Var inte förvirrad, här är hur man skiljer mellan akne och stickig värme på huden
Efter träning, som jogging eller lek på futsal, kommer din kropp definitivt att översvämmas av svett. Även om tecknen är hälsosamma kan svett också ackumulera bakterier och orsaka hudproblem som akne och stinkande värme.
När en röd klump visas på ditt ansikte, kan du omedelbart tro att det är en zit. Men om det förekommer på axeln eller baksidan kan det vara en zit, men å andra sidan kan det också vara en svettkälla. Sedan, hur man skiljer det?
Hur skiljer man från akne och stekad värme
Akne och prickig värme ser likartat ut vid första ögonkastet. Ja, båda är i form av små rödaktiga stötar.
Dessutom kan akne inte bara dyka upp i ansiktet, men också på rygg, axlar, armhålor och inre lår. Spikad värme är också densamma, även om den förefaller oftare i hudens veck.
Även om det har många likheter, visar det sig att det finns flera saker som gör att akne och prickly värme annorlunda. Bli inte förvirrad, här är skillnaderna i akne och stinkande värme.
1. Orsaker
Akne och stickig värme uppträder när hudens porer blockeras av små partiklar från miljön. Skillnaden mellan de två är emellertid typen av blockeringspartiklar.
Bruce Robinson, M.D., en hudläkare från American Academy of Dermatology, avslöjade för människors hälsa att akne uppstår när hudens porer blockeras av döda bakterier och hudceller. De inkommande bakterierna fångas sedan inuti porerna och utlöser inflammation.
Under tiden bildas stiftig värme när hudens porer blockeras av svett. Som ett resultat gör syrgasflödet från utsidan det svårt att komma in i huden och orsaka små röda stötar, som liknar ett utslag.
2. Egenskaper
När du hittar en röd klump på ryggen, rusa inte för att tänka på det som ryggkörteln, va! Även om båda är rödaktiga, kan detta faktiskt vara ett tecken på stekad värme. För att inte vara förvirrad, var uppmärksam på dess egenskaper.
De typiska egenskaperna hos akne är röda bultar och vitt centrum fylld med pus. Akne som uppträder är vanligtvis bara en eller två stycken, vare sig i ansiktet, bröstet, ryggen eller andra kroppsdelar.
Bumpen på grund av stickig värme är också rödaktig, men formen är mer som ett utslag. Till skillnad från akne är spiklig värme vanligen spridd, inte pus och kliande.
3. Hur man ska övervinna
Eftersom symtomen är annorlunda kommer det säkert att vara annorlunda hur man hanterar akne och stickig värme.
För dig som har akneproblem kan du använda en speciell aknesalva som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra. Båda dessa ämnen kan hjälpa till att döda bakterier som orsakar akne och förhindra döda hudceller från igensättning av porer.
När det gäller de som har problem med sticka värme som gör kliande, använd en kräm eller lotion som innehåller mentol eller 1% hydrokortison. Den aktiva beståndsdelen kommer att lindra klåda och dölja utslaget för sticka värme.
Du kan enkelt få akne mediciner och prickly droger på marknaden. Men om din akne blir svullen eller stekad värme känns varmare, kontakta omedelbart en hudläkare. Detta kan vara ett tecken på infektion som måste hanteras snabbt.
4. Hur man förhindrar det
Övning är den viktigaste utlösaren av akne och stinkande värme eftersom det orsakar att kroppen svettas. Ju mer svett som kommer ut, desto mer sannolikt är porerna i huden blockerad av bakterier, döda hudceller eller svettas.
När du har avslutat din övning eller aktivitet, ta en dusch omedelbart för att skölja bakterier och smuts som sitter fast i huden. Därefter använd en lös tröja så att rester av svett avdunstar snabbare från huden. På det sättet kommer du att undvika finnar som kan förekomma i någon del av kroppen.
Om så är fallet, lämna omedelbart platsen gymmet luften tenderar att vara fuktig. Platser med hög luftfuktighet är inte bara en favoritmiljö för bakterier, men gör också svettning svårare att avdunsta från huden. Detta kan fortfarande utlösa spikad värme, även om du har duschat innan.
Därefter glöm inte att multiplicera dricka kallt vatten för att utvisa den stekta värmen. Förutom att förhindra uttorkning, kommer den kalla sensationen att lugna kroppen medan svett förångas utan att täppa till porerna.
Läs också:
- Är barn som är svett eller allergier? Så här skiljer du det.
- Kliar huvudet hud på grund av akne? Dessa 3 saker kan vara orsaken
- Blåsor gör dig öm? Kom igen, hantera detta hembaserade trick!
