5 Sexpositioner som kan bränna fett och göra mager
Inte bara bra för hjärtat och humöret, det visar sig att sex också kan bränna kroppens kalorier, du vet! Olika sexpositioner kan bränna kalorier i tillräckliga mängder, även vissa sexpositioner sägs ha samma egenskaper som motion eller träning.
Tror inte? Kolla in några av följande sexpositioner som inte bara fungerar för att tillfredsställa dig och din partner utan också bränna kroppsfett.
1. Ställ "axeln"
Placeringen av axelhållaren kan bränna kalorier till 71 kalorier per minut, du vet! Denna position görs genom att placera kvinnans kropp som ligger på sängen, lyft sedan båda benen och skinkorna så högt som möjligt på din axel.
För att bibehålla stabiliteten kan du be om ett par att använda händerna för att stödja nedre delen av ryggen. Denna position är garanterad att göra dig och din partner når nöjestoppet snabbare, eftersom penis lyckades röra g-spot för att göra djupare penetration.
2. Placering av "spännet"
Denna ställning är i allmänhet en position som favoriseras av kvinnor. Du kan göra det genom att stå ansikte mot ansikte med din partner, låt honom lyfta upp dig. Knippa benen runt parets midja för att fördjupa penetrationen. Du kan göra denna position på många ställen i huset, till exempel vardagsrums soffa, badrum eller något annat. Kalorierna brände om du gör denna position är 68 kalorier per minut.
3. "greppet" läge
Denna position är perfekt för att dra åt låren och skinkorna. Ståndpunkten hos den bakre kvinnan är under dig (manlig). Medan du (män) står på toppen med knäposition som menungging där båda händerna ligger på sidan av partnerns axel, korsar du parets ben i midjan. Du kan lägga en kudde under din partners höfter. Dess funktion, så att kvinnans position nedan är bekvämare att flytta höfterna upp och ner vid penetration. Denna ställning kommer att bränna så många som 62 kalorier per minut.
4. Stående position
Den stående sexpositionen får dig att arbeta lite svårare för att bibehålla balansen i kroppen under penetrationen. Eftersom denna sexposition använder stödet från skinkorna och kalvsmusklerna som orsakar att kalorier förbränns så mycket som 51 kalorier per minut. Innan penetration är det en bra idé att göra lite uppvärmning genom att kyssa varandra och göra extra stimulans i klitoris för att öka din partners passion. Om din partners höjd inte står i proportion till din höjd, använd hjälp av en stol eller höga klackar för att utjämna paret för att underlätta penetrationsprocessen.
5. Placera knäböjning
Om stående sexposition anses svår eftersom du och din partner har en höjd som är långt ifrån varandra kan du prova sexställningar på knäna. Tricket, du halver knä för en partner, och paret gör samma sak på låret genom att öppna båda benen mellan låren. Förutom att kunna bränna 55 kalorier per minut kommer denna position också att göra dig och din partner känner en mer intensiv känsla av glädje eftersom det är bekvämare att göra.
Läs också:
- 7 tips för att uppnå orgasm för att sex ska fungera bra
- Tips för att stjäla när man har sex efter att ha barn
- 3 positioner av sex som ökar din möjlighet att bli gravid
