Fördelar med amning för barnens hälsa (Bra för dig också, du vet!)
Att ge bröstmjölk till spädbarn är avgörande för barnens tillväxt och hälsa. När betydelsen av fördelarna med ASI gjorde regeringen också föreskrifter om exklusiv amning i 6 månader enligt vad som föreskrivs i Government Regulation No. 33 av 2012. I PP, är att få ASI rätten till en bebis.
Numera finns det mycket mjölk med mycket näringsinnehåll som nästan liknar bröstmjölk, men varför fortsätter regeringen att amma i minst 6 månader? Varför ska du ge mjölk till ditt barn och varför inte bara ge mjölk till mjölken?
Fördelar med bröstmjölk för spädbarn
1. Möt alla barns näringsbehov
Bröstmjölk är den första naturliga maten för spädbarn. Bröstmjölk är tillräcklig för alla energi- och näringsbehov som barn behöver under de första månaderna av livet tills de är 6 månader gamla, så att formelmatning eller kompletterande mat före 6 månaders ålder inte behövs. Dessutom är ASI tillräcklig för halva behoven hos spädbarn i åldrarna 6-12 månader och en tredjedel av spädbarn i åldern 1-2 år.
2. Snabba upp barnets tillväxt och utveckling
Bröstmjölk kan faktiskt hjälpa sensorisk och kognitiv utveckling hos spädbarn. I en studie i Korea som undersökte 697 spädbarn 2006 fann man att kognitiv utveckling hos ammande barn var bättre än de som inte ammade..
Dessutom har barn som ammar upp till 9 månader bättre kognitiv utveckling än de som bara ges i 3 månader eller 6 månader. I flera andra studier konstaterades också att höga IQ-poäng associerades med amning.
3. Öka barnets immunförsvar
I bröstmjölk finns ett immunförsvar som ingår i proteiner som laktoferin och IgA som fungerar för att skydda barn från bakterieinfektioner som bakterier, virus och parasiter. Att ge exklusiv sexmånad amning utan formel mjölk kan minska spädbarnsdödligheten orsakad av sjukdomar som diarré eller lunginflammation och hjälpa till att påskynda läkningsprocessen.
Fördelar med amning för mödrar
1. Snabbare återhämtning från trötthet och postpartum smärta
Amning kommer att återhämta sig snabbare efter födseln än de som inte ammar, för när de ammar i kroppen produceras hormonet oxytocin som förutom att hjälpa till med att mäta utstötning av mjölk, också hjälper till att återställa livmoderns storlek till normalt. Dessutom bidrar oxytocin till livmoderkontraktioner, vilket minskar postpartumblödningen.
2. Naturligt preventivmedel
Amning visar sig vara att fördröja mammas period, så att det kan hjälpa moderen att lägga sin graviditet naturligt. Detta kallas laktations amenorré. Under amningen kommer produktionen av hormonet östrogen att krympa, medan ägglossningen uppstår när östrogenhalterna i kroppen ökar så att amning kan förhindra ägglossning.
Om mamman ger exklusiv amning i 6 månader och inte ger någon annan kompletterande mat, kommer laktations amenorré vara mycket effektiv för att förebygga graviditet (98%) under menstruationscykeln har moderen inte återvänt.
3. Praktisk och ekonomisk
När din baby gråter för att han är hungrig i mitten, är det verkligen lättare att direkt ge mjölk än du måste gå ut ur sängen och göra formeln mjölk, trots att du redan är mycket trött under dagen. ASI har också fördelar på den ekonomiska sidan. Genom att ge exklusiv amning i 6 månader och fortsätter amma i upp till 2 år kan det bidra till att minska kostnaden för att köpa mjölk som är mycket dyr..
Så många fördelar med ASI för spädbarn och för gravida kvinnor. Så varför inte? Låt inte lätt konsumeras av fela myter om amning. Kontakta din läkare för att få pålitlig information om amning.
Läs också:
- 5 livsmedel som ska undvikas vid amning
- Är det sant att amning kan minska vikt?
- 7 sätt att öka bröstmjölkproduktionen självklart
