5 huvudsakliga orsaker till par som är vanliga att ha intima relationer

Inte alltid sällan tyder på att det finns ett allvarligt problem som lurar ditt hushåll. Ofta är brist på samvetsfrekvens i hushållet ersatt av en stark känsla av kärlek och tillgivenhet. Det här är självklart en bra sak, och måste behållas.

Men det betyder inte att du måste vara nöjd med hungersnödssäsongen i ditt sovrum. Dessutom rapporterar olika studier att gifta par som åtminstone har sex en gång i veckan uppvisar maximal hushållstillfredsställelse.

Om båda är mindre och mindre intima, kanske inte alls, kan det finnas andra faktorer som spelar.

Varför har par sällan sex??

Här är fem av de vanligaste orsaker som kan döda man och hustrus passion för sex - och hur man kan övervinna dem.

1. För trött

Vakna, mellan skolbarn, trafikstockningar, möte här och där, gå hem, ta hand om huset och barnen - föreställ dig att det redan gör dig trött. Och när det är dags att sova är kön det sista du tycker om (och vill) just nu.

Några av dessa fysiska och psykiska stressorer kan orsaka minskad hormonell respons som påverkar både din sexdrivning. Så i slutändan kan även skuggan av sex ha ett hårt arbete. Lösningen? Prova att ha sex på morgonen, sa Philip A. Rutter, PhD., En psykolog från Philadelphia, rapporterade från Everyday Health. Psstt ... gurgla först, va!

2. Fångade rutiner

Naturligtvis är det bara naturligt för dig och din partner att uppleva tristess mellan varandra, speciellt om du redan har bott tillsammans i flera år. Om du inte längre känner att han uppskattar dig som du brukade, kanske beror det på att du är fast i könsrutinen som är allt.

Ändra intima vanor som är inaktuella och återuppliva passion för att älska genom att överväga att göra nya saker, till exempel att prova sexleksaker, BDSM rollspel eller andra sexfetischer eller bara byta nya positioner.

3. Hypnotiserade sofistikerade prylar

Kom igen, berätta för mig, vem av er ständigt stirrar på skärmen på din smarta telefon innan du går och lägger dig, om det är att kolla din arbetsmail, kontrollera ditt fotbollsmatch eller kolla tidslinjen för FB eller Twitter? Om tekniken koloniserar ditt sovrums intimitet varje kväll kan detta leda till att älsklingstider blir alltmer sällsynta.

Det kommer inte bara vara svårt för en partner att börja förspelet för att komma till huvudhändelsen medan den andra störs av texten på chefen eller tvålopera på TV, men tekniken ersätter även intima stunder. Om du vill fortsätta älska, ändra stämningen i ditt sovrum för endast två syften - sömn och sex.

4. Det finns torn i hushållet

Även små skvaller kan ta bort möjligheten att ha sex. Så berätta för din partner om vad som stör dig innan du är tillsammans i kväll.

5. Chick om utseende

Överavslappat utseende hemma - bara på sig negligee, shorts, rörigt hår - kan hota ditt sexliv och din partner. När kvinnor och män inte alla visar den bästa versionen av sig själva, kan sexkörningen gå ner. Faktum är att en ny undersökning fann att hälften av kvinnorna lät deras känslor av underlägsenhet om deras vikt och utseende fortsätter att gå till sovrummet, och några av dem valde även att undvika att ha sex alls.

Vad kan du göra med detta? Om din partner känner sig nere och ser olycklig, ge beröm. Till exempel viskar till honom vad du tycker är den sexigaste delen av hans kropp (även om det bara är en mull på kinden). Om du är mottagare av beröm, är det okej att ibland tillåta dig att översvämas med söta ord - och låt det förändra din tankegång när du bedömer dig själv.

Läs också:

5 hemligheter av fantastiskt sex för man och kvinna
10 tips för att göra snabb sex när det inte finns någon tid
5 Människors misstag i tillfredsställande par under sex