6 Fel sätt att använda solskyddsmedel (solskyddsmedel) som gör huden även dålig
Solskyddsmedel används för att skydda din hud mot sol exponering. Användning av solskyddsmedel anses ofta besvärlig eftersom du känner att det är tillräckligt att skydda huden från solen genom att använda kosmetika som innehåller SPF. Faktum är att kosmetika som innehåller SPF inte räcker för att skydda huden från farorna med solljus som kan orsaka hudcancer. Huden kommer också att uppleva gradvis skada som för tidig åldrande.
Därför måste man också överväga hur man använder rätt solskyddsmedel. Låt dig fortfarande göra olika misstag som gör att din solskyddsmedel förlorar följande effekt.
1. Så länge du köper solskyddsmedel är det viktigt att skriva SPF
Liksom med användning av kosmetika måste även solskyddsmedel justera din hudtyp. Solskyddsmedel består av flera typer. Det finns former av krämer, lotioner, sprayer och geler. Om du har torr hud, använd en typ av solskyddsmedel, lotion, gel eller spray. Om du har oljiga hudtyper ska du välja vilken typ som är gel eller spray.
I solskyddsmedel, vad är innehållet, inklusive SPF. SPF är en uppskattning av hur länge solen kommer att brinna huden. Skin Cancer Foundation rekommenderar att man använder ett minimum av SPF 30, vilket kan blockera 97 procent av UVB-strålar och maximalt SPF 50, vilket kan blockera 98 procent av UVB-strålarna.
UVA-strålar kan orsaka rynkor, för tidig åldrande och hudcancer. Medan UVB kan orsaka hudbrännskador. Observera förpackningen som anges, skydd mot UVA indikeras av PA +, PA ++, PA+++.
Om det inte skrivs ut är det bättre att kontrollera om innehållet innehåller zink eller avabenzon. De två aktiva ingredienserna kan skydda huden mot riskerna med cancer.
2. Applicera endast solskyddsmedel en gång om dagen
Det finns ingen solskyddsmedel som skyddar huden från solljus upp till 100 procent, även om du använder en hög SPF. Solskyddsmedel kommer blekna eller försvinner när du svettar och om de utsätts för vatten. Därför bör du applicera solskydd igen varannan timme.
3. Applicera endast solskyddsmedel för att öppna huden
De flesta av er brukar använda solskyddsmedel bara på huden utsatt för solen. Egentligen använder man en bra solskyddsmedel till alla delar av kroppen, även om delen är täckt med kläder. Om solskydd inte används i hela kroppen kommer resultaten inte att vara optimala. Så att din hud fortfarande kan utsättas för solljus.
4. Använd inte solskyddsmedel i dessa delar
Vanligtvis används solskyddsmedel bara i ansikte, händer och fötter. Du bör också använda solskyddsmedel i området bakom örat, nacke och nacke. Området är också benäget för exponering mot direkt solljus trots att det ligger i ett dolt område.
Tja, solskyddsmedel för kroppen är vanligtvis annorlunda än ansikts solskyddsmedel. Använd en solskyddsmedel som är speciellt för ansikts- eller kroppsskydd som tillåts för ansiktet. Eftersom solskyddsmedel i ansiktet innehåller en formel som är känsligare skyddar den mot irritation och utlöser inte akne.
På samma sätt som kroppens hud är läppar en del av kroppen som måste skyddas. Men använd inte solskyddsmedel för kroppen. Använd en lätt tjock läppbalsam som har ett bra SPF-innehåll för att skydda dina läppar.
5. Använd bara solskyddsmedel innan du lämnar huset
Huden tar minst 30-60 minuter för att absorbera solskyddsmedel. Så om du bara har använt solskyddsmedel några ögonblick innan du flyttar ut ur huset eller i solen, får din hud inget skydd och riskerar solbränna..
6. Använd bara solskyddsmedel när det är varmt
Oavsett vädret bör du alltid använda solskyddsmedel, även under regnperioden. UVB-strålar som orsakar brännskador försvagas under regnperioden, men UVA-strålar kommer starkare.
Både UVA och UVB strålar kan orsaka hudcancer och cellskador på grund av solljus. Därför behöver du fortfarande använda solskydd, även under regnperioden eller när det är grumligt. Användning av solskyddsmedel fungerar också för att hålla huden fuktig så att huden inte blir uttorkad.
Läs också:
- Solskyddsmedel kan göra dig vitaminbrist D: Så här är det säkert
- Sunblock eller solskydd, vilket är bättre?
- De 5 vanligaste orsakerna till hudcancer
