6 Effektiva sätt att övervinna smärta från håligheter
Folk säger att hjärtsorg är bättre än tandvärk. Verkligen? Är tandvärk för smärtsamt till den punkten att många människor inte kan stå tandvärk? Tandvärk på grund av hålrum kan vara mycket smärtsamt. Du kan vara lat att äta när du upplever detta. Lugna dig dock först. Det finns flera sätt att hantera håligheter som du kan göra. Se ytterligare förklaring här.
Vad orsakar hålrum?
Kaviteter orsakas av antalet bakterier som multiplicerar i munnen. Dessa bakterier producerar syror som kan erodera skikten av tänder så att tänderna blir ihåliga. Ju djupare erosionen av tandskiktet uppstår eller ju djupare kaviteterna är, desto smärtsamare känns det.
Du måste veta att tänderna består av lager.
- Det yttersta tennskiktet kallas emalj
- Mellanlagret av tänder kallas dentin
- Tandens mitt innehåller nerver och blodkärl
Att äta söta livsmedel kan göra håligheter sämre. Detta beror på att socker som sticker till tänderna blir en mat för bakterier. Så, allt fler bakterier och även mer syra som produceras av bakterier. Detta tillstånd är förhöjd om du sällan borstar dina tänder. Kaviteter kan orsaka smärta, infektion och förlust av tänder.
Hur man hanterar håligheter?
Det gör ont eftersom kaviteterna beror på svårighetsgraden, så att övervinna kaviteterna beror på tandvärkets tillstånd. Om nya håligheter uppträder lite, kanske du bara behöver noggrant borsta tänderna med fluor tandkräm. Fluortandkräm kan hjälpa till att övervinna hålrum så att de inte blir värre.
Men om hålen är svåra och har gjort dig sjuk, kan du behöva göra följande.
1. Kontrollera dina tänder omedelbart till tandläkaren
Ibland kommer tandvärk att komma och gå. Låt dig dock inte luras av det. Du bör omedelbart kontrollera dina tänder till tandläkaren omedelbart innan tandvärken blir sämre.
2. Komprimera dina kinder
Komprimera ömma kindarna i 10-15 minuter med kallt vatten eller med is.
3. Ta smärtstillande medel
Läkemedel som acetaminophen eller ibuprofen kan hjälpa till att lindra din tandvärk, även om det kanske inte är fullständigt. Du ska dock inte använda detta läkemedel överstigande den rekommenderade dosen. Kom ihåg att alltid läsa instruktionerna för att använda drogen innan du använder den. Lägg aldrig smärtstillande medel direkt på dina tänder eller tandkött, det kan orsaka en brännande känsla.
4. Använd klyftolja
Klutolja har antiseptiska egenskaper och kan också vara anestetisk. Så, med hjälp av klyftaolja kan du minska smärta på grund av kaviteter. Hur man använder det är att sätta bomull som har blivit doppad i nötköttolja i ont i 10 sekunder.
5. Fortsätt borsta tänderna regelbundet
Även om dina tänder gör ont, betyder det inte att du inte behöver borsta tänderna. Du behöver fortfarande borsta tänderna regelbundet två gånger om dagen så att hålen inte blir sämre. Borsta dina tänder med varmt vatten kan hjälpa dig att lindra smärta när du borstar dina tänder. Välj också en mjukborstad tandborste så att det inte gör ont för dig.
6. Var uppmärksam på livsmedelsbegränsningar under hålrummen
Om du har tandvärk på grund av håligheter måste du också uppmärksamma maten du äter.
- Ät inte mat som är för kallt eller för varmt. Smärtsamma kaviteter attackerar vanligtvis dentinskiktet, vilket gör tänderna mer känsliga. Att äta mat med extrema temperaturer gör att du bara känner dig mer sjuk.
- Undvik också att äta mat som är hög i socker och mycket surt. Båda dessa livsmedel kan göra dina håligheter sämre.
Läs också:
- Hur kaviteter kan orsaka dödsfallet?
- 8 Orsaker till tandproblem förutom håligheter
- 3 typer av tandvärk medicin som kan köpas på bås och apotek
