8 Orsaker till streckmärken på bröst och hur man övervinnar det
Sträckmärken visas vanligtvis på armar, lår eller buk. Men dessa fula rödaktiga vita slag kan också dyka upp på dina bröst. Även om det inte syns från utsidan, kan sträckmärken i bröstet fortfarande minska ditt självförtroende. Vad är orsakerna och hur man ska övervinna dem? Tänk på följande recension.
Sträckmärken i bröstet förekommer på grund av utsträckt brösthud
Sträckmärken i bröstet kallas också striae. Detta tillstånd uppstår oftast på grund av ökad bröstvolym så att huden runt bröstet sträcker sig och orsakar utslag av stroke. Ursprungligen är denna streck rosa och då blir den röd eller lila, och med tiden blir den vit eller grå om den inte hanteras korrekt.
Även om det inte är farligt kan streckmärken minska ditt självförtroende och skönhet.
Orsaken till bröststreck
För att övervinna strecth-märket måste du veta orsakerna. Här är några faktorer för utseendet av streckmärken i bröstet.
1. Graviditet
Graviditet uppmuntrar till produktion av kroppshormoner som stimulerar viktökning snabbt. Kroppen kommer också att lagra mer fett i bröstet som förberedelse för att amma barnet. Detta gör att huden på ytan av din kropp sträcker sig och orsakar streckmärken i dina bröst
2. Minskad eller ökad vikt
Bröst består av fettvävnad som kan krympa eller förstora enligt din dagliga kost. Bröst kan bli större när man äter mat som är högt i kalorier och fett, så huden i det området kommer att sträcka sig. Plötslig viktminskning kan också minska storleken på bröstvävnaden, vilket kan öka risken för att utveckla sträckmärken i bröstet.
3. Pubertet
Under puberteten kommer kroppen av tonåriga tjejer att öka produktionen av könshormoner som orsakar förstorade bröst och utseendet på streckmärken.
4. Efterkommande
Bindvävnad under huden bestämmer hudens elasticitet. Att ha en svag bindväv kan leda till lossning av kroppsvävnad så att streckmärken kan uppträda i bröstet. Biologiskt kan den starka bindvävstrukturen i huden vara ärvd från genetiska föräldrar till barn.
5. Brist på vätska
Enligt hälsosam vägledning orsakar en kropp som saknar vatten torr eller fläckig hud, så det kan riskera streckkänslor. Brösthuden kan också påverkas av brist på vattenhalt i kroppen.
6. Cushing syndrom
Cushing syndrom uppstår när kroppen börjar producera överskott av hormon kortisol. Detta indirekt orsakar röda slag som ofta uppträder på huden i kroppen där fett samlas, som i bröstet
7. Marfan syndrom
Marfan syndrom är en genetisk störning som gör att kroppen misslyckas med att producera kollagen, vilket bygger upp bindväv av huden. Detta gör att kroppens hud sträcker sig och sträcker sig.
8. ohälsosam livsstil
Brist på motion kan leda till att bindväv försvagas och öka risken för att huden snabbt åldras och sträcker sig, vilket ger upphov till streck på huden. Rökvanor och ofta drickande av alkoholhaltiga drycker påverkar också en persons risk att uppleva streckmärken.
Hur man hanterar streckmärken i bröstet
Det finns många sätt att hantera streckmärken, både hemma och gjort av medicinska experter. Tänk på följande tips.
1. Bröstmassage
Massage försiktigt bröstområdet som ser streckmarkeringar i en cirkelrörelse. Gör det två gånger om dagen, exakt när du vaknar och lägger dig i 90 sekunder.
Genom att massera kommer de näringsämnen som blockeras runt bröstet att röra sig smidigt och återställa de delar som har slag. Denna metod kan göras när streckarna fortfarande är rosa.
2. Drick tillräckligt med vatten
Detta är viktigt eftersom du alltid har tillräckligt med vatten i kroppen, så att huden hålls hydratiserad, gör huden bättre och reducerar utseendet på stroke. Det rekommenderas att du dricker minst 6-8 glas vatten varje dag för att hålla kroppen frisk.
3. Regelbunden motion
Förutom att bibehålla kroppsvikt, kommer träningen också att strama huden. Du kan göra någon sport, gå ensam iväg. Gör det varje dag i minst 30 minuter.
4. Använd fuktkräm
Fuktighetsgivare kan hjälpa till att hålla hudens naturliga fukt och sakta minska bröstmärket på dina bröst. Förutom fuktgivande lotioner som säljs i butiker kan du också göra det själv hemma, t.ex. från äggvita, aloe vera eller en blandning av olivolja och vitsocker.
Det bör dock noteras att alternativa typer av fuktighetsgivare kan göra din hud lättare irriterad (hudutslag eller klåda). Om irritation uppstår bör du sluta använda fuktkrämsmedlet tillfälligt i 2 eller 3 dagar tills irritationen förbättras.
5. Laserbehandling
Denna behandling är mycket effektiv för att minska stroke i bröstet, men kostnaden är definitivt dyrare än behandlingen du kan göra hemma. Vanligtvis sker denna behandling när strokesna är lila eller vita, eftersom dessa slag är svåra att ta bort.
Denna terapi använder ljusstrålar för att bryta ner ärrvävnad och stimulera skadad vävnad. En annan fördel du kan få från denna terapi är att förbättra blodflödet, energisera de omgivande cellerna, inklusive kollagenproducerande celler, och stimulera immunsystemet.
Läs också:
- 5 naturliga ingredienser för att förhindra sträckmärken medan gravid
- Hur bli av med streckmärke under graviditet
- Var inte fel att välja en bh storlek! Här är effekten för bröst
