Vid vilken ålder slutar människans hjärna att växa? (Pssst, inte 18 år gammal)
Människokroppen slutar växa efter puberteten är över, som är 18 år gammal. Detta är dock inte fallet med hjärnans utveckling. Det visar sig att även när vi växer upp, kommer hjärnan att fortsätta växa, tills den kommer att sluta utvecklas.
Vid vilken ålder kommer utvecklingen av den mänskliga hjärnan att stanna?
Faktum är att det fortfarande finns några debatter för att svara vid vilken ålder hjärnan kommer sluta utveckla. Inledningsvis antog en del litteratur att hjärnan skulle sluta utvecklas när du var ett dussin år, varför många antar att en persons hjärna har utvecklats när andra delar av kroppen slutar växa, nämligen i åldern 18 år. Men en studie publicerad i Human Brain Mapping avslöjade att hjärnan fortfarande utvecklades efter 18 års ålder.
Detta svar sökinsats fortsatte med en studie genomförd av Craig M. Bennet, som försökte jämföra resultat scan Hjärnan mellan deltagarna var 18 år, med deltagare i åldern 25-35 år. Resultaten av denna jämförelse då slutsatsen att det fortfarande finns förändringar i hjärnan, särskilt i hjärnans område som spelar en roll för att kombinera känslor och kognitiv. Hjärnutveckling inom detta område har inte hittats i hjärnutveckling vid 18 års ålder.
När kommer då hjärnan sluta utvecklas? En studie utförd av Archana Singh-Manoux på 10 308 deltagare visade att din hjärnans kognitiva funktion skulle visa tecken på att sakta ner i åldern 45-49 år. Tecken på denna avmattning upplevdes när deltagare upplevde svårigheter när de bad om att nämna så många ord och namn på djur som möjligt, som börjar med bokstaven S.
Vad händer med hjärnan när du ålder?
När du blir ålder upplever vissa av dina hjärnans kognitiva funktioner, som tanke och minneshastighet, också en avmattning. Men den goda nyheten är att hjärnan som har utvecklats har visat sig vara lättare att anpassa sig.
Som rapporterats av Agewatch, en hjärnskanning resulterar framgångsrikt avslöjade att även om hjärnstorlek kan uppleva krympning eller åldersupplevelser åldras, men hjärnaktiviteten i prefrontalområdet ökar faktiskt.
Detta stöds av en neurovetenskapare från University College London, Sarah-Jayne Blakemore, som sa att prenatal cortex (den del av hjärnan som ligger bakom pannan) är en del av hjärnan som tar längsta tiden att utvecklas. Förutom att prenatal cortex är den viktigaste delen i funktionen av kognitiva funktioner hos den mänskliga hjärnan, är din förmåga att göra planer och beslut också en av rollerna i den här delen.
Denna prenatala cortex spelar också en roll bakom kulisserna om din förmåga att umgås, empati och interagera med andra.
Med andra ord visar det sig att din kropp inte bara anpassar sig till omgivande temperatur och försöker automatiskt upprätthålla ett balanserat tillstånd i kroppen. En liknande princip gäller också för din hjärna. När du ålder försöker anpassa sig är hjärnans sätt att behålla sin produktivitet.
Hur håller du hjärnan frisk i ålderdom
En del ansträngningar att hålla din hjärnhälsa längre, bland annat, ska vara flitig i fysisk aktivitet, aktiv i sociala aktiviteter runt omkring dig och andra aktiviteter som kan stimulera hjärnan att förbli produktiva och konsumera ett hälsosamt intag.
Läs också:
- Hur minne i hjärnan kan bildas?
- 4 mänskliga hjärnförmåga du kanske inte vet
- 5 näringsrika livsmedel bra för hjärnhälsa
