7 Fakta om menstruation du måste lämna

Hittills finns det fortfarande många menstruella myter som fortfarande tros av många indonesiska kvinnor. Han sa att kvinnor inte ska tvätta medan de "får det", undvik att dricka kallt eller inte simma. Men är dessa myter verkligen sanna? Kolla här sanningen.

Menstruella myter som visade sig vara helt sanna

1. Menstruation är hur kroppen "renar" sig själv

Menstruationsblod sägs ofta vara "smutsigt blod", så menstruation anses vara ett sätt för kroppen att "rengöra" dig själv varje månad. Vid första anblicken är detta uttalande väldigt vetenskapligt, men enligt Maria Sophocles sade M.D. barnmorska och obstetrikare att om man i teorin betraktar detta antagande fel.

Menstruation markerar slutet på den månatliga livmoderrutinen, där fodret i livmodervävnaden växer för att förbereda förekomsten av embryot. Tja, om det inte finns några embryon, då kommer denna vävnad att kollapsa med blod. Detta är vad som kallas menstruation.

2. Drick kyla för att fördröja menstruationens ankomst

Många tror att konsumera kalla drycker under menstruationen kommer att fördröja gästens ankomst varje månad, eftersom menstruationsblod fryser "kallt" och livmoderväggen hårdar. Faktum är att kalla drycker inte har någon effekt på jämnheten eller inhiberingen av sina perioder.

Eftersom menstruationen är direkt relaterad till det kvinnliga reproduktionssystemet, är dricks och ätande relaterade till matsmältningssystemet. Så det är medicinskt felaktigt inflytandet mellan de drycker du konsumerar och menstruationsstörningarna eftersom matsmältningssystemet och reproduktionssystemet är separata och har inget att göra med varandra.

Observera om det i grunden finns tre orsaker som gör en persons menstruation inte slät. Först problem med livmodern. För det andra hormonella problem från äggstockarna så de inte menstrueras. Medan den senare, problem från den hormonella hjärnan som stress, överdriven motion och så vidare. Så kallt vatten är inte orsaken till att menstruationscykeln är blockerad.

3. Tvätta inte under menstruation

Förutom att vara förbjuden att dricka kallt, är myten som omger andra menstruationer en fråga om att förbjuda shampooing under menstruation. Även om du vill shampoo är det bättre att använda varmt vatten än kallt vatten. Myten cirkulerar på grund av tron att om du menstruerar, kommer porerna i hårbotten att öppna bred så att du är benägen att huvudvärk.

I själva verket är menstruationen inte relaterad till någon som behöver shampoo eller inte. Det är ingen tvekan om att kvinnor under en menstruation verkligen kommer att känna saker som är obekväma som huvudvärk. Huvudvärk är emellertid relaterad till premenstruell syndrome (PMS), inte orsakad av schamponering. Shampooing behövs för att upprätthålla organens renhet. Om ditt hår är rent och doftande är du säkert mer bekväm och säker, rätt?

4. Dricka soda ökar menstruationen

Den här menstruella myten är i grunden densamma som frågan om att förbjuda att dricka kallt vatten under menstruationen. Så myten om att dricka soda kan underlätta menstruationen tills nu finns det ingen vetenskaplig validitet.

Det beror på att maten och dryckerna du konsumerar inte påverkar menstruationens gång för att vara snabbare eller långsammare. Eftersom i princip mat och dryck som konsumeras av någon kommer att gå in i magen och tarmarna. Medan menstruationen i sig uppträder i livmodern eller reproduktionsorganet. Så det finns ingen koppling mellan magen och reproduktionsorganet.

5. Menstruationscykeln måste vara 28 dagar

Först och främst är det viktigt att förstå att varje kvinnas menstruationscykel inte alltid är densamma. Det är därför inte alla kvinnor har en menstruationscykel i 28 dagar. Så, du behöver inte oroa dig om din menstruationscykel är kortare eller längre än 28 dagar.

Eftersom kvinnor har menstruationscykler från 21-35 dagar. Detta påverkas av flera saker, till exempel viktfluktuationer, aktiviteter som genomförs, stress, medicinering och andra. Inte bara det, eftersom vi blir äldre, kommer menstruationscykeln för vissa kvinnor att förkortas.

6. Du får inte simma

Under menstruationen kan någon välja att inte simma. Förutom att vara rädd på grund av färgen på poolvattnet som kan bli rött, bedömer de också vattentrycket i poolen kan stoppa menstruationscykeln. Faktum är att simning inte kommer att orsaka någonting till någon som menstruerar. Någon som brukar välja att inte simma i grunden på grund av att känna sig obekväma. Detta är dock inte ett stort problem att vara upphetsad om.

Inte bara det. Han sa att kvinnor inte bör simma i havet under menstruation av rädsla för att de ska ätas av hajar som luktar blod. Men faktum är att antalet hajattacker är mer erfarna av män än kvinnor med ett förhållande på 9: 1. Hittills har det inte ens varit studier som visar att menstruation kvinnor upplever en högre förekomst av hajattacker än andra.

7. Har inte sex under menstruationen

Många som tycker att ha sex under menstruationen är något som är äckligt eller verkar smutsigt. Faktum är att vissa experter som har samlag under menstruationen har flera fördelar. Till exempel, reducera magskramper. Detta beror på att sexuell upphetsning och orgasm involverar muskelsammenträngningar och frisättningar som kan förbättra bukkramperna. Inte bara det menstruationsblod kan också vara ett naturligt smörjmedel.

Trots det måste det förstås att ha sex under menstruationen måste diskuteras först med din partner. Eftersom varje persons preferenser och sexuella behov är olika. Om du och din partner trivs med tanken på att ha sex under menstruation, gör du det. Det är dock viktigt att hålla kön säkert när du menstruerar för att minska risken för infektion eller överföring av venerlig sjukdom.

Läs också:

Hur många gånger ska ändra hygienservetter medan menstruation?
4 skäl till varför män måste känna deras menstruationsfrågor
8 saker du inte borde göra under menstruation