Känner knäet varmt som om det brinner? Så här hanterar du orsaken

Knäet är en av de mest aktiva lederna. Det är därför, om du plötsligt känner sig obekväma när du rör dina knän, bör du vara vaksam. Speciellt när knätet känns varmt som om det brinner, förstås naturligtvis detta tillstånd alla dina dagliga rutiner. Innan det är för sent, känner igen hur man behandlar brinnande knän genom följande översyn.

Varför kan knätet känna sig varmt som att brinna?

Smärta i knäet kan faktiskt komma i olika former. Oavsett om det bara är vanlig smärta, smärta när den är böjd, smärta när den brukar gå, tills smärtan som brinner knäet. Även värmeavkänningen kan attackera något knäområde, som framför, bak, höger och vänster sida, eller helt.

Det är bättre att inte underskattas, eftersom klagomål på knävärme och bränning kan vara ett tecken på ett problem i dina rörelseorgan. Om du upplever detta tillstånd är det troligtvis orsakat av flera saker som:

• Knee ligament riva
• Ben är utsatt för tårar
• Allvarlig skada
• Knä artros (arthritis i knäet)

Ibland kan utseendet att brinna i knäets framsida också orsakas av patellofemoral smärtsyndrom (PFS) och kondromalaki, vilket innebär smärta i knäskäret. Detta tillstånd är mer allmänt känt som löpare knä, eftersom det är upplevt av många människor som gör sport som basket, fotboll, löpning eller tennis.

Medan knäet känns varmt och bränt på utsidan är det vanligen orsakat av en attack iliotibialbandsyndrom (ITBS). I vissa fall kommer knätet att känna sig mer obekväma att flytta på natten. Några av följande kan vara huvudorsaken:

• Diametern i blodkärlen ökar under sömn och sätter därmed starkt tryck på nerverna.
• Mängden av ett antal hormoner i kroppen minskar under sömnen, vilket ger en möjlighet för en signal att skicka smärta för att avslöja sig.

Hur man hanterar knäets tillstånd känns varmt?

Även om de olika orsaker som har nämnts tidigare, både för att symtom som knäet känns varmt är behandlingen visserligen annorlunda beroende på orsaken.

Knäets ligament är sönder

Skador på knälidamenten som endast är delvis eller inte helt kan behandlas med rutinmässig träning i muskelstyrkan, med ett knäskydd när man tränar och fortfarande begränsar aktiviteter som riskerar att försämra knälidamentens tillstånd..

Om en tår i knäledamenten förekommer i alla delar är det kirurgiska förfarandet det bästa sättet att behandla det.

Brusk är sönder

Det första steget är att behandla den skadade ytan på knäleden på grund av trasigt brosk, nämligen genom icke-kirurgiska tekniker, inklusive:

• Gör muskelstyrka träning och fysisk terapi
• Ta smärtstillande medel, till exempel icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
• Injektion (injektion) av steroidhormoner i knäet

Omvänt är tillståndet av sönderbrutet brosk som redan är klassificerat som allvarligt så att det är svårt att reparera det med ovanstående metod, kan välja det kirurgiska förfarandet.

Knä artros

Knee artros är faktiskt ganska svårt att bota. Den bästa behandlingsmetoden är att göra ett antal saker, till exempel:

• Ta smärtstillande medel, såsom acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) och naproxennatrium (Aleve)
• Fysioterapi
• Ge kortisoninjektioner
• Joint replacement kirurgi (artroplastisk)

kondromalaci

Den första behandlingen som behandlar knäet känns varmt och brännande på grund av kondromalaki, inklusive:

• Använd is för att lindra svullnad
• Ta smärtstillande medel
• Resta dina knän genom att undvika överdriven rörelse, huk och knäböjning

I vissa fall kan din läkare rekommendera artroskopisk kirurgi. Arthroskopi är ett kirurgiskt förfarande för att avlägsna skadade broskfragment.

Patellofemoral smärt syndrom (PFS)

Om tillstånden är milda kan behandling för PFS göras genom att:

• Resta dina knän från för mycket rörelse, och undvik att klättra trappor och knäböja
• Ta smärtstillande medel
• Gör rehabiliteringsövningar
• Utför artroskopisk operation för svåra fall

Iliotibialbandssyndrom (ITBS)

Trots att det hittills inte har funnits någon verkligt effektiv behandling för ITBS, rekommenderas de oftast att göra behandling som:

• Undvik eller till och med sluta springa
• Massera fronten, ryggen och gluten (musklerna i skinkorna) låren
• Öva muskelstyrkan i gluten och höftområdet

Läs också:

• 3 Easy Moves för att lindra knäsmärta för artritpatienter
• 5 tips för att behandla hemlinsjukdomar som är lätta att applicera
• Knä gör ofta ont när man klättrar trappor? Detta är möjligt 4 orsaker