Typer av orsaker till gikt, plus hur man behandlar det

Symptom på gikt karakteriseras ofta av smärta i anklar eller händer. Om du har gikt, överväga att studera orsakerna till gikt och följande sätt att behandla det.

Vad är gikt?

Gikt är en form av artrit (inflammation i lederna) som är känd för allmänheten med termen gikt. Detta tillstånd uppstår när nivån av purin i blodet är för hög, vilket orsakar skarp smärta. Ju mer purin i kroppen, ju mer kroppen producerar gikt eller urinsyra.

Överflödiga puriner kommer vanligtvis att rensas av njurarna och tas bort från kroppen tillsammans med urin. Men nivåer urinsyra kan fortsätta att ackumuleras om njurarna inte är effektiva vid avlägsnande av syra eller när kroppen fortsätter att producera den i stora mängder.

Överskott av purinnivåer kommer att flöda i blodet och omvandla sedan urinsyra till kristaller. Ju längre kristaller kommer att ackumuleras runt lederna och andra mjukvävnader i kroppen. Som ett resultat kommer leder och muskler att känna reumatiska och smärtsamma. Detta är jästprocessen på din kropp. Men oroa dig inte, gikt symtom kan vanligtvis försvinna inom en dag eller två.

Gikt är en vanlig sjukdom, särskilt hos vuxna i åldern 40-50 år. Dock kan unga vuxna som är 20 år eller äldre också uppleva det.

Olika orsaker till gikt

Som förklarats ovan är gikt orsakad av höga nivåer av purin i blodet. Puriner är proteiner som produceras av kroppen, men finns också i många livsmedel.

1. Mat och dryck

Den vanligaste orsaken till gikt kommer från högpurinmat eller drycker. Överdriven purinintag från mat kan ytterligare öka nivåerna av naturliga puriner i kroppen. Som ett resultat kommer njurarna att förvirras för att skölja överskottet.

Följande är olika livsmedel som kan orsaka gikt:

alkohol

Folk som ofta dricker alkohol har större risk att utveckla gikt. Alkohol kan inte bara utlösa produktionen urinsyra mer, men gör också njurarna måste arbeta extra hårt för att bli av med överskottet.

Kolsyrade drycker

Dricka läskedrycker är verkligen mycket uppfriskande. Men gör inget misstag, att dricka för mycket av denna dryck kan vara en orsak till gikt. Läskedrycker tenderar att innehålla ytterligare socker som kan utlösa produktionen urinsyra mer. Om det fortsätter att inträffa, kommer ämnet att ackumuleras och kristallisera för att orsaka inflammation i lederna.

Vissa gröna grönsaker

Att äta grönsaker är hälsosam. Tyvärr, för personer med gikt kan vissa grönsaker vara orsaken till återfall. För det måste de undvika vissa grönsaker.

Grönsaker som blomkål, spenat och svamp har högre purinhalt än andra grönsaker. Även om risken inte är jämförbar med rött kött, måste du fortfarande uppmärksamma hur mycket du äter dessa grönsaker.

Djurkött och skaldjur

Rött kött och vitt kött är bra för att möta våra dagliga proteinbehov. Men att förtära för mycket kött kan orsaka olika sjukdomar. En av dem är orsaken till återkommande urinsyra.

Vi rekommenderar att du begränsar delen till högst 6 gram kött per dag, med en gräns på 3 gram per portion mat. Dessutom innehåller skaldjur som skaldjur, krabbor, räkor och hummer också högpuriner. Om de förbrukas slarvigt blir risken för gikt ännu större.

2. Ta vissa droger

Att ta långsiktiga diuretika droger har kopplats till en högre risk att få gikt. Eftersom denna typ av läkemedel kan få dig att urinera oftare.

Detta tillstånd kan minska mängden vätska i kroppen. Den återstående vätskan kommer sannolikt att fälla ut och kristallisera, vilket så småningom orsakar gikt senare.

Vissa antihypertensiva läkemedel kan också leda till risk för ökad urinsyra, vilket kan leda till gikt.

