Kan jag återanvända sportkläder utan tvätt?

Ibland, för att du är för trött för att träna, är du lat för att bara tvätta dina gymkläder. Som ett resultat, när du vill träna nästa dag går du tillbaka till att använda samma sportkläder. Trots att de otvättade träningsdragarna i ett ögonblick ser fortfarande rena ut, men den här vanan visar sig vara ett bra val för hälsa och miljö. Varför är det så? Se hela recensionen i den här artikeln.

Hälsorisker vid användning av icke-tvättade träningsdragor

Att använda sportkläder som inte tvättas är inte ett bra val för hälsa och miljö. Faktum är att om du gör ljusintensiv träning som avger lite svett. Följande är olika hälsorisker med användning av icke-tvättade sportkläder.

1. Kroppsluk

När du tränar kommer din kroppstemperatur att öka. När kroppstemperaturen stiger stimulerar det autonoma nervsystemet apokrinkörtlarna (svettkörtlarna) för att producera svett.

Rapporterad från sidan om männens hälsa, Kay Obendorf, Ph.D., en emeritus professor i fibervetenskap vid University of Cornell sa att svett som produceras av kroppen faktiskt inte luktar.

Den obehagliga lukten uppstår faktiskt eftersom oljekörtlarna som utsöndrar olja reagerar med bakterier som utsätts för svett. Ju fler bakterier som håller på att svettas desto starkare lukt som orsakas.

Detta innebär att om du inte tvättar dina träkläder efter användning kan bakterierna fortsätta att föröka sig där. Så, om du fortfarande använder sportkläderna igen, kommer det bara att göra din kroppsluk mer intensiv.

2. Bakteriella infektioner

Fuktig kroppstillstånd när träning är den mest bekväma platsen för bakterier att odla. Detta kommer säkerligen att öka risken för bakteriella infektioner om du bär tillbaka en tvättad kläder.

Särskilt om du har på dig byxor eller leggningar som inte har tvättats. Indirekt låter du dina könsorgan bli ett bo av bakterier som i slutänden ökar risken för svampinfektioner i skeden eller penis.

Inte bara det, om du bär tillbaka dina otvättade träningskläder, blir det också mer spottigt. Dessa finnar kan förekomma var som helst, som ben, armar, nacke, rygg och även i områden som är ganska känsliga.

3. Hudirritation

Enligt Arielle Nagler, MD, assistent professor i dermatologi vid NYU Langone Health, som har otydda sportkläder, kan det resultera i tyger som är sportmaterial som är lite mer grova och gör din fysiska aktivitet obehaglig.

Detta i sin tur kan också orsaka utslag, klåda och hudirritation. I vissa fall kan en allvarlig allergisk reaktion också inträffa.

Hur man tvättar rätt sportkläder?

Faktum är att hur man tvättar sportkläder beror på vilken typ av material som helst. Du kan ta reda på hur du tvättar det från etiketterna som skrivs ut på dina träningsdrag.

Det tvättas material utan att använda en tvättmaskin, bara tvätta den med kallt vatten. Det finns också en tvättmaskin men med vissa inställningar. Det är därför som alltid kolla guiden för att tvätta dina sportkläder på klädmärket.

I allmänhet, om dina sportkläder är gjorda av bomull, kan du tvätta den genom att blötlägga den först med varmt vatten och diskmedel. Detta görs för att eliminera luktframkallande bakterier. Därefter torka kläderna för att torka.

Läs också:

• Innan morgonsporten, god frukost först eller inte?
• Det visar sig att det finns folk som är allergiska mot sport! Gilla vad, ja?
• Är det verkligen direkt träning efter att ha ätit kan göra appendicit?