Creative Cake Recept som är mjuk och söt, sötnos

Vem är inte bekant med den här legendariska kakan? Från skolbarn till vuxna kan klyvkakor förstöra tungan. Med tiden, nu är fler och fler cubitkaka recept skapelser som du kan mötas inte bara de ursprungliga. I stället för att vara nyfiken på smaken, låt oss göra det själv hemma! Detta hälsosamma klämma kaka recept som du kan efterlikna.

Innehållet av nypa kaka näring

Detta legendariska mellanmål är inte bara läckert, utan innehåller protein och kolhydrater som behövs för att bygga och generera ämnen. Cubit kaka är gjord med en blandning av mjölk och ägg som en bra källa till protein för kroppen. Ägg är en högkvalitativ proteinkälla, du vet! Detta innebär att aminosyrahalten i äggprotein är mycket komplett.

Inte bara som en källa till protein, mjölk och ägg innehåller också flera vitaminer och mineraler som behövs i kroppen. I ägg finns viktiga mikronäringsämnen, nämligen:

• Vitamin B12 (kobolamin)
• Vitamin B2 (riboflavin)
• Vitamin A.
• Vitamin B5
• selen
• kolin

Medan mjölken innehåller:

• kalcium
• fosfor
• järn
• kalium
• natrium

Medan vetemjöl i cubitkaka är en producent av energi, kan i 100 gram mjöl ge cirka 300 kalorier av energi. Tja, inte mycket näringsämnen i det? Du kan göra din egen hälsosamma nypa kaka lätt hemma.

Sunt Cubit Cake Recept

Särskild hälsosam nypa kaka

Vem säger att en tårta inte kan vara hälsosam. Du kan, du vet, lägga till bitar av frukt med olika färger på den. Dessa bitar av frukt kan bidra till ditt dagliga intag av fibrer, vitaminer och mineraler. Kom igen, följ det här hälsosamma kakitreceptet.

Material behövs

• 3 kycklingägg
• 120 gram socker eller brunt socker
• 100 gram margarin smält
• ¼ tsk vaniljpulver
• 200 ml flytande mjölk
• ¼ tsk bakpulver
• 250 gram mjöl
• ½ tesked salt
• Riven ost eller meises
• Små bitar av jordgubbe eller mangofrukt

Hur man gör

1. Innan ingredienserna blandas måste mjöl siktas först.
2. Blanda sedan siktat mjöl med natron och salt. Lägg åt sidan tillfälligt
3. Slå i äggvita och socker i en separat behållare tills den är vit.
4. Sätt mjölblandningen i ägget, omrör försiktigt tills allt är jämnt fördelat.
5. Tillsätt smält, vanilj och bakpulver margarin. Blanda allt ihop.
6. Låt blandningen vara jämnt blandad i 60 minuter tills det ser ut att det finns små skum.
7. Värm kakaformen över låg värme, sprid med margarin för att hålla den stucken
8. Häll den cubit tårta blandningen i formen inte för full, ungefär ¾ bara formen, stäng formen.
9. Om kakan på kakan ser torr eller brun ut, och på kakans nacke är det en bubbla, strö på toppen. Stänk den cirkelformade osten på toppen av nypkakan och lägg sedan fruktbitarna i ostkroppen.
10. Täck formen igen, tills blandningen är helt kokt, lyft och servera medan det är varmt.

Dragon frukt nypa tårta

Hälsosam kaka denna gång färgen kommer att skilja sig från den vanliga nypskakan. Denna blandning av drakfrukt i den inre kakan kommer att försköna kakans utseende, samtidigt som den gör det mer hälsosamt av den cubitkaka. I 100 gram drakefrukter, inte bara fibrer, finns det också 14 mg fosfor och 128 mg kalium. Båda är viktiga mineraler som hjälper till att upprätthålla övergripande kroppsmetabolism. Här är receptet

Material behövs

• 250 gram mjöl, sifter.
• 1 medelstora drakefrukt, ta bort huden och blanda frukten tills den är jämn genom att tillsätta lite vatten.
• 100 gram socker
• 100 gram flytande margarin
• 100 ml flytande mjölk
• ½ tesked salt
• ½ tsk bakpulver
• ½ tesked bakpulver

Hur man gör

1. Stam den blandade drakfrukten.
2. Blanda mjöl och alla ingredienser tillsammans med finfiltrerad drakens fruktjuice ... Blanda jämnt.
3. Värm kakaformen, ge en spridning av margarin i varje form.
4. Häll den lila kakablandningen i varje form. Vänta tills kokt.
5. Servera medan det är varmt.

Läs också:

• Lågkalori hälsosam kaka Recept för att bryta snabbt
• 3 barns födelsedagstårta receptinspirationer, hälsosammare version
• 3 Läckra och hälsosamma glutenfria konditorivaror