Hälsoförhållanden som orsakar vänster sida Lumbago

När du känner smärta eller rygg i ryggen kan du anse det som normalt och harmlöst. Du kanske tror att smärtan som känns på grund av utmattning är aktiv och kräver bara vila att eliminera det. I själva verket är inte alla fall av rygg i ryggen orsakad av trötthet.

Men detta tillstånd kan indikera att du kan uppleva några problem eller hälsoproblem. Då är vilka slags hälsoproblem markerade med symtomen på vänster lumbago?

Olika orsaker till din rygg i ryggen

Faktum är att smärtan du känner i vänster midja inte är en sällsynt sak. Detta symptom kan ha upplevts av många människor där ute. Men som du, inser de inte att deras beslut att ignorera smärtan är fel.

Vänster ryggsmärta kan vara ett tecken på vissa hälsoproblem och är ganska farligt. Särskilt om du inte bara upplever det en gång. Här är hälsoproblem som kan orsaka smärta i vänster midja:

1. Njurstenar

Det finns faktiskt två mänskliga njurar - vänster och höger - placerad i midjan. Så, om du känner en rygg i ryggen, kan det bero på ett problem med din vänstra njure. Ett njureproblem som orsakar smärta är njurstenar.

Enligt National Institute of Diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar är njursten en av njursjukdomarna som orsakar störst smärta.

Stenen i njuren kommer faktiskt från kemikalier som bör slösas bort från kroppen, men istället bosätta sig och hårda. Det kan vara utlösaren är din vana som inte dricker tillräckligt med vatten.

Om du verkligen har njurstenar, brukar du inte bara känna lumbago, du kommer också att uppleva andra symtom som blödning i urinen, illamående och kräkningar.. 

2. Irritabelt tarmsyndrom (IBS)

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) är en funktionsstörning i matsmältningssystemet, i synnerhet tjocktarmen. Någon som upplever irritabel tarmsyndrom kommer att uppleva mycket frekventa tarmrörelser, diarré och orsaka smärta i buken och midjan.

Detta medicinska tillstånd uppstår på grund av flera orsaker, såsom depression, hormonella förändringar under menstruation, gastrointestinala infektioner, användning av vissa droger och genetik. Att byta kost och välja hälsosam mat är ett sätt att undvika IBS som kommer senare.

3. Muskelkramper

Midjemuskler som kramper och dra åt kan också orsaka smärta. Positionen att böja eller vrida är en av de rörelser som kan orsaka att midjemusklerna stramar och spasmerar.

När du använder för ofta och gör felaktiga rörelser är det inte omöjligt att dina midjemuskler blir spända och sedan riva på grund av att du är tvungen att röra sig.

Rivning av musklerna gör att vänster midje smärta uppstår - om det uppstår i vänster midja. Vanligtvis kan smärtan som känns spridas till skinkorna och låren.

4. Inflammation i höftledet

Inflammation i bäckenbenets leder eller det som kallas sacroiliit är skada på fogvävnaden mellan benen runt bäckenområdet, såsom ryggbotten och mellan ett par bäckenben. Bekkenbenets leder är den mest robusta och stabila typen av led, så det finns inte så mycket rörelse i detta område.

Bäckenbenet fungerar också som en vibrationsdämpare från överkroppen till bäckenområdet. Även om det är tillräckligt starkt, är lederna i dessa områden benägna att degenerativa artrit.

Inflammation av bäckenbenet område börjar vanligtvis med en liten riva. Från tåren tills smärtan uppträder, tar det vanligen en process av benskift som uppstår många gånger. 

Överdrivena tryck leder till att lederna rör sig något och det är det som i sista hand orsakar smärta.

Precis som ryggsmärta är sacroiliit en vanlig sak. Omkring 15-30 procent av personer som upplever ryggsmärta orsakas faktiskt av inflammation i bäckenbenets leder.

Vilken medicin kan bota vänster lumbago?

Läkemedel mot ryggsmärta kan användas beroende på symptomen och orsakade orsaker. Förutom att du får receptbelagda läkemedel eller rekommenderade naturläkemedel kan du också behöva fysisk vård eller andra terapier för att bota ryggont.

Dessa olika behandlingar är i allmänhet bara för att minska smärta, inte eliminera källan till den underliggande smärtan. Här är några av de läkemedel som läkare föreskriver och vilka är naturliga:

Medicin för vänster lumbago med recept

1. Anti-smärtstillande medicinering

NSAID eller antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen eller natriumnaproxen kan lindra ryggont. Du kan enkelt hitta några av dessa smärtstillande medel på en drogbutik utan recept. Se dock till att du konsumerar det enligt instruktionerna på förpackningen.

