Varför är Drizzle Making Migraines and Recurrent Headaches?
Drizzle eller spatter låter romantiskt. Men för vissa människor kan duggregn faktiskt vara en orsak till migrän eller huvudvärk. Kanske kan du gå ett tag medan du drizzlar kan göra återkommande migrän. Faktum är att människorna runt dig ser bra ut även om de båda får regn. Varför är du så känslig för regn? För att ta reda på svaret, överväga anledningen till att följande drozzle gör migrän och huvudvärk.
Är det sant att munstycket gör migrän eller huvudvärk?
Vissa säger migrän eller huvudvärk som uppträder efter att du har blivit misstänkt är bara förslag från ditt undermedvetna. Detta är inte sant. Misting är mycket sannolikt att utlösa migrän och huvudvärk återkommer. Vissa människor är väldigt känsliga för vissa väderförändringar. Reaktionen kan också variera, allt från migrän, huvudvärk, till humörförändringar.
Vad är sambandet mellan regn, migrän och huvudvärk?
Du kanske undrar, vad är sambandet mellan regn och huvudvärk? Anledningen är att du inte är i regnet tills du blötlägger våt. Varför bara få lite duggregn kan utlösa migrän eller huvudvärk?
Tydligen, enligt en studie i The Journal of Headache and Pain, kan vissa väderförhållanden faktiskt utlösa migrän och huvudvärk. Enligt dr. Shuu-Jiun Wang, en neurolog som också leder studien, har vissa människor genetiska störningar som gör att deras nerver är mer känsliga för vissa utlösare, varav en är väder.
När droppar faller, finns det en osynlig förändring i luftens tryck och luftfuktighet. Drizzle gör tryckluftsfallet plötsligt medan fuktighetsnivån ökar. Dessutom gör vattendroppar på kroppen dig också mer fuktig. Som en följd av detta sjunker kroppstemperaturen plötsligt.
Olika plötsliga förändringar gör att serotoninhormonnivåerna regleras av hjärnan blir obalanserade. Nerverna i hjärnan kommer att reagera överdrivet och resultera i migrän eller huvudvärk.
Förhindra migrän och huvudvärk på grund av väderförändringar
För att migrän och huvudvärk inte ska återkomma, särskilt under regnperioden, försök att vidta följande förebyggande åtgärder.
- Undvik regn eller regn eller åka ute när du drizzlar
- Om du måste vara ute när du drizzlar, skydda dig med varma kläder som är vattentäta så att din kropp inte är för fuktig och din kroppstemperatur blir varm
- Drick så mycket vatten som möjligt för att förhindra uttorkning och störningar i hjärnnerven på grund av väderförändringar
- Se till att du får tillräckligt med sömn och äter näringsrik mat under regnperioden. Brist på sömn och glömmer att äta kan också vara en utlösare för migrän och huvudvärk
- När du har tappat eller regn, torka omedelbart och byt kläderna eller torrt skor så mycket som möjligt
Läs också:
- Är det sant att munstycket är mer smärtsamt än regn?
- Varför drizzle gör migrän och återkommande huvudvärk?
- Varför är vi ofta smärta under övergångsperioden?
