9 saker du måste veta före födseln först
Efter nio månader av graviditet är du nu bara ett steg bort från att äntligen kunna träffa din lilla ängel. Dessutom, om du för närvarande är gravid med ditt första barn, kan du känna dig nervös för arbete och föda för första gången.
Vi har listat de frågor du har om arbetskraft och ger svar som kommer att underlätta dina problem.
Kommer jag att inse när min fostervätska bryter?
Du kanske inte är medveten om att din fostervätska har brutit och vaknat i chock för att hitta ärr på dina lakan om det händer på natten. Om det bryts under dagen kanske du tror att du bara urinerade i dina byxor - urinläckage i slutet av graviditeten är normalt på grund av att barnets huvud undertrycker blåsan - men de flesta kvinnor kommer snabbt att kunna inse att det inte är urin. Sensation och lukt av olika fostervatten från urinen. Ibland kan fostervätskan spruta lite, vilket gör att du måste byta kläder snabbt, men då kan det inte komma ut igen på grund av positionen hos barnets huvud som blockerar livmoderns öppning så att vätskan bara kommer ut igen om du byter position. Ibland bryts membranen bara droppar långsamt.
Bristande fostervätska indikerar att du är redo att föda, men du behöver inte panik i bråttom till sjukhuset. I allmänhet kommer membranen brista under arbetskraft, inte i början. Allt du behöver göra om fostervätskan bryter först är att ringa till din läkare. Det innebär att du är redo att födas de närmaste 1-2 dagarna. Om dina membran brister före sammandrag börjar, kommer de flesta kvinnor att börja födas om 24 timmar.
Vad är tecknet på att det är dags att föda?
Många tecken ger dig en signal om att arbetet är nära förestående, till exempel slemhinnor, barnet går ner eller "faller ner" och känslan av kramper åtföljd av vanliga influensaförändringar. men i allmänhet kommer du att förlita sig på sammandragningens längd som blir längre, starkare och närmare på en gång. Sammandragning är åtdragningen av livmodermusklerna och kan variera från cirka 45-90 sekunder vid arbetets slut. Din mage blir mycket svår under sammandragningar och mjuknar sedan igen. Vid första ansträngningarna känns inte smärtsamma men blir mycket starka som arbetets framsteg.
Många kvinnor får "falska" sammandragningar. Denna falska sammandragning öppnar inte livmoderhalsen och får dig inte att föda omedelbart. Skillnaden mellan falska sammandragningar, aka Braxton-Hicks sammandragningar och sammandragningar av tecken på verkligt arbete är att arbetskontrakt inte försvinner när du byter position eller dricker vatten och varaktigheten blir längre, starkare och mer frekvent. Ofta börjar kvinnor inse att den faktiska arbetstiden har börjat när kontrasterna är omkring 5 eller 6 minuter från varandra och känner sig ganska smärtsamma så du måste sluta göra vad du gör då.
Kvinnor ges ganska många ledtrådar för att hjälpa dem att inse att de kommer att födas inom en snar framtid. Tala med din barnmorska eller läkare om tecken på arbete och eventuella situationer som kräver att du ringer eller omedelbart går till sjukhuset.
När ska man gå till sjukhuset omedelbart?
För de av er som ska föda första gången och i avsaknad av medicinsk hjälp rekommenderas att omedelbart gå till sjukhuset när avståndet mellan sammandragningar är omkring 3-4 minuter, i 1 minut i taget, och mönstret kvarstår i en timme (4-1-1).
Du kommer att komma i kontakt med en läkare eller barnmorska före den tiden så att du inte gör något hänsynslöst för att du ska kunna födas hemma. Om du föredrar att minimera interventionen är det mycket fördelaktigt att stanna hemma under det första arbetet. Läkare och sjukhuspersonal skickar bara dig och partnern återvänder hem för att vänta om det kommer för tidigt. Många par är oroliga om de kommer till sjukhus i tid, men du behöver inte oroa dig om du följer 4-1-1-guiden ovan.
Den första födelsen sker i genomsnitt inom 24 timmar - barn som är födda i taxibilar förekommer sällan hos mödrar som har fött första gången. Tala med din läkare eller jordmor om när du ska lämna och vad som kan göras hemma innan du lämnar dig så att du inte behöver oroa dig för mycket längre.
Är det inte bättre att föda hemma?
Mödrar som väljer att födas för första gången i hemmet har en högre risk för dödsfall eller plötsliga dödsben (SIDS) än de som väljer att föda på en sjukhus / leverans klinik, rapporterad av The Guardian. Dessutom slutade 45% av de planerade hemleveranserna i medicinsk ingrepp som krävde att moderen skulle överföras till sjukhuset under arbetet.
Kan jag använda droger under förlossningen?
Ingen kan förneka att födseln är mycket smärtsam, och varje mamma är annorlunda i hur hon upplever det. Istället för att bli terroriserad av smärta, tänk på möjligheten att välja att övervinna det. Vissa mödrar känner genast att de kommer att välja epiduraler eller andra typer av smärtstillande medel. Vissa väljer att vänta och vidta åtgärder efter behov, medan andra vill uppleva naturlig förlossning utan smärtstillande medicinering.
