5 Behandlingsalternativ för att övervinna oregelbunden menstruation

Varje kvinna har en annan menstruationscykel. Vissa har regelbundna cykler per ± 28 dagar, medan andra kan vara oregelbundna. Oregelbunden menstruation innebär att du kan ha en cykel frånvaro (ingen menstruation alls), sällan, oförutsägbara mönster, mycket tung menstruationsblödning eller kontinuerlig blödning.

Behandling för oregelbundna perioder är inte alltid nödvändigt. Till exempel kan hormonella förändringar som uppstår under puberteten orsaka förändringar i den normala menstruationscykeln. Behandling under denna tid är vanligtvis inte nödvändig.

Du bör dock rådgöra med din läkare innan du börjar behandla oregelbundna perioder om du märker några av följande förändringar i din menstruation:

Blödning eller fläckar uppkommer efter kön
Din menstruationsblödning är väldigt tung, vilket kräver att du byter pads varje 1-2 timmar; eller använd två lager åt gången
Du upplever kraftig blödning som "läcker" i dina kläder eller tränger in i din säng
Din period varar mer än 7 dagar
Din menstruation är oftare än en gång i månaden

Din läkare kommer att fråga om menstruation, livsstil och även din medicinska historia för att hitta orsakerna till din oregelbundna cykel. Behovet av behandling beror på orsaken till din cyklus osäkerhet

Behandling för att övervinna oregelbundna menstruationscykler

1. Behandla det underliggande medicinska tillståndet

Det är viktigt att behandla olika sjukdomar som kan ligga till grund för din oregelbundna menstruationscykel. Om du har oregelbundna perioder kommer din läkare att köra ett blodprov för att kontrollera hormonnivåer och sköldkörtelfunktion för att avgöra om polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) eller en sjukdom i din sköldkörtel är orsaken. Kvinnor med PCOS kan få p-piller eller andra hormoner för att utlösa perioden. Om du planerar att bli gravid, kan ett infertilitetsläkemedel förskrivas. Hypothyroidism behandlas med sköldkörtelhormontillskott.

Om orsaken härrör från strukturen hos reproduktionsorganen eller om medicinsk ledning visar sig vara ineffektiv, kan följande steg övervägas:

Kirurgisk borttagning av polyper eller livmoderfibrer
Uterinarterieembolisering, ett förfarande för att blockera blodflödet till livmodern
Endometrial ablation, ett förfarande för att bränna blodkärl i livmoderns endometriumfodring
hysterektomi

2. Byta preventivmedel

Om du har oregelbundna perioder som inte läker inom några månader efter tre månader av hormonell preventivmedel (IUDs / p-piller), kan din läkare rekommendera att du använder andra typer av preventivmedel. Vissa kvinnor upplever oregelbundna perioder när de använder Nexplanon, DepoProvera eller IUD. Kontrollera förpackningsetiketten som följer med din lUD för att lära dig mer om dess biverkningar.

Om du börjar använda nya preventivmedel som orsakar oregelbunden blödning, kan du rekommenderas att ändra ditt p-piller.

3. Ändra din livsstil

Vissa kvinnor har förändringar i menstruationsperioderna eftersom de tränar för mycket. Att minska frekvensen och intensiteten i din träning kan hjälpa din cykel att återgå till normala. Stress orsakar många förändringar i kroppen, inklusive oregelbundna perioder. Avkoppling och rådgivningsteknik (pratar med en terapeut) kan hjälpa till.

Extrema förändringar i din kroppsvikt kan påverka din menstruation. Kroppsvikt kan störa kroppens förmåga att ägglossa, vilket styr din menstruationscykel. Men extrem plötslig viktminskning kan också orsaka sällsynta eller oregelbundna perioder. Att hantera en hälsosam vikt kan hjälpa till att övervinna oregelbundna perioder.

4. Hormonbehandling

Oregelbundna menstruationscykler beror ofta på brist eller obalans hos vissa hormoner i kroppen. P-piller (orala preventivmedel), innehållande hormoner östrogen och progesteron, ordineras generellt för att hjälpa till att kontrollera oregelbunden menstruation. Ett hormonläkemedel som kallas progestin kan också hjälpa till att utlösa menstruation hos kvinnor som är sällsynta eller inte alls menstruerade. Andra hormonbehandlingar kan ordineras för kvinnor med oregelbunden menstruation som har svårt att bli gravid.

5. Växtbaserade läkemedel

Det finns flera hembaserade lösningar för att främja en normal menstruationscykel hos kvinnor som har oregelbundna cykler, till exempel:

koriander. Korianderfrön har emmenagogegenskaper för att stimulera menstruationsflödet vilket kommer att främja en mer regelbunden cykel. Hur: Koka 1 tsk hela korianderfrön i två koppar vatten, koka tills det bara finns ett glas vatten, spänn frön och drick koriandervatten tre gånger om dagen i flera dagar före din menstruationsdag
Aloe Vera. Aloe vera kan öka produktionen av hormoner som är ansvariga för menstruation och kan också hjälpa till med en regelbunden menstruationscykel. För att använda aloe gel, dela de två blad av aloe och ta saften. Kombinera aloe vera juice med 1 matsked honung. Drick concoctions i tre månader för att få de bästa resultaten, men drick inte när du menstruerar
ingefära. Ingefära är effektiv för kvinnor som lider av sällsynta eller försenade menstruationscykler. Koka 1/2 tsk fräsch ingefära med en kopp vatten i 5-7 minuter. Du kan lägga till lite socker efter smak. Drick ingefära te tre gånger om dagen efter att ha ätit. Upprepa processen i minst en månad för att uppnå bästa resultat
kanel. Kanel hjälper till att minska menstruationskramper och främjar menstruationscykeln. Kinesisk medicin säger att kanel är effektiv för att ge uppvärmningseffekten i kroppen. Kanel innehåller också hydroxikalkon, en aktiv förening som är effektiv vid reglering av insulin och påverkar menstruationen regelbundet. Lägg 1/2 tsk kanelpulver i ett glas mjölk eller varmt te och drick blandningen i flera veckor
Ung papaya. Unga och gröna papaya kan normalisera oregelbundna menstruationscykler på grund av deras immunförmåga, och hjälper också till att utlösa exakta sammandragningar i livmoderns muskelfibrer. Ung papaya är mycket användbar för fördröjda cykler i samband med stress eller klimakteriet. För att uppnå optimala resultat ska du äta ung papaya i 2 månader. Undvik dock att äta ung papaya när du menstruerar
gurkmeja. Gurkmeja är en kryddvärmare som kan hjälpa till att reglera menstruationen och är också bra för att balansera hormoner. Dessutom är gurkmeja också rik på antiinflammatoriska och antispasmodiska egenskaper, som är effektiva för att minska menstruationsvärk. Ta en kvarts tsk tärnack och blanda med te, honung eller mjölk. Ta blandningen varje dag i flera veckor

LÄS OCKSÅ:

Att göra kärlek för mycket gör gravida svårigheter, myter eller fakta?
Kan gravid om oregelbunden menstruation?
10 Orsaker till sen menstruation om du inte är gravid