Inte bara sjukdom, det här är 6 förändringar i kroppens utseende på grund av rökning
Risken för rökning har blivit en öppen hemlighet. För aktiva rökare är det bara en bris då bara information. Ja, cigaretter har gjort många människor beroende, inklusive dig. Även om det finns många förändringar som uppstår som ett resultat av att du röker, vet du. Det orsakar inte bara kronisk sjukdom utan att förstå effekterna av att röka kommer att förändra kroppens utseende långsamt. Tror inte? Låt oss bevisa det genom följande översyn!
Olika effekter av rökning vid förändringar i utseende
Lung, cancer, hjärtsjukdomar, impotens, jämn blindhet är några "slutresultat" av rökning som är välkända. Tja, inser du att det visar sig att rökning kan få andra negativa effekter på utseende från huvud till tå?
1. Hårförlust och missfärgning
Vem säger håravfall orsakas bara av stress och bara bryr sig om hår? Faktum är att hobbyen av att röka cigaretter varje dag kan också skada hälsan på ditt hår. Detta beror på att cigaretter innehåller giftiga kemikalier och fria radikaler som kommer att försvaga dina hårceller och folliklar.
Förutom att håret blir mer ömtåligt och lätt att falla av, tenderar aktiva rökare också att uppleva snabbare missfärgning av håret än icke-rökare.
2. Rynkor och ögonpåsar
En studie publicerad av American College of Chest Physicians, citerad i Science Daily, sa att majoriteten av rökare hade svårare att sova gott än de som inte röka. Faktum är att din dagliga sömntid normalt inte är optimal, om du röker.
Gradvis kommer detta att leda till framväxten av de typiska biverkningarna av sömnbrist i form av ögonpåsar och mörka cirklar runt ögonen. Det slutar inte där, även de kemikalier som finns i varje cigarett kan skada strukturen på huden såväl som blodkärlen runt ögonen.
Har du någonsin sett rynkor eller fina linjer runt ögonen? Detta är en av effekterna av att röka på huden.
3. Gula tänder
Rökning kommer att ge dig en stor chans att utveckla dentala och orala problem, såsom oral cancer som den allvarligaste biverkningen. Men underskatta inte de ursprungliga förändringarna i utseendet på dina tänder och mun, nämligen den gula färgen på tänderna.
Dessutom fann en studie från Journal of Clinical Periodontology att när du röker har du en risk 6 gånger större risk att uppleva tandköttssjukdom. Om det inte förhindras eller behandlas så tidigt som möjligt kan problem med tandköttet orsaka skador på tänderna tills tänderna är tömda.
4. Tråkig hud
Innan du skyller på solen som en orsak till tråkig hud, först veta att rökvanor också har en andel i den. Eftersom rökning indirekt kommer att absorbera viktiga näringsämnen i kroppen, såsom vitamin C, som bör fungera för att skydda vid reparation av skadad hud.
Nikotininnehållet kan i själva verket också blockera blodflödet och kolmonoxiden i cigarettrök som enkelt blandar med syre i huden. Det tar inte lång tid, alla effekter av rökning påverkar torr och tråkig hud.
5. Ser äldre ut än den faktiska åldern
Oavsett vad du och din hudvård gäller kommer fortfarande fina linjer eller rynkor i ansiktet att visas om du fortfarande är en "hobby" av rökning. Ja, hälsoexperter tror också att rökning kan påskynda åldrande så aktiva rökare ser vanligtvis runt 1,5-2 år äldre än sin ursprungliga ålder.
Detta beror på att innehållet i ämnen i cigaretter, inklusive nikotin, kommer att producera för tidiga rynkor i ansiktet. Börja från pannan, ögonen, läpparna, att sprida sig till nacke och bröst.
6. Gula naglar
Inte bara gör tänderna gulaktiga, effekterna av annan rökning på fysiska förändringar i kroppen är färgen på naglarna som inte längre är rosa men gul. Återigen beror detta på påverkan av skadliga kemikalier som erhålls varje gång du röker cigaretter.
Läs också:
- 7 tips för att börja idrott så att du kan sluta röka
- Efter att jag slutat röka, har jag fortfarande risk för lungcancer??
- 6 mest skadade kroppsdelar från rökning
