Hur man planerar en graviditet efter p-piller?

Du har använt p-piller i flera år, men nu planerar du att sluta receptet eftersom du redan planerar en graviditet. Millioner av frågor är nu pacing i ditt sinne: Kommer efter konsumtion min fertilitetshormon preventivmedel årligen störs? Kan jag bli gravid direkt?

P-piller kommer inte att påverka din fertilitet

P-piller påverkar inte din fertilitet så att du kommer tillbaka till några av dina normala fertilitetsnivåer om några månader. Faktum är att Dr. Jennifer Landa, MD, chef för BodyLogicMD Health Service, och författare till Sex Drive Solution for Women: Dr. Jens kraftplan för att avfyra din libido, rapporterad av Everyday Family, sade att i vissa fall kan p-piller effektivt stärka fertiliteten, särskilt hos dem som har oregelbundna cykler som nu blir mer vanliga efter oral preventivmedel.

P-piller fungerar genom att förhindra befruktning - utan ägg kan du inte bli gravid. När du har slutat din dos rengör kroppen hormonet snabbt, vanligtvis inom några dagar. Detta tillstånd kommer att "chocka" din kropp och det är normalt att du upplever icke-menstruella blödande fläckar som en effekt av hormonella förändringar i systemet. När hormonerna är borta behöver din kropp börja från början för att kunna fungera normalt - som en knapp omstart på datorn. Det betyder att kroppen kommer att börja producera folliklar igen, vilket i sin tur leder dig till ägglossning.

Men om du har ett problem med ägglossningen innan du börjar p-piller kan samma problem återvända till ytan. Vissa kvinnor tar orala preventivmedel för att övervinna oregelbundna menstruations- och ägglossningsperioder, och du kan inte förvänta dig att detta tillstånd förändras helt efter att du har stoppat p-piller.

Du kan bli gravid omedelbart efter att du slutat ta p-piller

Oavsett hur länge du tar piller, sex månader eller 10 år, kan du återuppta ägglossning normalt. Även om du kan bli frestad att sluta ta piller så snart du bestämmer dig för att det är dags att försöka bli gravid, är det inte det bästa sättet att göra det.

När du diskuterar upphörande av hormonellt preventivmedel är det bästa steget du kan ta är att slutföra din nuvarande cykel och genom normala blödande fläckar tills du avtar dig själv. Fortsätt sedan inte den nya dosen. Du kan återgå till att ha din normala menstruationscykel nästa månad efteråt - om du inte har ägglossat under tiden.

Everybody's body har ett annat system, men i allmänhet kommer kroppen att återgå "normal" på mindre än 2-3 månader efter att du har stoppat p-piller. Det finns ingen bestämd riktmärke för att uppskatta hur lång tid det tar för dig att bli gravid efter att ha stoppat p-piller. Vissa kvinnor kan bli gravida snart; andra kan behöva flera månader för att bli gravid. En annan viktig punkt att tänka på: Om du har haft graviditet eller missfall tidigare, vänta ungefär tre månader för att ge din kropp en chans att återhämta sig.

Nyckeln: Kön före ägglossningen

Du kan öka dina chanser att bli gravid om du vet när du är ägglossning (minska 14 dagar från din menstruationsperiod) och ha samlag omkring den tiden. I allmänhet är mitten av månaden det potentiella ögonblicket för ägglossning och den uppfattning som mest sannolikt kommer att ge resultat, så det optimala bördiga fönstret är några veckor efter att ha stoppat preventivmedel.

Förståligt kan spermier överleva i livmodern och äggledarna i tre dagar, men dina ägg kan bara överleva 12-24 timmar efter att de släppts. Därför ha sex med en partner före Du ovulat ökar sannolikheten för att det kommer att finnas sperma i livmodern för att "välkomna" ankomsten av ditt ägg när det släpptes.

För en 28-dagars regelbunden cykel - där din ägglossningstopp är på dag 14 - så är det här du behöver göra:

• Börja ha sex flera gånger i veckan när din menstruation är över. Frekvensen med hög kön gör att du inte går igenom din bördiga period, speciellt om din cykellängd varierar från månad till månad.
• Skapa "regler" för sex varje två dagar från och med den tionde dagen.
• När resultaten av ägglossningsprediktorn (OPK) visar ett positivt resultat, gör dag 12 det rätta samlaget på den dagen och de kommande två dagarna i rad - det här är dina bästa dagar med en fullständig månad av framgångsrik graviditet.

LÄS OCKSÅ:

• Förteckning över näring som behövs vid planering av graviditet
• Varför Graviditet ska planeras innan
• Varmvattensbaden när gravid är uppenbarligen farlig