De 6 mest grundläggande typerna av första hjälpen du måste behärska

I grund och botten måste alla ha förmåga och kunskap om första hjälpen, för att du inte vet vad som kommer hända i framtiden. Genom att lägga till inblick i första hjälpen kan dåliga förhållanden hanteras snabbt och exakt. Här är de grundläggande sakerna du bör veta om du vill göra första hjälpen.

Olika grundläggande första hjälpen du behöver veta

1. Första hjälpen för att hantera blåmärken

Vad du behöver göra: Komprimera kroppsdelar som är skadade med isbitar.
Undvik att göra detta: Dusch med varmt vatten.

Kryssning kan orsakas av allt, oavsett om det är ett slag, ett slag eller något annat. Den purpurfärgade blåen som du får på ytan av huden förekommer faktiskt på grund av brutna blodkärl, så småningom blir blodet klumpigt. Komprimering med isbitar är en form av första hjälpen som kan begränsa de läckande blodkärlen och återställa dem långsamt.

För de första 48 timmarna måste du komprimera kroppsdelar som är skadade med isbitar i 20 minuter varannan timme. Sedan efter 48 timmar har gått måste du ersätta kompressen med en trasa som är nedsänkt i varmt vatten för att stimulera cirkulationen till normal.

2. Första hjälpen för att övervinna brinnande hud

Vad du behöver göra: Komprimera det brända kroppsområdet med en trasa som är nedsänkt i kallt vatten.
Undvik att göra detta: Applicera salva innehållande aloe vera eller vitamin E.

Den vanligaste orsaken till brännskador eller blåsor är resultatet av att ett oslagbart föremål hölls eller utsätts för varm olja. Om bränningen är tillräckligt stor bör du ta den till akutavdelningen som ska behandlas snabbt.

Medan du väntar på att ambulansen ska komma fram, kan du göra en tyg i köldvatten i förväg. Applicera inte brännskador med någon salva eftersom det kan orsaka irritation.

3. Första hjälpen vid punktering av främmande skräp

Vad du behöver göra: Ta de genomborrade bitarna med en liten nål eller pincett.
Undvik att göra detta: ignorera eller dra kroppsdelarna i vattnet.

När du stansas av ett främmande föremål, till exempel trä, och sedan en liten del av föremålet lämnas inuti din hud, måste föremålet tas snabbt. Första hjälpen ska ske snabbt, för om det är för sent kan det orsaka en infektion. Ju längre det främmande objektet kvarstår i huden, desto större är risken för infektion.

Använd pincett för att dra ut det och fördjupa det inte i vatten först. Om träflis lämnas utsatt för vatten, kommer det att göra träet mjukare och svårare att ta. Efter att ha fått flingorna tvätta kroppsområdet med tvål och applicera en antibakteriell salva.

4. Första hjälpen vid hantering av öppna sår på grund av nedskärningar eller nedskärningar

Vad du behöver göra: Tvätta den skadade kroppsdelen med tvål och rinnande vatten
Undvik att göra detta: tvätta sår med alkohol

En form av första hjälpen om någon upplever detta är att göra den skadade kroppen ren, så att du kan rengöra den med tvål och rinnande vatten. Medan du använder alkohol, kommer vätskan faktiskt att ge en brännande känsla och brännande känsla i ditt sår.

När du har kontrollerat att såret tvättats rent kan du applicera en antiseptisk salva på såret och täcka såret med ett bandage.

5. Första hjälpen att övervinna näsblod

Vad du behöver göra: komprimerar näsan för att förhindra blödning
Undvik att göra detta: Lägg vävnaden i näsan medan du håller huvudet uppe

Istället höjer huvudet tillbaka och täpper näsan ihop med en vävnad, gör blodet bara ner mot halsen och magen. Om du sväljer för mycket blod, blir det värre för din hälsa. Så det bästa sättet är att ta en vävnad eller tyg och pressa näsan genom att använda den. Håll i 10 minuter eller tills näsblodstoppet slutar.

6. Första hjälpen för att övervinna sprains och kramper

Vad du behöver göra: Komprimera den drabbade delen med is
Undvik att göra detta: Komprimera med en varm våt trasa

Mycket sannolikt upplever du kramper och sprainer på grund av aktivitet. Vad som kan göras för att minska problemet är att komprimera den spända kroppsdelen med isbitar. Denna kalla kompress hjälper till att eliminera inflammation och svullnad. Gör det i ungefär 24 timmar.

Läs också:

6 sätt att förebygga diabetesskador vid träning
Det visar sig att inte alla repor kan smutsas med röda droger
God och dålig mat för läkning av sår