Tvätta händerna med tvål eller handtvättmedel? Vilket är bättre?

Om du snabbt vill sterilisera händerna, kan du nå en flaska handtvättmedel. Hur effektiv smörjmedlet jämförs med att tvätta händerna med tvål och vatten?

Alkoholbaserade rengöringsmedel kan användas för att rengöra händer, men får inte användas som ersättning för tvål och vatten. Även om alkoholbaserade handtvättmedel (med en procentandel av alkohol 60% eller mer) kan minska antalet bakterier, kan de inte minska spridningen av vissa virus, såsom norovirus, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). För att läsa mer om jämförelsen mellan tvål och alkoholbaserade sanitetsmedel, låt oss se nedan.

Fördelar och nackdelar med att använda handtvätt hand sanitizer

Trots att handrenare kan minska tillväxten av vissa mikroorganismer, finns det flera fördelar och nackdelar från följande alkoholbaserade handrenare:

Alkoholbaserade handtvättmedel är inte ett bra rengöringsmedel i att utrota smuts. De var aldrig avsedda att användas som ersättning för handtvätt i alla situationer. Om det finns synlig smuts på händerna, kommer det inte att fungera för rengöring.
CDC visar att sanitizers kan deaktivera många mikrober mycket effektivt om de används korrekt. Många människor använder emellertid inte en sanitizer med tillräcklig volym eller till och med inte gnugga händerna under den rekommenderade tiden (mellan 40-60 sekunder).
De två huvudfrågorna som kan utmana sjuksköterskor i att möta handhygien är tiden och tillgången till handtvätt. Eftersom sanitetsgods inte kräver en diskbänk, kan alkoholbaserade rengöringsmedel placeras var som helst. Du kan även bära det i fickan.
Dr. Richard T. Ellison III vid University of Massachusetts Medical School, sade att sanitizers kan ersätta tvål och vatten om det inte finns någon synlig smuts. Antibakterier i alkohol är mycket effektiva vid dödande av mikroorganismer, men alkohol måste direkt röra dessa mikroorganismer. Om det finns mycket smuts på handen, kan inte sanitetsmedlet nå mikroorganismen under smutsen.

Fördelar och nackdelar med att tvätta händerna med tvål

Enligt CDC är handtvätt med tvål och vatten det bästa sättet att tvätta händerna. Trots detta har tvätthänder med tvål också nackdelar. Här är för-och nackdelarna med att använda tvål när du tvätter händerna:

Dr. David Hooper, chef för infektionskontrollenheten vid Massachusetts General Hospital, sa att sanitizers är lätta och snabba när de används. Forskning visar också att den har antibakteriell aktivitet som är snabbare än tvål och vatten. Sjukhus använder sanitizers eftersom om du tvättar dina händer med tvål och vatten flera gånger om dagen kommer huden att torka ut, speciellt om det är i kallt väder.
Carol McLay, RN, en infektion förebyggande konsult i Lexington, Ky., Sa att tvätta händer med tvål är det mest effektiva sättet att förhindra spridning av sjukdom. Även om sanitizers kan minska antalet bakterier snabbt i dina händer, kan de inte eliminera alla typer av bakterier.

Så tvätta händerna bra

1. Med tvål och vatten

CDC visar att det bästa sättet att få bakterier är att använda tvål och varmt vatten för att tvätta händerna. Rätt teknik är mycket avgörande. Du bör lägga händerna under rent varmt vatten, använd tvål och gnugga sedan händerna i 20 sekunder. Du kan mäta tiden genom att sjunga låten "ABC" eller sången "Grattis på födelsedagen" från början till slut. Skölj sedan händerna noggrant, använd sedan en ren handduk eller handtork för att torka händerna.

2. Med sanitizer

Om du använder en sanitizer, se till att den innehåller 60% alkohol. Om det är mindre än det, kommer det inte att vara effektivt vid rengöring av bakterier. Vid applicering av alkoholbaserade handtvättmedel, åtminstone lika mycket som en halv tesked, gnugga händerna i 15-20 sekunder tills händerna torkar. Det är också viktigt att notera att sanitizers inte dödar alla typer av bakterier.

slutsats

Om du har ett val, bör tvätta händerna med tvål och vatten alltid vara ditt första val. Även om båda är bra för handrengöring, är det viktigt att komma ihåg att sanitizers inte kan användas som ersättning för tvål och vatten. I stället är det bara ett alternativ om du inte har utrustningen att tvätta händerna med tvål.

LÄS OCKSÅ:

9 steg för att tvätta ditt ansikte ordentligt om din hud är fet
Tips för att undvika förgiftning på grund av livsmedelsföroreningar
Hur många gånger en dag behöver vi tvätta ditt ansikte