Hur man håller tänderna och tandköttet friska under graviditeten
Vissa kvinnor upplever svullnad och tuggummi, som kan blöda, medan de är gravida. Gumblödning orsakas av ackumulering av plack på tänderna. Hormonförändringar under graviditeten kan göra tandköttet mer mottagliga för plack, vilket leder till inflammation och blödning, även kallad inflammation av gummi eller graviditetssjukdomssjukdom. Tandläkare kan hjälpa dig att lösa detta problem.
Håll tänderna och tandköttet friska under graviditeten
Det är viktigt att hålla tänderna och tandköttens renhet och hälsa så mycket som möjligt medan de är gravida. Det bästa sättet att förebygga eller övervinna tuggummiproblem är att upprätthålla god tandhygien. Gå till tandläkaren så att de kan rengöra dina tänder noggrant och ge råd om hur du ska hålla tänderna rena hemma.
Så här underhåller du tänder och tandkött:
- Rengör tänderna noggrant 2 gånger om dagen i 2 minuter. Be tandläkaren att ta reda på metoden att borsta tänderna för att ta bort plack.
- Borsta tänderna bäst med en liten huvudborste med mjuka trådar. Se till att det är bekväm att hålla.
- Undvik att dricka sockerhaltiga drycker (till exempel läsk eller söt te) och sockermatar för ofta. Försök att äta denna mat ibland.
- Om du är hungrig medan du äter, äta grönsaker och undvik sötmat eller sura livsmedel.
- Undvik munvatten som innehåller alkohol.
- Sluta röka, eftersom det kan förvärra tuggummi.
- Om du upplever morgonsjuka och kräkningar, gurgla med vatten. Detta kommer att hjälpa till att förhindra syra i kräkningen från att attackera tänderna. Torka inte omedelbart dina tänder, eftersom tänderna kommer att mjukas av syra i magen. Vänta i ca 1 timme innan du borstar tänderna.
Tandvård som måste undvikas under graviditeten
Diskutera med tandläkaren om nya tandfyllningar eller ersättningar ska fördröjas tills barnet är födt. Patching amalgam ska inte återkallas under graviditeten.
Om du behöver en dental röntgen, väntar tandläkaren vanligtvis tills du har en baby, även om de flesta dentala röntgenstrålar inte påverkar buken eller bäckenet. Se till att tandläkaren vet att du är gravid.