Med hjälp av detta överklagande smärtstillande läkemedel kan orsaka allvarliga biverkningar. Om den allmänna dosen inte är effektiv eller effektiv kan läkaren ge receptbelagda läkemedel med högre doser.

2. Aktuella smärtstillande medel

Om du upplever ryggsmärta men inte för svår smärta, använder du en aktuell smärtstillande medel. Till exempel kan du använda plåster eller balm i områden som är smärtsamma.

Denna typ av smärtstillande medel kan enkelt hittas i bås eller drogbutiker utan att använda recept.

3. Muskelavslappnande medel

Förutom läkemedel mot smärta kan din läkare också ordinera muskelavslappnande medel som läkemedel mot ryggont om ditt tillstånd inte förbättras. Muskelavslappnande medel används vanligtvis i kombination med andra läkemedel för lumbago i samband med muskelspasmer.

Detta läkemedel fungerar centralt på ota för att berätta för din hjärna att slappna av styva muskler. Några vanliga muskelavslappande läkemedel inkluderar baclofen, cyklobensaprin (Flexeril ®) och eperison (Myonal ®).

4. Antidepressiva läkemedel

Antidepressiva medel används vanligtvis för att behandla depression. Trots detta kan detta läkemedel också användas för att behandla smärta genom att ändra kemiska föreningar i hjärnan, särskilt serotonin och noradrenalin.

Dessa hjärn kemiska föreningar har visat sig påverka smärta receptorer och humör receptorer. Personer med kroniska smärtstillstånd som inte svarar på andra behandlingar kan använda denna medicin för att kontrollera smärta. En av dem kan lindra smärta eller smärta i midjan.

5. Opioider

Opioider är starkare smärtstillande medel som vanligtvis används för svårare smärta. Detta läkemedel kräver recept från en läkare och regelbunden övervakning. Opoid fungerar genom att blockera smärta receptorer i hjärnan. Detta kan också påverka hjärtfrekvens och andning. Några exempel på opioider inkluderar morfin, fentanyl, oxikodon och kodin.

Finns det en naturlig ryggsmärta medicinering?

1. Capsaicin

Capsaicin är en förening som finns i chili, paprika eller andra köks kryddor som har en kryddig smak. Denna förening fungerar genom att minska vissa naturliga substanser i kroppen, vilket hjälper till att ge smärtsignaler till hjärnan.

I medicinska världen kan capcaisin användas som en aktiv substans som används för att behandla smärtsmärta och smärta i muskler eller leder, såsom artrit, ryggsmärta eller sprains. Detta läkemedel kan också användas som en traditionell medicin för ryggsmärta och nervsmärta.

2. ingefära

Även om ytterligare studier behövs, säger den senaste forskningen att ingefäraxtrakt kan hjälpa till med led- och muskelsmärta eftersom det innehåller fytokemikalier. Phytochemicals själva är föreningar som hjälper till att stoppa inflammation, så de kan användas som traditionell medicin för ryggont.

I studien visade sig att patienter som regelbundet fick ingefära upplevde signifikanta förbättringar i smärta, svullnad och styvhet.

3. Gurkmeja

Till skillnad från andra växtarter har National Center for Complementary and Alternative Medicine funnit att gurkmeja kan fungera bäst för att bekämpa ledvärk när den tas effektivt.

Innehållet av curcumin i gurkmeja antas vara en bra antiinflammatorisk för att minska ledvärk. Användningen av höga doser av gurkmeja eller långvarig användning kan orsaka matsmältningsstörningar. Det är därför som du ska rådfråga din läkare eller läkare innan du använder gurkmeja som en traditionell medicin för ryggont.

4. Kall eller varm komprimerar

Underskattar inte kalla eller heta komprimerar som örtlumbago-läkemedel. Eftersom den här metoden är effektiv för att hjälpa till med läkningsprocessen av ryggsmärta.

Rapportering från WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, en professor vid University of Maryland School of Medicine, sa att ge kalla kompresser för (1-2 dagar) dagar efter skada kan minska inflammation. Efter 48 timmar kan du byta till heta kompressor, balsam eller aktuella salvor om du gillar dem.

Oavsett om det är en varm eller kall kompress, är det viktigt att ge en paus på minst 20 minuter så att din hud kan vila. Om du efter att ha komprimerat smärtan fortsätter, kontakta omedelbart en läkare.