3. Ha vissa medicinska tillstånd

Naturligtvis kommer njurarna verkligen balansera nivåerna av puriner i kroppen. Processen kan dock löpa långsamt hos personer med flera medicinska tillstånd, till exempel:

Övervikt (övervikt)
Hypothyroidism (underaktiv sköldkörtel)
psoriasis
Njurinsufficiens (njurarnas oförmåga att filtrera kvarvarande ämnen)

Steg av gikt

Det finns fyra steg av gikt som du behöver veta, nämligen:

Asymptomatisk hyperurikemi. Detta villkor indikerar för mycket innehåll urinsyra i blodet. Ändå orsakar detta tillstånd inga symptom.
Akut gikt. Detta tillstånd uppstår när asymptomatisk hyperurikemi inte behandlas så att urinsyra som ackumuleras bildar kristaller i lederna. Du kan uppleva smärtsymptom i 3 till 10 dagar.
Giktintervall. Detta tillstånd kallas också interkritisk gikt. Smärtan kommer att uppstå plötsligt. Du känner dig generellt frisk, men plötsligt uppstår gikt.
Kronisk tofaceous gigt. Detta tillstånd uppstår när gikt inte går i 10 år eller längre. På detta stadium, inte bara smärtan, knutarna bildar sig, knölarna är svullna med rodnad i huden och andra mjukvävnader som kan orsaka permanent skada på leden.

Tecken och symtom på gikt är vanliga

Precis som andra sjukdomar, kommer inte alla att känna samma symptom på gikt. De vanligaste symptomen är emellertid:

Plötslig ledsmärta
Svullnad i leden (gemensamt effusion)
Svårigheter att utföra aktiviteter på grund av begränsad rörelse
Områden som är smärtsamma och svullna kommer att känna sig heta
Rödhet i huden runt leden
Noduler uppträder (svår svullnad som spolas på huden)

Vanligtvis påverkar symtomen på gikt bara en led, till exempel på foten. Det område som oftast upplever ledsmärta är den stora tånen, som kallas podagra (inflammation i tånbotten).

Många känner bara gikt på fötter eller händer, men detta tillstånd kan faktiskt förekomma i nästan alla leder i kroppen. Den allvarligare smärtan indikerar att inflammation i lederna förvärras.

Vem är i riskzonen för gikt?

Gikt kan hända med någon. Risken för att få denna sjukdom är dock mycket större hos personer som:

40 till 50 år gammal.
Män tenderar att vara mer benägna att få denna sjukdom än kvinnor
Postmenopausala kvinnor har en högre risk
Har familjemedlemmar som har en historia av denna sjukdom
Ha en ohälsosam livsstil övervikt, ofta dricker alkohol, eller som fet mat
Användning av vissa droger
Att ha hälsoproblem som orsakar purinnivåer tenderar att vara höga
Har upplevt en skada eller operation i leddet

Vad är komplikationerna av gikt?

Förutom smärta som gör det svårt för dig att flytta kan gikt också orsaka komplikationer, till exempel:

Gikt fortsätter att återkomma. Vissa människor kan ha upplevt detta tillstånd och återhämta sig utan återkommande. Särskilt om de antar en hälsosam livsstil och håller sig borta från avhållsamhet. Men det finns också gikt som återfaller och symtomen blir värre.
Kronisk gikt. Undervärdera symtom och bryta tabuer kan göra sjukdomen sämre. Faktum är att det orsakar knölar som gradvis kommer att skada lederna.
Njurstenar. Kristalliserade syror inte bara inflammation i lederna men kan ackumuleras i urinvägarna och orsaka njurstenar. Detta tillstånd kan orsaka symtom på ryggont, blod i urinen och illamående och kräkningar.

Hur man diagnostiserar gikt?

För att få en riktig diagnos av gikt, kommer läkaren att rekommendera patienter att ta flera hälsotester, till exempel:

Gemensamt vätsketest. Undersökning av ledvätska utförs med en liten nål. Vätskan undersöks sedan djupare för urinsyrahalten.
Blodprov gjort för att mäta nivåer urinsyra och kreatinin i blodet.
bildspråk Röntgen undersöka djupare in i foget och bli av med andra orsaker till inflammation i lederna.
Dual Energy CT-skanning att ta reda på och upptäcka närvaron av kristalliserade syror och orsaka gikt. Sofistikerat, det här verktyget kan upptäcka kristaller som inte ens orsakar gemensam inflammation.

Val av giktmedicin från en läkare

Gikt bör inte underskattas. För att ditt tillstånd inte ska förvärras för att orsaka komplikationer, kommer läkare oftast att ordinera vissa giktmedikamenter. Dessa läkemedel kan minska svårighetsgraden av symtom, förhindra återfall och förstöra syrekristaller som orsakar gikt.

Här är några val av giktmedicin som läkare brukar ordinera:

1. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)

Vanliga icke-steroida (NSAID) antiinflammatoriska läkemedel är ibuprofen (Advil, Motrin IB) och naproxennatrium (Aleve). Om symtomen är svåra kan din läkare ordinera starkare NSAID-medel, såsom indometacin (indocin) eller celecoxib (Celebrex).

