Fri din lilla syster att gå för att stärka hennes ben

Att se din lilla, som är upptagen med att springa utan barfota, gör ofta föräldrarna ansträngda. Hur inte Vägen är inte helt säker eftersom den är fylld med "miner" av smuts, skarpa stenar och till och med skär av glas som riskerar att skada barn. Trots att barnen faktiskt är uppmuntrade att vara fria att flytta utan barfota alls. Även utan mjuka sandaler eller skor.

Även om räddade, låter barn gå barfota visat sig ha många fördelar. Här är översynen.

Walking barfota hjälper barnen att gå stadigt

Små barn tenderar att gå upprätt med hakan och huvudet något uppåt när de går barfota. "Eftersom fotsålarna direkt berör jorden, behöver de inte ofta böja sig när de går, vilket gör det rent stretchigt så att det förlorar balans och faller", säger Tracy Byrne, podiatrist, citerad från telegraf.

Barn har vanligtvis plana fötter. Byrne fortsatte, att gå barfota skulle stärka barnets muskler och ligament och bilda foten på hans fot. De lär sig att gå och balansera sig bättre när de kan använda tårna för att gripa marken. I slutändan kommer detta att träna barn för att utveckla bättre hållning och sätt att gå.

Barn som lär sig att gå får viktiga sensoriska uppgifter från fotsolen. Solens fötter har de flesta nervpunkter jämfört med andra extremiteter. Därför kommer gåfoten att hjälpa dem att gå fortare.

Rinnande ljud gör barnet rörligare

Genom att gå är barnet också utbildat för att vara mer medveten om miljön omkring honom. När barfota, vi är mer uppmärksamma på att klättra, bromsa, snurra, balansera, lätt upptäcka skarpa föremål som de behöver undvika, och justerar snabbt när marken skiftar under fötterna. Det är som när vi går på ojämn terräng eller på annat land än betong och trottoarer. Som ett resultat blir barn växa för att vara mer smidiga och mer motståndskraftiga mot skador, som tripping.

Walking barfota stärker barnets benben

Barnens fotben är fortfarande mjuka och kommer inte att härda helt förrän barnet är cirka 5 år gammal, även om barnens fötter kan fortsätta att växa tills de är tonåringar. Tja, "begränsande" mjuka fötter med styva skor kan förhindra att ben utvecklas ordentligt.

"Barnens ben är mycket lätta att bilda och kan förändras form mycket snabbt och enkelt", säger Fred Beaumont från Institutet för kiropodister och podiatrister, rapporterad av Junior Magazine. När det händer kan du inte vända om det.

Studien, som publicerades i podiatriska journalen Footen 2007 visade att strukturella och funktionella förändringar i ett barns fötter kunde uppstå på grund av att benen tvingades anpassa sig till formen och storleken på skor som inte gav foten en chans att växa naturligt. Och ju yngre fotens "ålder" desto större är risken för skador som kan sluta permanent.

Barn som bär skor är utsatta för blåsor och svampar

Starka barnskor kommer att skapa möjligheter för hudsjukdomar som orsakas av bakterier och svampar, eftersom fuktig luft och brist på hygien bygger en idealisk miljö för tillväxt av bakterier och svampar som orsakar hudinfektioner som slem, ringmask och ringorm.

Plus, strama barnskor och hårda sålar gör ofta barnets fötter blåsor. Tyvärr har barn som bara lär sig att gå vanligtvis inte heller talat flytande. Så du kanske inte vet varför barnet gråter, trots att det visar sig att hans skor är för snäva eller gör blåsor när han går. Hårda och stela skosålar gör det svårt för barn att gå när de bara börjar träna, eftersom benen känner sig tyngre, vilket gör att de enkelt kan resa över och falla.

Sättet att plugga gör inte barnet lätt att bli sjuk, verkligen

Lugna ner. Att låta ett barn gå barfota gör inte omedelbart honom lätt bli sjuk. Människa fot huden är utformad som en skärm för att avvärja patogener som orsakar sjukdom i kroppen. När allt kommer omkring är barn (även vuxna) mer benägna att få eller överföra sjukdom genom händer som rör bakterier - till exempel dörrvred, toaletter och jämnleksaker.

Dessutom är barnen mer benägna att lägga händerna, inte fötterna, i munnen och vidröra ansikten och ögonen, huvudporten där sjukdom eller infektion oftast träder in i kroppen. Men du måste vara extra försiktig med hookworm infektioner som kan infiltrera genom dina fötter och stelkramp om ditt barns fötter är genomborrade av skarpa föremål. Så, låt barnet gå, men måste ses, ja, mamma.

Läs också:

• Kramar barnet visade sig vara till nytta för sin hälsa!
• Är hälsosam sötad kondenserad mjölk för barn?
• Lär känna Montessori Utbildningsmetod: Frigör barn att utforska
• När är rätt tid för barn att börja skolan?