Min urinering, hur kommer det, luktande kaffe? Vad är orsaken?

Lukten av urin kan spegla din hälsa. Generellt är luktförändringar orsakade av förändringar i din diet nyligen. Sedan, vad händer om det luktar kaffe? Huruvida urin luktar kaffe är så enkelt som att dricka kaffe, eller det finns vissa medicinska tillstånd som kan orsaka att urinen luktar som kaffe?

Hur kroppen producerar urin?

Urin eller urin produceras av njurarna från avfall som inte längre används och måste avlägsnas så att de inte förgiftas. Dessa olika ämnen kan sedan bestämma färg och lukt av din urin.

Dessa ämnen kan komma ifrån:

• Återstående matsmältning av mat och dryck.
• Toxiner eller allergener som inandas.
• Hormoner eller andra kroppskemikalier.
• Drogrester tas.

Urin är oftast gjord av vatten. Därför har normal och hälsosam urin en ljusgul färg och luktar inte skarp.

Vad får urin att lukta kaffe?

Den vanligaste orsaken till urin luktande kaffe beror på att du dricker för mycket kaffe, kanske till och med mer än 4 koppar om dagen. Kaffe innehåller mer än tusen olika kemiska föreningar som kan påverka smak, lukt och utseende. Antioxidanter i kaffe spelar också en viktig roll för att uppstå aromen av kaffe.

Dessutom är kaffe ett diuretikum som kan få dig att gå fram och tillbaka för att urinera och i slutändan leda till uttorkning. Ett tecken på uttorkning är färgen på urinen som blir tjock gul och luktar mycket stark urin. För vissa människor kan uttorkning leda till att urinen luktar kaffe när du inte dricker kaffe.

Så ju mer kaffe du sippar på en dag blir din urin mer grumlig och luktar av kaffe.

Detta är ett tecken om du redan dricker mycket kaffe

Förutom lukten av urin kan människor som har druckit för mycket kaffe också känna dessa saker som rapporterats på Medical News Today hemsida:

• illamående.
• Kronisk sömnlöshet.
• huvudvärk.
• Bröstsmärta.
• Oregelbunden hjärtslag eller snabbare.
• andningssvårigheter.
• konvulsioner.
• hallucinationer.

Hur man hanterar det?

Du kan övervinna detta genom att sluta dricka kaffe så snart som möjligt och "svara" genom att öka dricksvattnet. Denna metod är också ett knep för att förhindra uttorkning som vanligen uppstår vid att dricka kaffe.

Idealt är maxgränsen för att dricka kaffe på en dag 2-3 koppar. för att få samma "energispark" från kaffe, försök byta till grönt te eller svart te. Båda dessa typer av te innehåller koffein, även om dosen är mindre än kaffe.

Lukten av urin att se upp för

Urin lukten av kaffe är generellt ofarlig. Allt du behöver vara medveten om är om din urin visar följande tecken:

• Urinen är röd eller rosa
• Lukten av urin är väldigt rutt, även om den inte använder droger eller provar ny mat
• Magont
• Ryggsmärta
• Ökad aptit eller törst
• Plötslig viktminskning
• Feber och kall svettning.

Kontakta omedelbart en läkare om du upplever symptomen ovan.

Läs också:

• 5 Orsaker till frekvent urinering (vad är den normala gränsen?)
• Normalt om barnet går fram och tillbaka för att kissa kontinuerligt på en dag?
• Känn det mänskliga urinsystemet och urinformationsprocessen