Blodgivare visar sig vara användbara för att förebygga dessa 3 sjukdomar
Blodgivare är inte bara humanitära aktiviteter som gynnar dem i nöd. Du som donator kommer också att få och känna fördelarna med bloddonation. Genom att regelbundna bloddonationer har du förhindrat flera sjukdomar. Vilka sjukdomar kan förebyggas? Hitta det här.
Är det sant att fördelarna med bloddonation kan förebygga sjukdom?
Genom att göra en blodgivare ger du lite blod från kroppen så att det kan användas för att hjälpa andra. Omkring 480 ml blod tas från kroppen när du är blodgivare. Efter att ha kontrollerats och testats för säkerhet och hälsa kommer blodet då att ges till patienter i behov.
För de i nöd behöver en blodgivare rädda sina liv. Det finns vissa villkor som kräver bloddonation som olyckor, organtransplantationer eller har sjukdomar som cancer, anemi, sicklecellsjukdom, hemofili och så vidare. Nåväl, för er som är rutinmässigt blodgivare, kan du få fördelarna med bloddonation direkt för din hälsa, varav den ena är att förhindra att barn har kroniska sjukdomar. Vilka sjukdomar kan då förebyggas? Nästa är hans presentation.
1. Förhindra hjärtsjukdomar
Den första fördelen med bloddonation är att förhindra att du har hjärtsjukdom. Enligt den amerikanska Journal of Epidemiology kan blodgivaraktiviteter minska risken för hjärtsjukdom med 33% och hjärtattacker med 88%. American Medical Association säger att donera blod var 6: e månad kan minska risken för hjärtinfarkt och stroke i åldern 43 till 61 år.
Varför kan bloddonation minska risken för hjärtsjukdom? Eftersom blodgivare kan hjälpa till med att ta bort överflödiga röda blodkroppar från kroppen. Att ha ett antal röda blodkroppar som överstiger normala tal betyder att blodet är relativt tjockare än normalt. Detta tjocka blod är en av riskfaktorerna för bildandet av ateroskleros, som sedan kan leda till hjärtsjukdom.
2. Minska risken för cancer
Fördelarna med bloddonation kan också hindra dig från att få cancer. Vid bloddonation kommer järn i kroppen att minska. Detta reducerade järn minskar också risken för cancer. Enligt forskning som publicerats i Journal of the National Cancer Institute, kan detta överskott av järn öka skador på fria radikaler som också ökar risken för cancer och åldrande.
Studien omfattade 1.200 personer uppdelade i två grupper, en grupp reducerade sitt järn genom att rutinmässigt ge blodgivare två gånger om året, medan den andra gruppen inte gjorde bloddonationer. Resultaten visade att grupper som rutinmässigt utförde bloddonationer hade lägre järnnivåer och hade lägre risk för lever-, lung-, tjock- och halscancer..
3. Förhindra fetma
Enligt University of California San Diego, när du donerar 450 milliliter blod, har du oavsiktligt bränt 650 kalorier. Så genom att rutinmässigt donera blod kan du hålla din kroppsvikt ideal och hålla dig från risken för fetma.
Gör dock inte blodgivare en "plats" för att gå ner i vikt eftersom det är farligt för dig. Förstå hur många gånger kan du göra en blodgivare.
Läs också:
- 8 Fakta du måste veta om bloddonationer
- Förberedelser måste göras innan bloddonation
- Livsmedel som måste förtäras efter bloddonation
