Hur man blir av med lukt efter munnen efter att ha druckit kaffe
Kaffe är en av de mest populära dryckerna för många människor. Kaffe håller människor vakna och ger den energiuppgång som behövs för dagen. Har du dock någonsin märkt att ditt dåliga andetag blir obehagligt efter att ha druckit kaffe? Hur bli av med dålig andedräkt från att dricka kaffe?
Varför kaffe orsakar dålig andedräkt?
Allt som sätts i munnen kommer att göra munnen luktar. Ju starkare lukten av mat du konsumerar desto starkare blir din dåliga andedräkt. Kaffe, som innehåller höga svavelföreningar, är en av de skyldiga som orsakar dålig andedräkt.
Dessutom kommer koffein från kaffe att torka ut i munnen. När munnen inte producerar tillräckligt med saliv, blir munan illaluktande eftersom saliv kan döda bakterier i munnen. Utan saliv växer bakterier och orsakar dålig andedräkt. Matpartiklar kvar i munnen, som normalt rengörs av saliv, bryts också ner och orsakar lukt.
Den sista anledningen till att dricka kaffe kan orsaka dåligt andetag är att kaffe har en mycket stark arom som luktar sämre än den smakar. Det är också möjligt att andra föreningar som mjölk i kaffet du dricker bidrar till problemet med dålig andedräkt.
Hur bli av med dålig andedräkt från att dricka kaffe
Borstning av tänder är det snabbaste sättet att bli av dåligt andetag på grund av kaffe, och det finns alltid tuggummi som innehåller xylitol att tugga. Förutom att borsta tänderna, rengör tungan genom att borsta tungan. Du kan också använda munvatten eller munvatten.
Om du tycker att kaffe och tandkräm inte är rätt kombination, men vill undvika dålig andedräkt på grund av kaffe, är allt du behöver göra för att försöka balansera och variation. Försök byta till grönt te.
Grönt teextrakt avlägsnar lukt som resulterar av tandförfall, enligt en granskning i Journal of Oral Biology. Experter säger att grönt te hjälper till att stimulera produktionen av saliv som hjälper till att rensa tänderna efter att ha ätit (eller drick suger kaffe). Dricka ett glas vatten kan också rengöra munnen från kaffe.
En annan snabb och enkel idé att få munnen att producera mer saliv är att äta äpplen som innehåller salivproducerande enzymer. eller bekämpa lukt-orsakande bakterier: Drick ingefära te eller ät yoghurt, som innehåller antibakteriella egenskaper.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Läs också:
- Förteckning över mat och mun lukt drycker
- 6 Tecknar din kroppsdrinkar för mycket kaffe
- Olika orsaker till dålig andning
