Varför flytta en bostad för att göra oss lätt sjuk?
Har du någonsin känt dig så sjuk när du flyttade in? Kanske har vissa människor upplevt detta. Vanligtvis är smärtan inte oroande, till exempel med influensa, rinnande näsa, allergier eller huvudvärk. Men vad är orsaken till? Är det här en naturlig sak??
Flytta hemvist gör det lätt att bli sjuk
Många blir sjuka lätt när de reser eller flyttar till en annan stad eller ett land. Detta kan göra dig förvirrad, vad hände faktiskt med vår kropp när vi flyttade till en ny plats? Tja, här är de olika möjliga orsakerna till att du blir sjuk lätt.
1. Anpassning till den nya miljön
Miljöfaktorer påverkar också din hälsa. När du flyttar kommer den nya miljön att förändras. Detta inkluderar mikrober runt dig.
Din kropp behöver tid för att anpassa sig till den nya miljön. Tja, när den här kroppen är anpassad kan det bli sjukt lätt.
Särskilt om du flyttar till en plats där vädret eller temperaturen är väldigt annorlunda. Till exempel flyttar du till en kallare stad än du var tidigare, du kanske är mer mottaglig för sjukdom. Detsamma gäller för övergångsår eller årstider.
Denna säsongs övergång kan påverka immunförsvaret. Kall luft kan hämma arbetet med speciella proteiner som fungerar mot och hämmar spridningen av viruset. Så kan immunsystemet inte fungera optimalt.
2. Stress
Att ställa in processen för att flytta till ett nytt land eller en stad kan göra dig stressande, speciellt om du måste förbereda den ensam eller på kort tid. Många tankar och saker som måste tas om hand innan du flyttar gör dig också trött och i slutändan stressig. Dessutom kan en ny miljö full av nya utmaningar utlösa stress.
Denna stress kan vara en viktig orsak till smärtan när du flyttar till en annan stad eller ett land. När stressas stimulerar kroppen immunsystemet till arbete. Men om du upplever långa perioder av stress kan det hämma immunförsvarets arbete mot infektion, så att du blir sjuk lätt.
3. Tidsskillnad
Tidsskillnader i varje land eller till och med städer kan påverka din aktivitet, vilket i slutändan stör kroppens biologiska klocka. Den mänskliga kroppens biologiska klocka är användbar för att reglera kroppens arbetsschema, inklusive sömnplaner.
Ja, ditt sömnschema kan störa och så småningom göra dig trött, svår att koncentrera sig och alltid sömnig vilket i sin tur gör dig lätt sjuk.
4. Matcha inte mat eller dryck på en ny plats
En ny plats betyder ny mat och drycker runt dig är också nya. Att prova en ny mat eller dryck kan utlösa en allergisk reaktion. Detta beror på att du inte känner till ingredienserna eller ingredienserna som finns i dessa livsmedel.
Av denna anledning måste du vara försiktigare och ta reda på vilka livsmedel du ska äta. Justera till din kropps tillstånd så att du kan förebygga allergier. Till exempel, om du inte är förtjust i kryddig, se till att maten du köper inte är för mycket chili. Eller om du är allergisk skaldjur, Välj livsmedel som är definitivt säkra som kyckling.
Läs också:
- Varför jag gillar huvudvärk i kallt väder?
- Varför hett väder gör kroppen lätt trött?
- Väderförhållanden Bestäm ditt humör under hela dagen
