Är det verkligen brutet hjärta kan orsaka död?

Brutet hjärta får ibland någon att känna sig väldigt dålig. Vänster av en partner eftersom olika orsaker får oss att känna att världen inte längre är meningsfull. Inte sällan känner vi oss värdelösa, inget annat kan kämpas efter parets avgång. Stress och depression är också i fara när någon känner sig värre. Brutet hjärta är inte bara i form av tillfällig separation eller avslag, men kan separeras genom döden. Har du någonsin hört nyheterna om att någon dog efter att ha blivit kvar av sin partner? Det visar sig att detta fenomen kan uppstå och är känt som brutet hjärtsyndrom.

Är det sant att ett brutet hjärta kan leda till döden?

Brutet hjärtsyndrom, även känt som Takotsubo-kardiomyopati, upptäcktes först av en forskare från Japan för mer än 20 år sedan. Detta syndrom kan påverka hjärtans förmåga att pumpa normalt. Trots detta är detta syndrom endast tillfälligt. Symtom kan innefatta andfåddhet och bröstsmärta. Enligt David Greuner, M.D., chef för NYC Surgical Associates, citerad av Kvinnans hälsowebbplats, är dessa symtom orsakade av hjärtets karaktär som är mottaglig för stresshormoner som adrenalin, epinefrin och kortisol. Detta syndrom kan störa dess överlevnad, kan även orsaka döden.

Forskning visar en ökning av dödsfall och hjärtsjukdom på grund av avgång av en partner. Studien, publicerad i Circulation, citerad av Healthline-webbplatsen, fann att personer som bedrar efter en älskas död, kommer sannolikt att dö av hjärtattack.

Brutet hjärta kan verkligen göra ditt hjärta oroligt, och de upplevda symtomen är nästan identiska med hjärtinfarkt, men bröstsmärta brutits i hjärtat i kontrast till hjärtinfarkt. Enligt kardiolog Lawrence Weinstein, medicinsk ledare vid Bethesda Memorial Hospital's Bröstsmärta / Heart Failure Center, citerad av Healthline.com, skillnaden är artärer av personer som drabbats av brutet hjärtsyndrom är rena, inga blockeringar.

När du hör "heartbreak", i ditt sinne du omedelbart föreställa dig tonåringar. Vi antar också att detta syndrom är en tonåring, eftersom den tiden då barnen gillar det motsatta könet och emotionellt tillstånd inte är stabilt. Ibland slutar dessa romantiska historier inte vackert. Det rätta svaret är dock att detta syndrom vanligtvis upplevs av postmenopausala kvinnor och orsaken är ännu inte klar, enligt Dr. Richard Krasuski, en kardiolog vid Cleveland Clinic.

Hur hjärtat kan döda dig?

Stresshormoner flyter in i blodomloppet, vilket på så sätt ökar hjärtfrekvensen, ökar blodtrycket, spänner muskler och aktiverar immunceller. Blod överförs från matsmältningssystemet till musklerna och gör det lätt att koagulera. Ökande blodtryck och kolesterolnivåer kan också orsakas av stress, och när detta händer, störs hjärtrytmen. Stresshormoner kan också göra blodkärlen smala. Forskare från Duke University frågade 58 män och kvinnor med hjärt-kärlsjukdom att använda en hjärtmonitor bärbar i två dagar och spela in det i en dagbok om vad de gör och känner.

Spänning, frustration och andra negativa känslor antas göra blodflödet otillräckligt i blodkärlen som fyller hjärtat. Detta tillstånd kallas myokardiell ischemi (ischemisk hjärtsjukdom, ett tecken på brist på blodflöde till hjärtmuskeln), vilket kan orsaka hjärtattack.

Brutet hjärta kan också orsaka depression. Depression är förknippad med stress och hjärtsjukdom. Depression kan också öka stresshormonerna och kan göra hjärtat mindre mottagligt för "minut till minut" signaler för att sakta eller öka blodflödet.

Känslor av smärta på grund av förlust tyder på att ett förhållande verkligen betyder. När någon blir kär i varandra blir ett förhållande mer än bara kärlek. Även om det inte finns svartvitt kan döden skada en persons hälsa. Denna känsla av förlust uppstår eftersom vi är vana vid sin närvaro, dess uppmärksamhet. När allt är borta, förlorar vi inte bara personen, utan förlorar också vår uppmärksamhet och hur de behandlar oss.

Känna igen när sorg förändras till depression

Normal sorg eller ledsen ser ibland ut som depression, åtminstone initialt. Här är några tecken som måste beaktas när sorg blir depression:

En person tar inte hand om sig själv, förlorar näring och vikt och upplever sömnlöshet
Kroniska fysiska klagomål
Dra ut från vänner och familj.
Bristande intresse för aktiviteter som vanligtvis utförs
Känsla förgäves som varar i månader
Stark tristess

Den dåliga nyheten är att även om du inte upplever ett brutet hjärtsyndrom, kan förlust som involverar dina känslomässiga känslor döda dig fortfarande.

Hur man förhindrar det?

Enligt dr. Christopher Magovern, en kardiolog vid Morristown Medical Center i New Jersey, är det bästa sättet att undvika stunder som stressar ut dig. Lär dig att vara öppenare för andra och söka stöd från dem. Följande är andra saker du kan göra, till exempel:

Meditera, träna eller göra yoga för att hantera stress
Prata med personer du bryr dig om
Titta på komedi filmer
Gå med dina vänner, särskilt enskilda personer
Underhålla furry husdjur; som en katt eller hund

Vad inte att göra:

Byta smärta genom att dricka alkohol
Fördjupa dina känslor
Undvik skolan och arbetet, eftersom ditt hjärta är som smulande. Även om detta villkor är sant för dig, kan det vara värre att undvika rutinaktiviteter.

Allt du behöver komma ihåg är att vara ensam hemma är inte rätt lösning. Kanske behöver du verkligen tid för dig själv, men inte för länge. Fortfarande enligt Dr. Krasuki, som kommer att träna och inte tänka på dina problem kan vara en bra lösning.

Hur man hjälper någon som har ett brutet hjärta?

Att hjälpa någon som passerar djup sorg är ganska svår. Vissa människor vill inte höra goda förväntningar från människor, vissa människor behöver omhändertagas. Vissa människor kan enkelt gå igenom steg för steg, vissa är fångade och kan komma ihåg det förflutna. Allt du behöver göra är att hålla kontakten med personen, ge kärlek utan att tycka att du är ledsen. Om personen faktiskt fortfarande befinner sig i ett rimligt skede är det tillräckligt med stöd. Men när någon har visat symptom på depression, är det dags för dig att söka hjälp från en terapeut eller annan professionell personal.

LÄS OCKSÅ:

Varför Kärlek gör oss olyckliga?
3 steg för att undvika depression från en bruten hjärta
5 hälsoproblem orsakade av brutna hjärtor