7 oväntade saker som kan göra naturlig hud lysande

På marknaden hävdas många vårdprodukter vara effektiva för att övervinna olika hudproblem. Inte bara produkter som säljs på marknaden, det visar sig att det finns olika saker och också ovanliga ingredienser som visar sig kunna göra ansiktshuden glöd och se yngre ut. Något, va?

1. Svett

Svettning är inte alltid smutsig, du vet! Svett kan hjälpa till att ta bort smuts från huden och skydda mot bakterier som E. coli och Staphylococcus aureus genom att ta bort naturliga antibiotika som kallas Dermcidin. Citat från HealthCentral, kan svett också tvätta bort den ackumulerade smutsen i porerna som kan täppa till porerna för att orsaka akne.

Svett frisläppt efter träning kan hjälpa till att eliminera toxiner i kroppen som kan göra huden renare, friskare och ser skinnigare ut..

Försök dock inte tillåta för mycket svett att hålla fast vid ditt ansikte eftersom det kan täppa till porerna. Rengör därför ditt ansikte 30-60 minuter efter träning för att förhindra att svett kommer igensatt dina porer.

2. Bee gift

Diane Elizabeth, en skönhetsexpert i Förenta staterna (USA) säger att bipåv har mycket bra fördelar för ansiktshud. Detta beror på att bipågift innehåller antibakteriella, antiinflammatoriska, antimikrobiella och anti-skrynkliga egenskaper.

Bee gift eller också kallas naturliga botokar fungerar genom att koppla av ansiktsmusklerna samtidigt som blodflödet underlättas till ytan av huden.

På så sätt hjälper det att stimulera huden att producera elastin och kollagen vilket kan göra ansiktshuden glöd och se jämnare ut och smidigare. Du kan söka efter produkter med ren bipåke utan att behöva få dem direkt från bietsting.

3. Pumpa

Pumpa är rik på vitaminer och mineraler som är bra för kroppens och hudens hälsa. Dessutom innehåller pumpa också niacin och folat för att förbättra blodcirkulationen och hjälpa till att regenerera celler.

Pumpa är också rik på alfa hydroxisyror (AHA) som kan bidra till att öka cellomsättningen. Därför kan döda och skadade hudceller, inklusive ansiktet, bytas ut och göra huden ljus och jämn.

Innehållet i antioxidanter, vitamin A och vitamin C i pumpor hjälper till att mjuka och öka produktionen av kollagen i huden för att bekämpa tecken på ansiktsåldrande. Inte bara kan innehållet av zink i pumpafrön också styra oljeproduktionen i ansiktet så att det kan minska risken för akne i ansiktet.

Annat innehåll i pumpa är essentiella fettsyror och E-vitamin som är viktiga för att skydda huden, kontrollera oljekörtlarna (sebum) och fuktar huden. Du kan äta pumpa antingen ätas direkt eller genom att göra det till en mask.

4. getmjölk

Dr. Bassam Zeina, en hudläkare och medlem av British Association of Dermatologists säger att färsk getmjölk har många fördelar för huden. Getmjölk är rik på kaprylsyra och alfa hydroxysyra som kan hjälpa till att exfoliera död hud naturligt. Död hud är en orsak till att huden ser matt ut. Exfoliering av döda hudceller i ansiktet kan göra ansiktshuden glöd.

Dessutom kan innehållet i fettsyror och triglycerider som finns i getmjölk hjälpa till att återfuka huden och hålla den mjuk. Getmjölk har också höga nivåer av vitamin A som kan hjälpa huden att bekämpa akne-orsakande bakterier och förbättra den totala hudhälsan.

5. Probiotika

Probiotika eller goda bakterier är inte bara fördelaktiga för matsmältningen. Förekomsten av goda bakterier kan minska dårliga bakterier i kroppen så att det hjälper till att minimera inflammation i kroppen. Ju lägre nivå av inflammation i kroppen, desto färre kropps- och hudproblem som kan uppstå. Därför kan hudproblem i samband med inflammation som akne, hudirritation och även rodnad på huden minska.

Dessutom kan öka antalet bra bakterier i kroppen upprätthålla vätskebalans på huden, minska hudskador på grund av strålning från solen och minska fina linjer på ansiktet. Du kan äta mat som innehåller naturliga probiotika som yoghurt och fermenterade grönsaker som pickles eller kimchi.

6. Planta naglar

Växthästar används inte bara som medicin för njursten och urinblåsa, urinvägsinfektioner och en rad andra sjukdomar. Andra fördelar med den här växten visade sig vara att kunna lindra inflammation i ansiktshuden.

Dessutom kan detta växtextrakt återställa hudtonen för att vara ljusare och strålande. Men ytterligare forskning behövs om fördelarna med nagelväxter för ansiktshud. Eftersom hudreaktionen hos varje person är annorlunda. Så, innan du använder det här växtextraktet i ansiktet, kontakta din läkare först.

7. Sex

Enligt dr. Debra Jaliman, en hudspecialist i New York, USA-kön kan öka blodflödet till huden. Lätt blodflöde kan hjälpa huden att se friskare och friskare ut.

Dessutom, när du har sex frigör kroppen oxytocin, känd som hormonet för kärlek. Oxytocin reducerar också halterna av stresshormoner eller kortisol i kroppen som kan bidra till att minska inflammationsnivån i kroppen, inklusive huden.

Av denna anledning kan du ha sex med din partner regelbundet förutom att kunna öka intimiteten, också göra din hud friskare och strålande.

Läs också:

• 10 Viktiga regler för att ta hand om den kombinerade huden
• Smart Välja fuktgivare Lämplig för torr hud
• Recept för naturlig ansiktsmask från choklad att bekämpa tidig åldrande
• Den bästa typen av mask enligt din ansikts hudtyp