Heart Beat Fast Efter stigning från sittande, är det normalt?
Vissa människor klagar ibland på huvudet och yrsel efter att de stått upp plötsligt. Men det finns också de som känner hjärtklappningar när de står efter att de har stigit från sittande. Är det normalt? Vad är orsaken till det?
Vad orsakar hjärtklappning när de står plötsligt?
Hjärtan palpiterar när de plötsligt orsakas av ett tillstånd som kallas posturalt ortostatiskt takykardi syndrom (POT-syndrom). Denna ökning av hjärtfrekvensen påverkas av jordens gravitationskraft när du byter position, till exempel från att sitta länge eller ligga ner och omedelbart stå fast. Ett annat symptom som kan uppstå är en känsla av yrsel och en skakig kropp på grund av plötslig blodtrycksfall.
Normalt kommer blodet gradvis att strömma ner till fötterna så fort du står upp långsamt från att sitta eller ligga ner. Men när du har bråttom, tvingas jordens gravitationskraft att dra tillbaka det mesta av blodflödet som snabbt flyter mot fötterna och samlas i de nedre blodkärlen. Föreställ dig det snabba flödet av vattenfall.
Som en kompensationsinsats tvingar hjärnan hjärtat att arbeta extra hårt för att pumpa mer blod så att det kan kanaliseras till andra delar av kroppen. Hjärtans arbete som blir hårdare ökar hjärtfrekvensen, och samtidigt stramar blodkärlen och sänker blodtrycket. Denna mekanism syftar faktiskt till att återställa blodtrycket som vanligt.
Andra möjliga orsaker
Förutom plötsliga förändringar i kroppshållning kan klagomål om hjärtklappning vid plötsligt plötsligt också relateras till tillstånd:
- dräktighet
- För länge ligger (sängstöd)
- Endast erfaren fysisk trauma
- Ha allvarliga skador
- Hjärtstörningar som orsakar förändringar i hjärt- eller blodkärlets funktion
- Nervskador eller nervfunktionsstörningar i nedre delen
- För lång tid att uppleva stress
De flesta fall av hjärtklappning vid stående uppträder enbart ibland, speciellt när kroppshållning förändras plötsligt på en snabb tid.
Om du upplever det ofta ska du konsultera din läkare ytterligare. Vissa sjukdomar kan också orsaka symtom på postural ortostatisk takykardi, såsom:
- Autoimmun sjukdom
- Diabetes och prediabetes
- Epstein-Barr virusinfektion
- Mononukleosinfektion
- Hepatit C-infektion
- sjukdom multipel skleros
- Lyme sjukdom
- Murmur syndrom
- Ehlers Danlos syndrom
- Näringsbrist, särskilt anemi
Tecken och symptom på postural ortostatisk takykardi
Någon sägs ha POT-syndrom när hans hjärtfrekvens ökar till 30-40 slag efter 10 minuters stående. Postural ortostatisk takykardi syndrom kan också diagnostiseras när hjärtfrekvensen plötsligt ökar till 120 slag per minut efter 10 minuters stående.
Förutom hjärtklappning vid stående och plötslig minskning av blodtrycket, har postural ortostatisk takykardi också andra symtom som kan vara lätta att störa aktiviteter, inklusive:
- Illamående och vill kräkas
- Smärta i händer och fötter
- Svimma, yr, kliyengans huvud
- Plötslig trötthet
- Att ha tremor
- Kroppen känns svag, svag
- Lätt att känna sig orolig för
- andningssvårigheter
- Bröstsmärta
- Avfärgning av händer och fötter utan orsak
- Svårt att koncentrera sig
- Kall känsla på fingrar eller fötter
- Matsmältningsbesvär (förstoppning eller diarré)
Diagnos av postural ortostatisk takykardi
Om du ofta upplever detta tillstånd ska du omedelbart kontakta en läkare. Läkaren kan göra en fysisk undersökning relaterad till de symptom du upplever för att bekräfta diagnosen.
En undersökning som kan göras av en läkare är att kontrollera hjärtfrekvensen. Posturalt ortostatiskt takykardi syndrom kan detekteras genom att öka hjärtfrekvensen upp till 40 slag / minut för barn i åldern 12-19 år och en ökning med upp till 30 slag / minut för vuxna över 19 år. Symtom och ökning av hjärtfrekvensen måste inträffa åtminstone under de senaste sex månaderna.
Läkare kan också använda hjälpmedel som lutningstabellprov för att övervaka hjärtfrekvensen när kroppen genomgår förändringar i kroppsställningen och en hjärtrytmundersökning med elektrokardiogram (EKG).
Hur man hanterar hjärtklappningar när de står plötsligt?
Hittills finns det ingen motgift för att lindra symtomen på posturalt ortostatiskt takykardi syndrom som helhet. Men din läkare kommer sannolikt att ge dig medicin för att förbättra ditt blodflöde, till exempel:
- Betablockerare.
- SSRI.
- Flurdrocortisone.
- midodrin.
- bensodiazepin.
Några andra saker du kan försöka lindra symtomen på postural ortostatisk takykardi är:
- Bibehålla kroppsvätskans balans genom att dricka mycket vatten och begränsa saltintaget.
- Undvik att dricka mycket koffein eller alkohol.
- Rutinmässig fysisk aktivitet. Bara en lätt fysisk aktivitet som att gå regelbundet kan öka blodflödet och upprätthålla hjärthälsan.
- Om du blir trött lätt, välj en sport som kan göras i sittande läge som yoga eller med en statisk cykel.
- Håll blodtrycket inom normala gränser
- Gör ett sömnschema i tid.
- Använd huvudbonader som är högre än kroppens yta när du sover.
Läs också:
- Ortostatisk hypotension, yrsel i yrsel när den vaknat från sittande
- 5 Orsaker till hjärtinfarkt du aldrig påstod
- Huvudvärk bredvid mer än 72 timmar, hur man hanterar det?
