För kvinnor, det här är sättet att njuta och tillfredsställa onani

Onani kan fortfarande vara tabu för vissa kvinnor. Men, Lisa Finn, en sexexpert i USA säger att onani hjälper dig att lära känna din egen kropp. Med onani kommer du att veta vilken som är tillfredsställande för dig och som inte är. Senare kommer detta att vara en bestämmelse när du älskar dig med en partner. För det, förstå de olika effektiva sätten att onanera för dem som bara ska försöka.

Effektiv masturbation metod för kvinnor

Här är olika sätt att masturbation som kan göra dig nedsänkt i nöje:

1. Stimulera vissa kroppsdelar

De flesta kvinnor känner att stimulering av vagina är det första som måste göras när man börjar onanera. Men precis som kön görs med en partner behöver onani också värme.

Hur? Genom att ge stimuli till din kropp till exempel, ger en mjuk beröring på låren och ljummen, spelar bröstvårtor, sträcker nacken och andra. Detta kan göra blodflödet kraftigt och stimulera alla delar av nerven. På så sätt börjar klitoris vara redo att röra sig.

2. Ta reda på var klitoris är

Att förstå hur klitoris är i din kropp hjälper till att göra onani processen enklare. Försök att ta reda på först genom olika små undersökningar, till exempel genom att titta på vaginens anatomi i denna länk. På det sättet kommer du att förstå var du ska börja och absolut inte fel plats.

3. Spela med klitoris

Efter att du stimulerat flera delar av kroppen och redan vet exakt var clitoris är, kan du börja ge stimulans till den känsliga delen. Börja långsamt och njut av känslan. Ha inte bråttom, du måste njuta av varje touch för att uppnå maximal tillfredsställelse.

Du kan göra detta medan du ligger och utforskar vulvaområdet först. Vulva är den närmaste delen av klitoris som ligger ovanför vaginala läppar. Kvinnor behöver stimulans på detta område för att nå orgasm. Prova att stimulera det med olika tryck och hastigheter. Ta reda på vilka som kommer att göra dig mest bekväma och väckta.

4. Utforska G-spot-området

G-spot är ett område i slidan som enligt tyska obstetrikern Gräfenberg har en hög känslighet. Gräfenberg beskriver denna känsliga zon som ligger 5-8 cm över vaginala öppningen. Att ge starka stimuli runt det kan utlösa orgasm.

Därför, även om du inte vet exakt var G-spot är, kan du stimulera hela området runt skeden för att hitta nöje som du aldrig har förväntat dig förut..

5. Koppla bara av, tryck inte orgasmen för mycket

Kom ihåg att när du onanerar behöver du inte orgasm. Därför bör du aldrig belastas med målet att du måste kunna orgasm. Du behöver bara njuta av processen utan att bli belastad med det ultimata målet. Orgasm är bara en bonus du kan få om du gillar det. Ge dig själv tid att kunna njuta av din egen kropp och lära känna det vidare.

Läs också:

• Är kvinnlig onani farlig?
• 4 kvinnliga onani-tekniker realiserar olika klimax-känslor
• Hälsa Onani är idealiskt hur många gånger i veckan?
• 4 sätt män hjälpa kvinnorna nå upprepad orgasm (kan också för självmasturbation!)