Hur är ett bra ätplan för spädbarn i 6 månader?

Om barnet har fyllt 6 månaders ålder måste moderen börja ge honom ytterligare mat, som kamrat för bröstmjölk. Men inte några mammor är förvirrade om hur de ska ge kompletterande mat för bröstmjölk (MP-ASI) till sina barn när deras barn når upp till 6 månader. De flesta av dem kan vara förvirrade när de måste ge mjölk och hur man bestämmer timmarna att äta kompletterande livsmedel. Följande är rekommendationer om timmarna att äta för spädbarn som är 6 månader gamla.

När ska barn få en god mat?

American Association of Pediatrics rekommenderar bröstmjölksbarn tills de är 6 månader gamla. Om du ger fast mat innan de är 6 månader kan det göra att barnet inte suger och att moderns mjölkproduktion minskar. Detta tillstånd gör att din baby riskerar en brist på protein, fett och olika andra näringsämnen.

Men var inte för sent för att lära dig att äta fast mat, eftersom det kan få ditt barn att uppleva ätproblem. Så, 6 månaders ålder är rätt tid att ge den extra mat.

Vad måste övervägas innan man börjar ge barnens god mat

De flesta mödrar bestämmer timmarna att äta barn på morgonen, innan de börjar sin verksamhet och ger det när kvällen med en mindre portion. Men faktiskt finns det inga regler om de bestämda timmarna av babyfodring, varje mamma kan när som helst ge ytterligare mat till sitt barn.  

Innan du börjar bestämma timmarna av barnmatning måste du veta följande:

• Var 6: e månad behöver barn fortfarande minst 950 ml bröstmjölk per dag
• Sovtid för barn som kan nå 14 timmar per dag måste vara uppfylld
• Glöm inte lektid, fysisk aktivitet och utomhusaktiviteter.

Hur många gånger måste en 6 månader gammal baby äta?

Vid ett års ålder kan ditt barn äta fast mat 6 gånger om dagen, nämligen:

• frukost
• midnatt mellanmål
• äta lunch
• middagsmiddag
• middag
• mellanmål innan du går och lägger dig

Efter att ha känt alla dessa tidsavdelningar kan du börja lägga in timmar att äta extra mat i barnet. Men du behöver inte skynda på att introducera fast mat till din baby.

Kom ihåg att alla behöver process och anpassning, så tvinga inte barnet när han gråter eftersom han inte vill äta maten du ger när du försöker.

Hur man gör timmar att äta barn roligt?

Måltiden ska vara en trevlig tid, inte ens att göra din baby noga och gråta hela dagen. Så tvinga dig inte att fortsätta att ge din barnmat när de inte vill ha det. När de är redo, kommer de säkert att försöka någonting som de tycker är nya.

Sedan, om de är vana vid den fasta maten som du gav, men de plötsligt avvisar maten som gavs till honom vid den tiden, indikerar detta att de inte tycker om honom.

Förtvivla inte, du borde fortsätta försöka ge det till dig. Men om ditt barn har minskad aptit och fortsätter att krångla när måltidsplanen kommer, då tar du det bättre till en barnläkare för vidare undersökning.

Läs också:

• Vet babyledad avvänjning, när barn äter av sina egna händer
• 8 scener av utveckling av spädbarnsmatning, enligt åldern för tillväxt och utveckling
• Kan vi reparera Bodong Navels i babyar?