7 Effektiva sätt att övervinna anus på grund av diarré
Diarré orsakar inte bara magont. Hyppig fram och tillbaka avföring kan också orsaka sår på anus så att det känns varmt och ömt. Då, hur man hanterar anus på grund av långvarig diarré?
Olika sätt att behandla anus på grund av diarré
1. Håll anus och omgivningsområde rent
Diarré gör att du måste gå fram och tillbaka till badrummet. Se till att du behåller personlig hygien efter från badrummet. Rengör den skadade delen av anus med neutral tvål som inte deodoriseras för att förhindra anal sår att bli mer smärtsamma.
Skölj därefter med rent vatten och torka omedelbart genom att försiktigt patta på området. Låt inte fukt fortsätta att göra irritation, läka aldrig.
2. Använd en fuktkräm
För att minska irritationen av anusen kan du applicera en fuktkräm runt anusområdet. Du kan välja en kräm som innehåller petroleumjelly för att bättre ladda huden runt anusen. Petroleumgel är en kräm gjord av en halvfast blandning av kolväten som har förmåga att behandla torr hud när den används regelbundet. Använd denna grädde när du har avslutat duschen.
3. Ta inte bad med varmt vatten
Om du gillar att bada i varmt vatten, undviker den här gången den vana. Eftersom det varma vattnet bara gör huden torr. Exakt om din hud är torr, kommer irritationen som uppstår att öka i bredd. Så i stället kan du ta ett bad eller suga i vatten där temperaturen är ljummet. Detta hjälper din hud att bli mer fuktig
4. Drick så mycket som möjligt
När du upplever diarré, kommer du att förlora stora mängder vätska. Faktum är att huden, om du saknar vätskor, lätt kan torka och skadas. Så, du måste konsumera mycket vatten för att ersätta vätskor som förlorats på grund av diarré och undvik biverkningar från brist på vätskor, såsom torr hud. Undvik drycker som faktiskt kan göra dig mindre vätska som kaffe eller andra koffeinfria drycker.
5. Sitt inte för länge
Sitter för länge när anus är skadad är det verkligen obehagligt. Detta kan också förvärra ditt sår, för när du sitter, kommer din skadade hud att gnugga mot stolens yta. Om din verksamhet kräver att du sitter hela dagen, kan du klara av det med hjälp av munstyckesformade stolpar eller ringar så att den skadade delen av anuset inte ofta rubbar.
6. Undvik att använda kläder som är för snäva
Användning av täta kläder gör att irritation aldrig läker. I stället, om du har på dig klara kläder, skrapar huden med kläder, gör anusen värre. Så, använd kläder som är lös och bekväma för dig.
7. Övervinn din diarré omedelbart
Om du upplever diarré bör du först förbättra din diet. Undvik mat som kan utlösa diarré, såsom kryddig mat, sura livsmedel och feta livsmedel. I stället äter du mat som är låg i fiber och tar medicin för att stoppa diarré. Om diarré fortsätter, ska du omedelbart kontakta en läkare.
Läs också:
- Livsmedel för diarré: Vilket är bra och vilket som ska undvikas?
- Viktiga steg för att förebygga uttorkning under diarré
- 7 naturläkemedel för att bota diarré
