Hur många tider av fart på en dag är fortfarande ansedda normala?
"Du, varför snubblar du ofta? Får du en förkylning? "
"Om du sällan fists, nix bra för hälsan, du vet. "
Du har kanske hört de meningar som utges av föräldrar eller personer som är närmast dig. Faktiskt kan frekvent eller ej frikoppla tyda på ett visst hälsoproblem. Men tills nu kan du fortfarande vara förvirrad, faktiskt när man kan säga att det är överdriven och när kan man säga att det är normalt? Koppla av, alla svar du hittar i följande recension.
Hur många gånger pinnar på en dag anses vara normala?
När du blir frågad hur många gånger du pratar på en dag, kan svaret variera för varje person. Det finns de som svarar 5 gånger om dagen, 10 gånger om dagen, till och med upp till 20 gånger om dagen. Då, hur många gånger fisks på en dag som kan anses vara normalt?
En gastroenterolog vid Massachusetts General Hospital, Dr. Kyle Staller avslöjade att den genomsnittliga personen lagrar cirka 0,5 till 1,5 liter gas i matsmältningssystemet varje dag. Denna gas kommer in i kroppen på två sätt, nämligen:
- Sväljande luft uppträder vanligtvis när du äter, dricker, använder ett halm eller tuggummi.
- Bakterier i tarmen sänder gas när de hjälper till att smälta mat.
Hela gasen kommer att släppas genom att föra gradvis. Rapportering från Cleveland Clinic, den genomsnittliga personen kommer frossa på en dag lika mycket 14 till 23 gånger och tenderar inte att lukta. Men om fisen luktar sig felaktigt betyder det att fibr innehåller svavel från bakteriell tjocktarm.
Du kan bli förvånad och känna att du aldrig har pratat så mycket och så ofta. Förse mig inte med att kasta bort vinden eller frossen inte bara händer när du är vaken eller på resande fot, vet du.
Därför kan du också festa under sömnen, så du kanske inte inser att du har upplevt 20 gånger fina på en dag. Ta det lugnt, det här är kroppens naturliga reflex som händer för alla, så det finns ingen anledning att oroa sig för.
Varför finns det människor som ofta piskar på en dag?
Fart är en naturlig process av kroppen som indikerar att vår kropp har god hälsa. Även om antalet farts på en dag varierar från person till person, det finns tillfällen då en person kan uppleva överdriven farting. Hur kan det vara?
Tarmarna kommer normalt att absorbera och smälta all mat som kommer in i kroppen. Under vissa förutsättningar kan tunntarmen inte absorbera det perfekt. Resterna av dessa näringsämnen kommer att gå direkt i tjocktarmen och används av bakterier för att producera mer gas. Så bli inte förvånad om du blir frekventare på en dag efteråt.
Vad är orsakerna till överdriven frikoppling?
Överdriven fis kan orsakas av många saker. Vanligtvis händer detta när du äter gourmetmat som rädisor, senapsgreen, ung jackfrukt, ananas, jackfrukter, sötpotatis och läskedrycker. Dessutom kan vissa sjukdomar också göra dig färsk överdriven, till exempel förstoppning, gastroenterit och matintolerans.
Varje orsak till överdriven farting hanteras naturligtvis av var och en. Om överdriven färskning orsakas av gasinnehållande livsmedel, bör du undvika dessa livsmedel en stund.
Även om förstoppning är orsaken, omedelbart övervinnas genom att öka dricksvatten och konsumera fibrösa livsmedel. Viktigast, behåll din diet så bra som möjligt så att kroppen blir frisk och förhindrar överdriven frikoppling.
Läs också:
- Plötsligt oroliga fart? Inget behov av yrsel, här är hur man övervinnar det
- Kan vi skynda oss samtidigt som vi sover?
- 9 Praktiska sätt att minska överdriven fart
