Tungen måste rengöras! Så här rengör du tungan

Pratar om munhålans hälsa, inte bara tänder som måste övervägas. Tungan innehåller också organ som behöver behandlas så att din munhålans hälsa upprätthålls. Så, behöver tungan också rengöra? Spår tungan också smutsig som tänder? Hur har du en ren tunga? Kom igen, se recensionen nedan.

Behöver du rengöra tungan?

Inte bara bakterier som kan hålla fast i tänderna och så småningom bildar plack för att göra håligheter. Tungan kan fyllas med bakterier såväl som tänder. Om det inte rengöras kommer bakterier och alla bakterier samlas och multipliceras på tungan.

Tungans yta är täckt av små klumpar som kallas papiller. Det ligger i papillarkurvan att bakterier, döda hudceller och små matpartiklar kan ackumuleras och ackumuleras.

Bakterierna som samlas på tungan kan bli ett bo av bakterier för tillståndet av munhålan som helhet, kan också minska känsligheten av smaken på tungan och till och med skada utseendet på tungan blir vit, för att utlösa dålig andedräkt.

Därför bör rengöring av tungan inte underskattas. Så viktigt som rengöring av tänder, tungan måste också bibehållas hälsa.

Så att tungan är ren och frisk, vad är behandlingen som?

Tungskrapning eller tungvattenrenare är ett verktyg som används för att avlägsna extra partiklar som inte är användbara på tungan. Denna tunga rengöringsmedel garanterar inte att du undviker dålig andedräkt, men med en ren tunga minimerar åtminstone förekomsten av dåligt andetag och gör det klart att tungan rengörs.

Tunga rengöringsmedel finns i olika former och storlekar, och arbetar från baksidan av tungan och dras till tungens framsida. Efter att tungan har rengjorts, känns vanligtvis munnen mycket friskare.

För att få en ren och grundlig tunga, så här använder du en tungrengöring:

1. Stå framför spegeln, öppna din mun och sticka tungan ut.
2. Sätt långsamt in tungan rengöringsverktyg i baksidan av tungan. Om du är orolig för kvävning kan du börja det mitt i tungan. När du blir van vid det kan du gradvis börja rengöra lite längre tillbaka.
3. Dra långsamt spolverktyget framåt, mot spetsen av tungan. Gör inte motsatsen från framsidan till tungan.
4. När du har dragit till spetsen av tungan, använd en trasa för att avlägsna smuts som sitter fast i tungan.
5. Upprepa sedan dra tillbaka från framsidan mot alla ytor på tungans yta ren.
6. Tvätta den här tungan med varmt vatten och tvål, torka det och förvara det på en ren och torr plats.
7. Rengör denna tunga regelbundet som att borsta tänderna.

Läs också:

• Att rensa tungan är lika viktigt som att borsta tänderna
• Rengör tungan är viktigt, men du kan inte använda en tandborste
• 5 Orsaker till blodig tunga från Sprue till cancer