5. Blöt upp varmt vatten

När du badar i varmt vatten kommer nerverna och musklerna som stramas att slappna av så att du blir mer avslappnad. Inte bara det, bada i varmt vatten kan också underlätta blodcirkulationen och stimulera produktionen av hormon dopamin för att bekämpa stress i kroppen. Det är därför att blötläggning i varmt vatten kan vara en växtbaserad lumbago medicin.

För traditionell lumbago kan det ta 2-3 timmar innan du går och lägger dig. Överväg att använda en badkudde för att stödja ryggen och midjan medan du badar i varmt vatten.

För vänster höftsmärta orsakad av inflammation i höftledet, prova följande terapier

Trots att läkaren kommer att ordinera flera smärtstillande medel och rekommenderar att du gör några förslag på ovanstående aktiviteter, kan smärta på vänster sida också övervinnas med viss terapi. Följande är en behandling för vänster lumbago orsakad av bäckeninflammation:

• Fysioterapi - Förutom för mycket rörelse kan för liten rörelse också orsaka smärta och inflammation på grund av alltför styva bäckenskarv. Vissa fysiska terapier som aktiva rörelser med regelbundenhet och intensitet som inte är för tunga kan leda till att lederna blir starkare och inte för stela.
• Varm och kall kompressor - Varm och kall kompressor på leder, massage och stretching kan också hjälpa till att övervinna styvhet och ledsmärta.
• Droginjektion - Vissa läkemedel, såsom kortison, kan minska inflammation eller andra behandlingar, som att döda lederna, såsom proloterapetoden, kan också slappna av de leder som är för snäva.
• kiropraktik - Kiropraktik terapi metoder kan bidra till att ändra positionen av ben och leder för att minska smärta. Men leta efter välrenommerade kliniker och officiellt certifierade terapeuter.
• Invasiv terapi - Kan göras genom att frysa nerverna runt de leder som har skadats så att det minskar leveransen av smärtimpulser. Den andra metoden som används som sista steg är kirurgi för att reparera ben och leder genom att använda implantat.

Glöm inte att även äta följande livsmedel så att din vänstra lumbago läker snabbt

För att snabbt återställa ryggsmärta behöver du rätt näring. Du måste också välja näringskällan klokt. Tja, här är en lista över livsmedel som kan vara en naturlig botemedel mot ryggont.

1. Livsmedel hög i protein

Kyckling, kalkon och fisk innehåller högt protein. På samma sätt med magert nötkött, ägg och nötter. Livsmedel som är höga i protein kommer att hjälpa till att återställa dina muskler och ben.

Men om du har speciella hälsoförhållanden som njursjukdom, gikt eller högt blodtryck, rådfråga din läkare vilka matkällor som är säkraste att konsumera för ditt tillstånd..

2. Frukt och grönsaker

Välj frukt och grönsaker som är tjocka eller ljusa, inte bleka. Eftersom frukt och grönsaker som är rik på färg snabbare kämpar inflammation i musklerna i nedre delen av ryggen och midjan. Så du kan äta morötter, betor, sötpotatis, vindruvor, granatäpple och vattenmelon som traditionell lumbago.

Dessutom är grönsaker som är höga i magnesium också bra för att slappna av musklerna så att de inte känner sig för spända. Valet av frukt och grönsaker för andra växtbaserade lumbago droger är spenat, avokado och banan.  

3. Livsmedel hög i kalium

Kalium arbetar för att minska svullnad, till exempel i midjemusklerna. Högkaliumfoder som du kan konsumera som en naturlig botemedel mot lumbago inkluderar bananer, tomater, potatis och yoghurt.

4. Livsmedel som är höga i omega-3-fettsyror

Ett antal studier har visat att omega-3-fettsyror är effektiva för behandling av muskelinflammation. Detta beror på att omega-3-fettsyror kan kontrollera immunreaktioner i kroppen.

Så, för att lindra muskelinflammation i midjan, öka ditt intag av omega-3 fettsyror dagligen. För naturlig ryggsmärtbehandling kan du möta behoven hos omega-3-fettsyror från lax, tonfisk, sardiner, ägg och sojabönor.

Läs också:

• 8 Yoga poserar för att övervinna Lumbago
• Differentierande magbesvär på grund av gas, appendicit eller njuresten
• Akta dig för att ofta dricka sårmedicinering Denna typ kan utlösa njursjukdom