hur många gånger gör en hälsosam onani?
Vi rekommenderar hur många gånger att onanera på en vecka?
Det finns inget idealiskt antal gånger att frisk masturbation måste utföras på en dag eller till och med en vecka. Så, i själva verket kan du avgöra när och hur många gånger masturbationen görs på en dag eller en vecka.
Det är bäst att justera frekvensen av onani till din nuvarande livsstil. Låt inte denna sexaktivitet faktiskt störa ditt förhållande med din partner, till exempel, så du har sällan sex eller är inte passionerad.
Om det är för ofta och tenderar att vara beroende, är det bättre att diskutera detta med en sexterapeut. Eftersom missbruk av onani kan påverka din livsstil, inte bara relationer med partner.
I stället för att onanera för ofta kan du vända dig till andra saker, som sport, arbete eller hobbies. Detta kommer att se till att du lever ett hälsosamt och lyckligt liv.
Onani kan minska risken för cancer
En studie visade att regelbunden onani faktiskt kan minska risken för prostatacancer.
En studie publicerad i europeisk urologi rapporterar att män som klimaxar 21 gånger eller mer per månad kan minska risken för prostatacancer.
Även om det måste undersökas ytterligare, kan sexuellt aktiva faktiskt minska risken för cancer hos män.
Men det betyder inte att onanering är det bästa sättet att förhindra prostatacancer. En hälsosam kost, motion och regelbundna kontroller med läkare är det bästa sättet att minska risken för prostatacancer, och det rekommenderas att du kombinerar alla dessa för att vara friskare.
Onani är för ofta inte bra
Även om det kan minska risken för prostatacancer hos män, är det inte ofta bra för hälsan att stimulera könsorganen själva..
Vissa studier tyder på att denna könaktivitet kan ha en inverkan på ditt liv, till exempel så att du saknar mycket ansvar tills det blir en faktor vid misslyckande av ett förhållande.
Ja, även om effekten är ganska sällsynt, är det mycket möjligt att du blir beroende av onani. Detta är vad du måste vara medveten om och undvika.
Vissa människor kan uppleva obehagliga känslor av stress från onanera för ofta, detta tillstånd kommer så småningom att göra dig stressad och till och med deprimerad. Om det behövs kan du rådfråga en sexexpert eller göra sexterapi.
Det finns faktiskt ingen bestämmelse eller riktmärke för hur ofta onani är hälsosam i en vecka, beroende på din livsstil och dina individuella förhållanden.
För att inte hänga med den här aktiviteten kan du också byta ditt sinne genom att göra positiva saker som vanlig träning och tillämpa en hälsosam diet.
Läs också:
- Har redan ett par men fortfarande som onani, är normalt?
- Trevliga och spännande inriktning riktlinjer för kvinnor
- Är det verkligen effektivt kaffe ägg med honung Förbättra Male Sex Passion?