Hälso- och sjukvårdspersonal motsätter sig användningen av epiduraler (injektioner i ryggmärgs dura mater, vilket ger hela känseln under midjan), eftersom den ideala normala leveransen enligt dem är arbetskraft utan ingrepp. Medicinska ingrepp är mer benägna att inträffa när du är på arbetsavdelningen. Många obstetrikare och kvinnor kommer att hävda att hur man anpassar sig till smärta är ett personligt val, och även om valet ökar risken för andra typer av medicinska ingrepp, kommer beslutet inte att beklagas (om alternativet lider).
I slutändan är beslutet om hur du väljer att övervinna arbetsproblem helt i dina händer som den person som går igenom alla processer.
När ska jag börja skjuta?
Enligt Journal of Midwifery & Women's Health, rapporterad av Health Line, när din livmoderhals är öppen (ca 10 cm), kommer läkaren eller barnmorskan att börja instruera dig att trycka. Om du inte har / har inte fått smärtstillande medel kommer viljan att trycka känna sig mycket stark. För de flesta kvinnor känns det bättre att trycka än att fördröja. Chasing är gjort instinktivt och så hårt som du känner att du behöver.
Om du får en epidural, kommer du inte att uppleva smärta, men du kommer att känna press. Koordinering av dina muskler kommer att vara lite svårare att arbeta med för att driva effektivt så att du kan behöva förlita sig på en sjuksköterska, barnmorska eller läkarhandledning för att börja skjuta. De flesta kvinnor med epiduraler kan trycka mycket effektivt och behöver inte hjälp av en tång eller vakuumuttag för att föda barnet. Om du är mycket dödlig, kommer sjuksköterskan eller läkaren ibland att råda dig att ta en paus medan livmodern fortsätter att trycka på barnet. Efter ett tag kommer den epidural effekten att minska, du kommer att känna dig bättre att driva, barnet kommer att sjunka längre ner i födelsekanalen och arbetskraft kan fortsätta.
För att driva effektivt måste du ta ett djupt andetag och hålla det i lungorna, placera hakan på bröstet och dra dina ben mot bröstet när du trycker på. Samma instruktioner gäller om du föds i ett knepläge. Du använder samma muskler för att driva barnet ut som att driva en tarmrörelse. Vissa muskler är mycket starka och effektiva för att hjälpa till att föda en bebis. Om denna muskel inte används kan arbetsprocessen gå mycket längre än vanligt. Kolla här för att förstå tydligare stadierna av normalt arbete.
Vad händer om jag avlider under förlossningen?
Det är naturligt om du av misstag misslyckas under förlossningen. Behöver inte vara generad, eftersom läkare och barnmorska personalen är bekant med detta - och också en del av sin plikt att rengöra det under förfarandet.
När du trycker ut barnet är det en stor chans att andra saker kommer att följa efter. Vanligtvis inte många - gravida kvinnor upplever ofta tarmrörelser i slutet av graviditeten och tenderar att gå fram och tillbaka till badrummet under tidigt arbete. Om du inte får en epidural, kommer instinkt att trycka för första gången mycket liknar känslan av att ha en tarmrörelse vid en kritisk tid. Vissa kvinnor kan inte känna trängsel att trycka, men om du känner det, gör det. Troligtvis är känslan av att dö är din önskan att omedelbart ta bort barnet - inte en annan.
Vad händer om jag vill ha en kejsarsnitt?
Kliniskt försöker nästan alla att övertala mödrarna för att undvika kejsarsnittet C-sektion på grund av hög risk och längre återhämtningstid. Caesarean avsnitt utförs också ofta i födelseprocessen om mamman är rädd och professionell personal bör ta vägen för att lindra patientens ångest snarare än att uppfylla sina krav. Men å andra sidan vill vissa av vissa skäl ofta ha vissa saker. Detta är igen ditt personliga val som en person som går igenom processen. Ta reda på vad som hände under den kejsarliga leveransprocessen här.
När kan jag börja amma min baby?
Efter att din läkare / barnmorska har kontrollerat din babys övergripande status (Apgar test, skärning av placentan, blodprov) - det kan göras när du håller det - Du kan börja amma så snart som möjligt.
I själva verket rekommenderar American Academy of Pediatrics (AAP) att friska barn ska "placeras och förbli i hudkontakt med sina mödrar omedelbart efter att ha födt fram till den första amningen är framgångsrik." Ingen anledning att panik om din baby tycks ha svårt på din bröstvårtor strax efter födseln - han kanske bara slickar dina bröstvårtor i början. De flesta barn kommer äntligen att börja amma på ungefär en timme, när de får chansen.
Var inte blyg om att fråga en vårdgivare eller sjuksköterska för att hjälpa dig att börja amma när du fortfarande är i leveransrummet (eller återställningsrummet, om du har en kejsarsnitt). Då, när du överförs till postpartenheten, kan det finnas en amningskonsult tillgänglig för amningstrening. Du måste först veta vilka resurser som finns tillgängliga på den hälsoanläggning där du bor. Var noga med att be om all hjälp du behöver.
LÄS OCKSÅ:
- 8 chockerande saker som kan hända under födseln
- Flitiga gravida kvinnor övar ger födelse till smarta babyar
- 10 tips för återvänder till ideal kroppsvikt efter förlossning
