6 saker du behöver veta om hygien och öronhälsa

Utan öron hörs inget ljud. Balansen i kroppen kan också störa om dina öron inte fungerar korrekt. Det är därför öronen blir sinnen som är mycket viktiga för att upprätthålla renlighet och hälsa. Så att du bättre förstår vilka saker du borde göra och undviker så att örahälsan upprätthålls, se följande översyn.

Riktlinjer för att upprätthålla hygien och örahälsa

Att bry sig om dina öron kanske inte är slarvig. Några saker som du måste vara uppmärksam på för att upprätthålla hygien och örahälsa är:

1. Lyssna inte på musik med hög volym

Ljudet av musik från hörlurar som är för höga eller ljudet av en repeterande hårtork kan gradvis leda till att hörselfunktionen minskar. Så justera volymen på musiken så att den inte är för snäv och försök att inte lyssna för länge.

Inte bara det. Att lyssna på musik via högtalare kan också vara ett problem för öron Rockmusikkonserter har vanligtvis en ljudfrekvens på omkring 105-110 decibel, vilket kategoriseras som mycket högt. Inom 30 minuter att höra detta ljud kommer dina öron att känna sig obekväma, till exempel smärta eller svårigheter att höra ljudet tydligt.

2. Rengör bara öratets utsida

Du behöver verkligen inte gräva djupa öron. Orsaken, earwax (cerumen) som ackumuleras över tid kommer att skjutas ut av sig själv.

Yes! Så du behöver inte städa det med något, inklusive bomull knoppar. Rengör öronen med en bomullssnopp i stället för att skärpa cerumen djupare och träna dina öron.

Du behöver bara torka på utsidan av örat med tvål och vatten och torka sedan med en trasa eller handduk. Om du känner dig kliande med hörselproblem kan du använda örondroppar för att ta bort täppt öronvax. Säkrare, kontakta en ENT-läkare först innan du använder vissa droger.

3. Öronstearinljus inte bra för öron

Öronstearinljus vilket anses vara ett alternativ för att rengöra öronen. I själva verket har det hittills inte gjorts några studier som visar att denna metod är säker.

Denna terapi är faktiskt mycket riskabel att göra ont i ditt öra när stearinliet rinner och in i örat. Flake damm från vax kan också lägga upp smuts i örat. Som ett resultat kommer det att bli mer smuts och orsaka blockeringar.

4. Öroninfektioner kan attackera vuxna

Jämfört med barn är vuxna mindre benägna att få mellanörsinfektioner (otitis media). Anledningen är att vuxna har eustachiska rör som är längre än barn, vilket gör det svårare att få infektion. Vanligtvis attackerar denna sjukdom lätt personer som drabbats av influensa, rinnande näsa eller svår bihåleinflammation.

Om denna sjukdom uppträder hos ett barn, kommer läkaren att ge öratdroppar och antibiotika för att döda bakterierna som orsakar infektionen. Men öroninfektioner hos vuxna kommer läkare att vänta i flera dagar och kolla upp kom tillbaka. Vanligtvis försvinner symtomen på öroninfektioner hos vuxna i sig. Om inte, kommer läkaren att ge mediciner för att behandla öroninfektioner.

5. Öronen ringer och känns full? Tuggummi

Att vara i en högtryckslåda kan göra dina öron känna sig fulla så att ljudet blir mer tråkigt. Du kan också känna öra smärta under en lång flygning.

Fixen är tillräcklig för att tugga tuggummi. Tuggummi stimulerar det eustachiska röret för att flytta locket öppet så att lufttrycket i örat kan balanseras. Förbered sedan alltid tuggummi i väskan före ombordstigning planet.

Förutom att tugga godis, kan gungning och sväljning också göra det eustachiska röret nära och öppet.

Om trycket i örat fortsätter att inträffa inom några timmar med smärta och yrsel, kontrollera omedelbart din öronhälsa till läkaren.

6. Applicera alkohol efter att ha genomborrats

Piercerade öron gör öppna hål i öronen så utsatta för infektion. Så applicera bomull med alkohol efter öronen är genomborrade. Rengör sedan noggrant de örhängen du använder och dina öron med tvål och vatten. Vi rekommenderar att du rengör örhängen som du använder minst 6 veckor.

7. Torka öronen efter att ha simat

Dessutom måste du, efter att ha simat, torka öronen med en handduk eller en mjuk trasa. Kom ihåg att det inte är det bästa sättet att rengöra öronen med en bomullsbud. Bomull knoppar Det kommer att skada det tunna skiktet som skyddar väggen i örat. Vi rekommenderar att du använder ett huvudskydd vid simning så att öronen blir torra.

Läs också:

• Earwax Hur det blir svart, varför?
• Från Gult till Svart, Känn betydelsen av 6 färger i ditt öronvax
• Se upp! Eardrums kan också brutna, erkänna tecken och symtom