Är det sant att rutinmässigt dricka äppelvinäger kan behandla impotens?

Äppelcider eller populärt kallad äppelcidervinäger (ACV) är ett resultat av jäsning från äppelcider. Redan känt sedan gammalt Grekland har äppelcider en myriad av otvivelaktiga fördelar. En av fördelarna med äppelcider som många män tror är ett naturligt impotensläkemedel. Vad säger hälso-världen om detta?

Återge fördelarna med äppeläger för naturliga impotensmedel

Hittills har det inte gjorts några studier som direkt testar fördelarna med äppelcidervinäger som ett verkligt effektivt läkemedel för impotens.

Emellertid tros innehållet i äppeläger att kunna övervinna några av orsakerna till impotens i sig. Några av fördelarna med äppelcidervinäger för hälsa relaterade till orsakerna till erektil dysfunktion är:

1. Kontrollera blodsockret

Diabetes är en av riskfaktorerna för impotens. Okontrollerade höga blodsockernivåer på grund av diabetes kan skada hälsan hos hjärtat och små blodkärl och nerver. Nervskador som styr stimulering och sexuellt svar kan hämma en mans förmåga att känna sig upphetsad. Dessutom är det färskt blodflöde från hjärtat till penis inte tillräckligt för att skapa och upprätthålla erektion.

En studie visar att äppeläger kan minska blodsockernivån hos personer med diabetes typ 2, genom att öka kroppens insulinkänslighet. Äppelvinäger arbetar för att sakta ner processen att släppa socker från mat till blodet. Andra studier tyder på att ättika kan förbättra insulinkänsligheten hos 19% av personer med typ 2 diabetes mellitus och 34% hos personer med diabetes före diabetes.

2. Bibehålla vikt

Män som är överviktiga eller överviktiga har en högre risk för erektil dysfunktion. En studie som studerade de långsiktiga effekterna av äppelcidervinäger på hälsan visade att konsumtion av äppelcidervinäger kan hjälpa dig att gå ner i vikt även om den bara varierar från 1-2 kilo. Andra studier har visat att äppelcidervinäger kan minska vikt hos överviktiga människor om de konsumeras regelbundet.

3. Håll hjärthälsan

Att äta äppelcider regelbundet kan minska fetthalterna i blodet (lipider). Sänkning av lipidnivåer kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar, vilket är en av de faktorer som orsakar erektil dysfunktion hos män.

En studie från 2014 på kvinnliga möss fann fördelarna med äppelcidervinäger som liknar att kunna minska blodfettet. Därefter uppgav en 2017 studie att manliga råttor som gavs äppeläger hade bättre hjärta och blodkärls hälsa. Även om möss konsumerar fetma livsmedel kan äppelcidervinäger minska risken för fetma i samband med dålig hjärthälsa.

Möss som konsumerade äppeläger hade också en tendens att inte uppleva metaboliska förändringar i samband med risken för fetma och hjärtsjukdom.

Använd inte slarvigt äppeläger för att övervinna impotens

Det bör förstås att ett antal studier som anges ovan är fortfarande begränsade till små studier, med humana prover begränsade eller endast utförda i försöksdjur. Fler studier behövs fortfarande för att undersöka fördelarna med äppelcidervinäger för att förbättra symtomen på sjukdomen som orsakar erektil dysfunktion, liksom dess fördelar direkt på impotens.

Äppelcidervinäger är dock inte det främsta läkemedlet för impotens. Den som vill använda äppelcidervinäger som en naturlig behandling måste fortfarande vara klok och försiktig. Om det behövs, kontakta först din läkare först. Enligt vissa experter, hur man behandlar impotens som är bra och sant kvarstår genom att upprätthålla en diet och motion.

Säkra regler för att äta äppelvinäger

Äppelvinäger är väldigt sur, vilket inte är bra för dina tänder och halss hälsa. Den sura smaken kan också orsaka magont och om magen är känslig. Dessutom förbrukas det för ofta och mestadels.

Vanligtvis rekommenderas äppelcidervinäger inte att konsumeras direkt utan att spädas först eller blandas med andra ingredienser. Lös upp 1-2 matskedar äppeläger med ett stort glas vatten eller smoothies och drick mellan dina måltider. Eller lägg till 1-2 matskedar mat till en sallad eller välj dina vänner.

Men människor som har diabetes och tar diuretika eller insulin droger måste vara mer vaksam när de äter äppeläger. Innehållet i äppelvinäger rapporteras hämma läkemedlets verkan. Om du vill äta äppelcidervinäger bör du inte vara nära doseringstiden.

Läs också:

• Myriad of Apple Vinegar Benefits for Diabetics
• Körning för män kan förhindra erektil dysfunktion (impotens)
• 5 bästa örter för att övervinna erektil dysfunktion