Vad är skillnaden mellan kronisk migrän och episodisk migrän? Vilket är mer farligt?
Kanske är du en av de personer som ofta upplever sida huvudvärk eller migrän. Men vet du om inte alla migrän är samma? Ja, det finns två typer av migrän, nämligen episodisk migrän med kronisk migrän. Så, vilken typ av migrän du upplever?
Lär känna skillnaden mellan kroniska migrän och episodiska migrän
Kroniska migrän och episodisk migrän kommer att orsaka symtom på samma huvudvärk. Men skillnaden är hur ofta dessa symtom uppträder.
I episodiska migrän kommer huvudvärk symtom att visas mindre än 15 gånger i en månad till tre månader. Denna typ av migrän är den mest erfarna.
Medan människor med kroniska migrän kommer att uppleva huvudvärk mer än 15 gånger i månaden. Vanligtvis har personer med episodiska migrän möjlighet att uppleva kroniska migrän under några månader eller till och med år.
Påstås migrän orsakas av inflammation som orsakar blodkärl i hjärnan att svälla och så småningom attackera de omgivande nerverna. Men detta är inte den främsta orsaken, många migränattacker är förknippade med derivat.
Vilken typ av migrän har jag hittills upplevt?
Karakteristisk för episodisk migrän
Försök att komma ihåg hur och hur ofta du upplever migrän. Om du upplever fem migränattacker inom 24 timmar och inträffar mindre än 15 gånger i månaden kan du uppleva episodisk migrän.
Episodiska migränattacker följs ofta av illamående, kräkningar eller känslighet för buller eller ljus under en migrän. Vanligtvis är vissa saker som utlöser episodisk migrän, nämligen stress, menstruation, väderförändringar, symtom på störningar i ögat eller hjärnan eller på grund av biverkningar från drogerna.
Karakteristik av kroniska migrän
Tecknet som mest representerar förekomsten av kroniska migrän är en migränattack som inträffar mer än 4 timmar i taget och kommer att vara längre än 15 dagar i månaden. Vanligtvis kommer denna typ av migrän att orsaka symtom som varar längre och oftare än med episodisk migrän.
En studie om Nuvarande smärta och huvudvärk rapporter, fann att individer som lider av kroniska migrän upplever huvudvärk som varar i genomsnitt 65,1 timmar utan behandling och 24,1 timmar åtföljd av behandling.
Jämfört med individer som upplever episodiska migrän kan de överleva i genomsnitt 38,8 timmar utan behandling och 12,8 timmar med behandling, citerad från Healthline.
Hur man hanterar dessa två typer av migrän?
Båda typerna av migrän kan behandlas med nästan samma typ av läkemedel, vanligtvis läkare kommer rekommendera droger som ofta används för att lindra huvudvärk.
Läkare brukar också rekommendera droger för att behandla andra symptom som uppstår, som illamående och kräkningar. Att ge förebyggande läkemedel görs också ofta för att förhindra att kroniska migrän symptom uppträder.
Typer av läkemedel som antidepressiva medel, antiseizurism, onabotulinumtoxinA (botox) och smärtstillande medel som kan hjälpa till att minska frekvensen, varaktigheten och svårighetsgraden av huvudvärk.
Hur man förhindrar kroniska migrän
Om du tidigare har haft migrän kan några av följande förhindra risk för kroniska migrän:
- Trötthet kan utlösa migrän, så försök att få tillräckligt med sömn i ungefär sju till åtta timmar varje natt.
- Var uppmärksam på vilken typ av mat du konsumerar. Därför kan vissa typer av mat orsaka huvudvärk, till exempel för mycket koffein och förpackad mat och dryck.
- Ångest och överdriven oro kan vara de viktigaste triggarna. För det ska du hantera din stress bra.
- Regelbunden motion hjälper dig att uppnå en hälsosam vikt. Eftersom fetma kan öka risken för att utveckla kroniska migrän.
- Var uppmärksam på din medicinsk konsumtion, eftersom konsumerar för många typer av droger kan orsaka överdriven huvudvärk. Lyssna helst på reglerna för medicinering och den typ av medicinering som rekommenderas av läkaren.
Läs också:
- Akupunktur visar sig att lindra huvudvärk och migrän
- Hur man behandlar migrän huvudvärk hos barn
- 6 livsmedel som ska undvikas om du har vanliga migrän
