Dina tecken och symtom kommer snart att bli klimakteriet
Varje vuxen kvinna kommer så småningom klimakteriet. Klimakteriet var initialt kännetecknat av att menstruationen upphörde under 12 månader i följd. Sedan, vad är de tidiga tecken och symptom på klimakteriet?
Innan klimakteriet går kvinnor in i perimenopausen först
Faktiskt innan de första symptomen på klimakteriet uppträder, kommer en kvinna att uppleva perimenopausfasen först. Perimenopause är en övergångsperiod från den normala menstruationscykeln tills senare finns ingen menstruation alls.
Perimenopause kännetecknas av en ökning av östrogenproduktionen som börjar i mitten av 30-talet till 40 år. När du går in i perimenopausfasen blir din menstruationscykel oregelbunden.
Perimenopausfasen håller vanligen i ca 4 år, men vissa kvinnor har bara några månader eller till och med upp till 10 år.
Rapporterade på Healthline-sidan är de första symptomen på en kvinna som upplever denna perimenopause i allmänhet densamma som de tidiga symptomen på klimakteriet. Men svårighetsgraden kan vara annorlunda.
Vad är de första symptomen på klimakteriet?
Varje kvinnas klimakteriet är unik och varierad. Men de vanligaste initiala symptomen före klimakteriet är:
- Menstruationen är alltmer sällsynt (mer oregelbunden).
- Blod som kommer ut under menstruationen kan vara mindre eller mycket mer än vanligt.
- Heta blinkar.
- Lätt att svettas på natten.
Vanligtvis börjar kvinnor uppleva klimakteriet vid 45-55 års ålder. Det finns dock vissa saker som kan utlösa klimakteriet uppstå snabbare, såsom cancerhistoria och livsstil inklusive rökning, stress och diet.
Andra symptom som uppträder alltmer nära klimakteriet
Andra symptom som vanligtvis förekommer strax innan klimakteriet är:
- sömnlöshet
- Torr vagina
- Viktökning
- depression
- ångest
- Svårt att koncentrera sig
- Minneskortsproblem
- Minskad vilja att ha sex
- Torr hud, mun och ögon
- Ökad mängd urin
- huvudvärk
- Snabbare hjärtslag
- Känsla smärtsam eller styv i lederna
- Brösten känner inte så tätt som tidigare
- Minskade benmassa
- Minskad muskelmassa
- Mer håravfall
- Bedwetting vid hosta eller nysning (urininkontinens)
Klimakteriet kräver generellt inte särskild behandling. Få tillräckligt med vila, behåll en diet, träna och kanske ta smärtstillande medel för att lindra symtomen.
Om du känner menopausala symtom som verkar vara mycket besegrade för att hämma aktiviteter, bör du kontakta en läkare för att hitta den orsaken och behandlingen som är mer lämplig.
Läs också:
- Är kvinnor som har klimakteriet fortfarande kan bli gravid?
- Var försiktig, kroppen är för tunn kan påskynda ankomsten av klimakteriet
- Skriver du in dina 40-tal? Så här gör du dig redo för klimakteriet