Din läkare kan öka dosen kontinuerligt om tillståndet fortsätter att förvärras varje gång du återkommer. Biverkningar av att använda detta läkemedel är magont och blödning i matsmältningssystemet.

2. kolchicin

Din läkare kan rekommendera kolchicin (Colcrys, Mitigare), en typ av smärtstillande medel som är effektiv för att minska smärta. Dosen av läkemedlet justeras för svårighetsgraden av symtomen.

Biverkningar av att använda detta läkemedel är illamående, kräkningar och diarré, speciellt om de används i stora doser. För milda giktangrepp kommer läkare att förskriva kolchicin i låga doser för att förhindra en återfallsk attack.

3. Kortikosteroider

Giktläkemedel med kortikosteroid kommer att användas om droger som kolchicin eller NSAID inte är effektiva vid lindring av symtom. Biverkningar av att använda detta läkemedel är blodsockernivåer och blodtrycket kan öka och humör förändras snabbt.

4. Produktionshämmande läkemedel urinsyra

Läkemedel som kan hämma kroppen från att producera urinsyra är xantinoxidashämmare (XOI). Även inkluderat är allopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim) och febuxostat (Uloric).

Således kan dessa läkemedel minska risken för framtida giktåterfall. Medan biverkningarna är utslag på huden, illamående, minskat blodantal och nedsatt leverfunktion.

5. Gout destroyer

Läkemedel som kan förstöra urinsyrakristaller är urikosurika, inklusive probenecid (Probalan) och lesinurad (Zurampic).

Detta läkemedel ökar din njurs förmåga att skölja toxiner från kroppen så att den kan minska nivåerna urinsyra. Biverkningar inkluderar utslag, buksmärtor och risken för njursten.

Valet av naturligt giktmedicin

Förutom giktdroger förskrivna av läkare har vissa alternativa läkemedel potential att förbättra hälsan hos människor med denna sjukdom. Rådfråga dock din läkare först för att undvika biverkningar, kontraindikationer och allergier.

Några naturliga alternativa giktdroger som du kanske redan har hemma är:

1. Selleri

Selleri är rikt på antioxidanter komplett med fenolsyra och quercetin som kan skydda leder från inflammation. Dessutom har sellerifrön också potential att minska urinsyrauppbyggnaden.

Du kan få fördelarna med selleri med juice eller ta kosttillskott av selleri extrakt.

2. Körsbär

Inte mycket annorlunda än selleri. Körsbär har också samma fördelar, som skyddar kroppen från inflammation. Användningen av allopurinol-läkemedlet förutom körsbärsjuice kan minska risken för denna sjukdom med 75 procent.

3. Fiskolja och magnesiumtillskott

Fiskolja innehåller omega 3 fettsyror som är mycket viktiga för att förhindra inflammation i kroppen. Under tiden kan magnesium sakta ner produktionen urinsyra på kroppen.

Hälsa levande tips för att hantera gikt

Vilken sjukdom som helst kommer inte att kunna läka maximalt om du inte upprätthåller en hälsosam livsstil, även om du har tagit mediciner.

Därför är förändringen av din livsstil nyckeln så att du fortfarande kan vara bekväm i dina aktiviteter utan rädsla för plötsligt återfall. Vad ska jag göra??

Begränsa alkoholhaltiga drycker och högsockermat. Vet du, alkohol och högsockermat kan orsaka gikt? Tja, så att symptomen inte återkommer, undviker dessa två saker är mycket viktigt. I stället måste du multiplicera dricksvatten och äta färska frukter utan tillsatt socker.
Begränsa högpurinmatar. Att äta högpurinmatar är faktiskt okej, så länge det inte är för mycket. Om du är orolig för att symptomen kommer att återkomma, välj andra hälsosam matalternativ.
Regelbunden motion. Håll din kropp aktiv med motion för att ge näring åt kroppen som helhet. Dessutom är din vikt också mer idealisk så att risken för gikt senare också kan minska. Välj den sport som passar ditt skick och gör ett sportschema så att du blir disciplinerad.

Se till att du inte glömmer att regelbundet kontrollera ditt gikttillstånd till läkaren. Läkaren kommer att justera behandlingsterapi och förhindra återfall som är rätt för ditt tillstånd.

Läs också:

Vad är äkta gigtpatienter kan inte äta chips?
Reumatism och gikt båda gör gemensamma smärta. Vad är skillnaden då??
Var inte fel, här är hur man skiljer ledsmärta och bensmärta
Varför, Ja, min gikt är mer frekvent återfall på natten?