6 Grundläggande fakta om menstruation Alla kvinnor behöver veta

I Indonesien är menstruation känd som menstruation eller menstruation. Menstruation är ett tecken på puberteten för kvinnor. Har du emellertid någonsin utforskat information om menstruation på djupet? Eller vågar du inte ställa den frågan ut ur skam?

Att svara på din nyfikenhet om menstruation, här är några saker du behöver veta om menstruation.

1. Menstruation som kommer först kallas menarche

Kanske är det sällan någon som vet att menstruationen är den första som kallas menarche. Åldern för unga kvinnor som upplever menarche är mycket beroende av genetiska faktorer (ärftlighet), kroppsform och näring. Därför är det inte förvånande att alla upplever menarche vid olika tidpunkter. Varje kvinna kommer att uppleva sin första menstruation vid en annan tidpunkt, vissa kommer att vara mer eller mindre än 12 år gamla.

2. PMS och menstruation är två olika saker

Både män och kvinnor båda får ofta effekten av PMS som upplevs av kvinnor, vilket i allmänhet är en förändring i humör som gör dig förvirrad. Men vet du vad som menas med PMS? Är PMS samma som menstruation?

PMS står för premenstruellt syndrom, vilket är en grupp symptom som uppträder ungefär en vecka före menstruation. Varje kvinna kommer att uppleva olika symtom, inklusive bröstsmärta, lätt trött, utseendet på zits, lätt hunger, humörförändringar etc..

Medan menstruationen är en kvinnas månatliga blödning, vilket är processen att leda ut blod från livmodern på grund av kollapsen av det inre väggskiktet som innehåller blodkärl, eftersom ägget inte befruktas. Menstruationscykler uppträder vanligen var 28: e dag, men vissa upplever också en cykel snabbare eller senare än den tiden.

Så, anser fortfarande att PMS och menstruation är samma sak?

3. Amenorré och dysmenorré, de två vanligaste menstruationssjukdomarna

Amenorré är en störning i reproduktionssystemet som gör att en kvinna inte upplever regelbundna menstruationer. Amenorré är uppdelad i två, nämligen primär amenorré (om en ung kvinna inte har menstruerat tills hon är över 16 år) och sekundär amenorré (om en person brukade uppleva en rutinmässig menstruationscykel men slutar plötsligt.)

Medan dysmenorré är smärtsam menstruation som uppträder före eller under menstruationen. Ofta gör smärtan en kvinna som inte kan göra någonting, för att hon bara kan somna på sängen och hålla tillbaka smärtan. Detta kan hända eftersom det finns för många prostaglandinkemikalier i kroppen.

4. Normal menstruationscykel

Menstruationscykeln är en förändring i en kvinnas kropp, vilket uppträder när livmoderväggen (endometrium) är förtjockad i slutändan på grund av frånvaron av befruktning av ägget. Menstruationscykler kan variera från 21 till 35 dagar hos vuxna. För ungdomar är det 21 till 45 dagar.

Vanligtvis, under de första åren efter menstruationen börjar menstruationscykeln vara längre än den borde vara. Menstruationscykeln tenderar att förkortas och blir mer regelbunden när du blir äldre. Menstruationscykeln är också en serie månatliga förändringar som kvinnans kropp måste uppnå för att förbereda eventuell graviditet

Att ha en vanlig menstruationscykel är ett tecken på att en viktig del av din kropp fungerar normalt. Faktum är att ökning och minskning av hormonnivåer är en av de faktorer som kan påverka menstruationscykeln. Och vanligtvis när du närmar dig klimakteriet kan din cykel bli oregelbunden igen.

5. Hur ofta måste vi byta pads?

Du rekommenderas att byta hygienbindor åtminstone var fjärde till åtta timmar för att undvika bakteriella läckor och infektioner.

6. Kvinnor får inte längre menstruera efter klimakteriet

Alla kvinnor kommer att uppleva klimakteriet, vilket är slutet på menstruationscykeln. Denna naturliga fas uppträder därför att i slutet av 30 års ålder minskas prestandan hos äggstocken och slutar sluta producera reproduktionshormoner vid 50 års ålder.

Läs också:

Min menstruation är inte över, varför?
Liksom menstruations smärta tills svimning? Dessa 4 möjliga orsaker
Vad orsakar att kvinnor har tidig klimakteriet?