Olika fördelar med jasminblommolja för hälsa

Förutom att dekorera gården sparar jasminblommor faktiskt många fördelar och användningsområden för hälsa. Speciellt om det bearbetas och extraheras från oljan. Vilka är fördelarna med jasminblommolja som vi kan få?

Fördelar med jasminblommolja för hälsa

1. lindra ångest

Det har skett många studier som rapporterar att andningen av jasminblommolja är användbar för att förbättra humöret och få dig att sova bättre.

Dessutom visade en studie som publicerades i Natural Product Communications att applicering av jasminblommaolja till huden kan lindra daglig ångest och stress, vilket gör tanken mer avslappnad..

2. Lättnar PMS smärta

Massage din mage med jasminblommaolja under menstruation som visat sig minska svårighetsgraden av PMS-symtom i buken. Inhaling aromen kan också bota huvudvärk, minska ångest, hjälpa dig att sova bättre och undertrycka tillväxten av aknehormoner under PMS.

4. Öka koncentrationen

Tydligen kan ökat fokus och koncentration av tydligt tänkande vara en av fördelarna med jasminblommolja också. Metoden är tillräcklig för att andas in i lugnande doft.

Jasmineolja innehåller olika aktiva föreningar som kan reglera hjärtfrekvens, kroppstemperatur och hjärnaktivitet som behövs för att koncentrera sig högt.

5. Bibehålla frisk hud

Ett vetenskapligt papper med titeln "Kommersiella essentiella oljor som potentiella antimikrobiella medel för att behandla hudsjukdomar" diskuterar specifikt fördelarna med jasminblommolja för huden.

De fann att aktiva substanser i jasminblommor kan hjälpa till att regenerera friska hudceller, fukta torr hud, bekämpa åldringssymptomen och minska inflammation på grund av psoriasis.

Hur man använder jasminblommolja?

Det finns flera sätt att använda jasminblommaolja:

• Det vanligaste sättet är att andas doften av jasminblommolja.
• Du kan också direkt applicera jasminolja på huden. Se till att du inte har allergier mot oljan först.
• Du kan använda denna olja hemma blandad med andra lotioner som kokosnötolja, kroppsvätskor eller andra eteriska oljor.
• Använd också 3 till 4 droppar jasminolja till hemmagjord massageolja, kroppscrubb eller tvål för att ge en avslappnande arom.

Läs också:

• Fördelar och hur man använder olivolja korrekt för matlagning
• 5 Innehåll i hudvård som gör oljig hud mer
• Kan essentiella oljor användas av spädbarn??